Artwork: Petra Sitaru
Ακολουθούν συγκεκριμένες συμβουλές από κάποιους ειδικούς περί του ύπνου.
Ακολουθούν συγκεκριμένες συμβουλές από κάποιους ειδικούς περί του ύπνου.
Σε πολλά σημεία του πλανήτη, οι νύχτες θερμαίνονται γρηγορότερα από τις ημέρες, χάρη στην κλιματική αλλαγή.
Σε πολλά σημεία του πλανήτη, οι νύχτες θερμαίνονται γρηγορότερα από τις ημέρες, χάρη στην κλιματική αλλαγή.
Όπως έδειξαν τα πρώτα στοιχεία, το Sleepio αντιμετωπίζει την αϋπνία με έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Όπως έδειξαν τα πρώτα στοιχεία, το Sleepio αντιμετωπίζει την αϋπνία με έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Φωτ.: Alexandra Gorn / Unsplash
Θέλουμε, πραγματικά, να βρούμε τον τύπο που είπε εκείνη την περίφημη φράση «το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι».
Θέλουμε, πραγματικά, να βρούμε τον τύπο που είπε εκείνη την περίφημη φράση «το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι».
Photo by Mpho Mojapelo/Unsplash
Τι αποκαλύπτει νέα δανική επιστημονική μελέτη.
Τι αποκαλύπτει νέα δανική επιστημονική μελέτη.
Titian Giorgione, Sleeping Venus, 1510
Ανάμεσα στον πρώτο και τον δεύτερο ύπνο έκαναν τη προσευχή τους, μελετούσαν ή έκαναν σεξ.
Ανάμεσα στον πρώτο και τον δεύτερο ύπνο έκαναν τη προσευχή τους, μελετούσαν ή έκαναν σεξ.
@shawnanggg / Unsplash
Επιδημικές διαστάσεις λαμβάνει το πρόβλημα της έλλειψης ξεκούρασης σε μια χώρα με εξαντλητικά ωράρια εργασίας.
Επιδημικές διαστάσεις λαμβάνει το πρόβλημα της έλλειψης ξεκούρασης σε μια χώρα με εξαντλητικά ωράρια εργασίας.
Ας μιλήσουμε για το πόσο αθώα είναι η καταπολέμηση της αϋπνίας με την συγκεκριμένη ορμόνη.
Ας μιλήσουμε για το πόσο αθώα είναι η καταπολέμηση της αϋπνίας με την συγκεκριμένη ορμόνη.
Δείτε επίσης
Τρόπος Ζωής
The Path: O Tony Robbins ιδρύει startup που συνδυάζει τη θεραπεία με AI
24.05.26Η "The Path", μια νέα εφαρμογή «θεραπείας + coaching» με έμφαση στην ασφάλεια, αξιοποιεί ειδικά εκπαιδευμένο AI και ενισχύεται με seed γύρο 14,3 εκατ. δολαρίων με τον Tony Robbins ως συνιδρυτή.
Τρόπος Ζωής
Η απαγόρευση των social media στους ανήλικους και οι κοινωνικές προεκτάσεις
06.05.26Social Media και περιορισμοί, μία προσέγγιση στις κοινωνικές προεκτάσεις.
Τάσεις
Ψηφιακός πόλεμος και αλήθεια υπό πολιορκία
04.05.26Η αλήθεια δοκιμάζεται, ποια αναχώματα οφείλουμε να δημιουργήσουμε για να μη μας παρασύρει η λαίλαπα του ψηφιακού πολέμου.
