Φωτ.: Kinga Cichewicz / Unsplash
Ετοιμάσου για τον καλύτερο ύπνο που έχεις κάνει, μέσα από επτά απλές συμβουλές.
Ετοιμάσου για τον καλύτερο ύπνο που έχεις κάνει, μέσα από επτά απλές συμβουλές.
Η κορτιζόλη, η μελατονίνη και άλλες ορμόνες που συνδέονται με τον ύπνο “υποκλίνονται” στο άγχος.
Η κορτιζόλη, η μελατονίνη και άλλες ορμόνες που συνδέονται με τον ύπνο “υποκλίνονται” στο άγχος.
Φωτ.: Hans Janssen
Οι εργαστηριακές μελέτες που είναι “εκτός πραγματικότητας” και τα lifestyle μανιφέστα.
Οι εργαστηριακές μελέτες που είναι “εκτός πραγματικότητας” και τα lifestyle μανιφέστα.
Φωτ.: Mostafa Mahmoudi / Unsplash
Μήπως απλά μισείτε τον ήχο του ξυπνητηριού; Μήπως είναι καθαρή τύχη; Ή μήπως διαθέτετε κάποια αλλόκοτη ικανότητα να ξυπνάτε ακριβώς στην ώρα σας χωρίς κάποια βοήθεια;
Μήπως απλά μισείτε τον ήχο του ξυπνητηριού; Μήπως είναι καθαρή τύχη; Ή μήπως διαθέτετε κάποια αλλόκοτη ικανότητα να ξυπνάτε ακριβώς στην ώρα σας χωρίς κάποια βοήθεια;
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism
Ακόμα και η ανάπαυση έχει αποικηθεί τεχνολογικά από τον καπιταλισμό, καθώς έχει προσαρμοστεί στους φρενήρεις ρυθμούς του.
Ακόμα και η ανάπαυση έχει αποικηθεί τεχνολογικά από τον καπιταλισμό, καθώς έχει προσαρμοστεί στους φρενήρεις ρυθμούς του.
Φωτ.: Lizelle de Wit / Unsplash
«Σαν ξημερώσει θα τα πούμε,σβήσε το φως, να κοιμηθούμε», τραγουδούσε με βαθιά ρεμπέτικη σοφία η Μπέλλου το 1948.
«Σαν ξημερώσει θα τα πούμε,σβήσε το φως, να κοιμηθούμε», τραγουδούσε με βαθιά ρεμπέτικη σοφία η Μπέλλου το 1948.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Οι διαταραχές ύπνου, «αυτή η σύγχρονη μάστιγα», επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητά του και ο κόσμος προσπαθεί να αποκοιμηθεί μέσω του TikTok.
Οι διαταραχές ύπνου, «αυτή η σύγχρονη μάστιγα», επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητά του και ο κόσμος προσπαθεί να αποκοιμηθεί μέσω του TikTok.
Artwork: Noork
Γιατί ο εγκέφαλός μας επιλέγει να θυμάται τον στίχο ενός τραγουδιού αλλά όχι το όνομα ενός συναδέλφου;
Γιατί ο εγκέφαλός μας επιλέγει να θυμάται τον στίχο ενός τραγουδιού αλλά όχι το όνομα ενός συναδέλφου;
Οι πρωινοί τύποι είναι πιο δραστήριοι σωματικά και έχουν καλύτερα επίπεδα φυσικής κατάστασης, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Οι πρωινοί τύποι είναι πιο δραστήριοι σωματικά και έχουν καλύτερα επίπεδα φυσικής κατάστασης, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Artwork: Olafaq Staff
Μια νέα ιαπωνική έρευνα συστήνει τον ιδανικό τρόπο για να ηρεμήσει ένα βρέφος που είναι ανήσυχος.
Μια νέα ιαπωνική έρευνα συστήνει τον ιδανικό τρόπο για να ηρεμήσει ένα βρέφος που είναι ανήσυχος.
Δείτε επίσης
Επιστήμη
Τα ζώα που αποκαλύπτουν ότι ο ανθρώπινος πολιτισμός δεν είναι τόσο ξεχωριστός όσο νομίζαμε
08.04.25Ακόμα και ζώα με πολύ μικρούς εγκεφάλους φαίνεται πως έχουν πολιτισμικές παραδόσεις, κάτι που δημιουργεί έναν γρίφο για τους βιολόγους που προσπαθούν να καταλάβουν τι είναι αυτό που κάνει τον ανθρώπιν
Επιστήμη
Ο θάνατος δεν κάνει εκπτώσεις — ούτε στους Αμερικανούς δισεκατομμυριούχους
04.04.25Στην Αμερική μπορείς να γίνεις ό,τι θέλεις — εκτός από Ευρωπαίος με σύστημα υγείας. Εκεί ακόμα και ο πλούτος... πεθαίνει λίγο νωρίτερα από το αναμενόμενο.
Επιστήμη
Το καύσιμο της πυρηνικής σύντηξης θα μπορούσε να γίνει πιο οικολογικό με μια νέα χημική διαδικασία
24.03.25Το Λίθιο-6 είναι ένα κρίσιμο υλικό για τους αντιδραστήρες πυρηνικής σύντηξης, αλλά η απομόνωσή του είναι δύσκολη. Οι ερευνητές βρήκαν έναν τρόπο να το επιτύχουν χωρίς τη χρήση τοξικού υδραργύρου.
