Σύμφωνα με έρευνα, ακολουθώντας κάποιες βασικές ρουτίνες ύπνου, μπορείς να επιμηκύνεις το προσδόκιμο ζωής σου μέχρι και 5 χρόνια.
Σύμφωνα με έρευνα, ακολουθώντας κάποιες βασικές ρουτίνες ύπνου, μπορείς να επιμηκύνεις το προσδόκιμο ζωής σου μέχρι και 5 χρόνια.