Τρόπος Ζωής
Πιο Πρόσφατα
Τρόπος Ζωής
10 επαγγέλματα με υψηλές αποδοχές που σε βοηθούν να αποφύγεις την επαγγελματική εξουθένωση
24.04.25
Καθώς η επαγγελματική εξουθένωση φτάνει σε ιστορικά υψηλά επίπεδα, οι επαγγελματίες αναζητούν μία καριέρα που προσφέρουν οικονομική ασφάλεια και ευεξία.
Υγεία
Tα αξιοσημείωτα οφέλη των φυτικών ινών για το σώμα και το μυαλό
24.04.25
Από τη μείωση της φλεγμονής μέχρι τη βελτίωση της ψυχικής υγείας, οι πολλοί τύποι διατροφικών ινών έχουν μια εντυπωσιακά μεγάλη επίδραση σε όλο το σώμα. Δείτε πως μπορείτε να τις εντάξετε επαρκώς στη διατροφή σας.
Τρόπος Ζωής
Οι πολιτικές ειδήσεις μας κάνουν δυστυχισμένους. Είναι λάθος να αποστασιοποιηθούμε;
23.04.25
Πώς θα προστατεύσουμε τη ψυχική μας υγεία.
Τρόπος Ζωής
Πώς οι ψηφιακές συσκευές στηρίζουν τη μνήμη στην τρίτη ηλικία
17.04.25
Η χρήση smartphone, υπολογιστών και του διαδικτύου φαίνεται να επιβραδύνει την γνωστική εξασθένηση σε άτομα άνω των 50 ετών.
Τρόπος Ζωής
Η τέχνη της σιωπηλής παραίτησης
16.04.25
Από την παγωμένη ευγένεια ως τις συναντήσεις στις 3 τα ξημερώματα, τα αφεντικά τελειοποιούν την τέχνη του να κάνουν τον εργαζόμενο να παραιτηθεί μόνος του — χωρίς να λερωθούν.
Υγεία
8 υγιείς συνήθειες που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου
15.04.25
Από το να μην καπνίζετε μέχρι τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, υπάρχουν πολλές υγιείς συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί ο εγκέφαλός σας νέος.
Υγεία
Η αλήθεια για το άγχος: Νέα στοιχεία αλλάζουν όσα ξέραμε
14.04.25
Το τι είναι στην ουσία το άγχος έχει προβληματίσει τους επιστήμονες για δεκαετίες. Τώρα αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι μπορεί να προκύπτει από κακή επικοινωνία μεταξύ του σώματος και του εγκεφάλου.
Υγεία
Ένα χάπι για την παχυσαρκία μιμείται το “γαστρικό Bypass”
13.04.25
Καθώς η δίψα για γρήγορη απώλεια βάρους φτάνει σε φαρμακευτική φρενίτιδα, ένα νέο χάπι που δημιουργεί επίστρωση εντέρου υπόσχεται λύση χωρίς νυστέρι και χωρίς τις παρενέργειες του Ozempic..
Υγεία
Μια νέα επανάσταση βρίσκεται προ των πυλών στην ιατρική
11.04.25
Τα ανθρώπινα «σωμοτοειδή» θα μπορούσαν να μειώσουν τις πειραματικές δοκιμές σε ζώα, να βελτιώσουν την ανάπτυξη φαρμάκων και να ανακουφίσουν από τις ελλείψεις οργάνων.
Τάσεις
Η χρυσή εποχή της μετριότητας και η παρακμή του διαφορετικού
10.04.25
Ζούμε σε μια εποχή όπου η μετριότητα δεν είναι απλώς ανεκτή — είναι ο κανόνας. Λείπει το ρίσκο, η ένταση, το αλλόκοτο. Όλα μοιάζουν ασφαλή. Και νεκρά.
Τρόπος Ζωής
Διατροφή στο γραφείο: Ξεκινάς με ελπίδες, καταλήγεις με πίτσα
10.04.25
Μπορείς να τρως υγιεινά στη δουλειά. Εκτός αν δουλεύεις σε τυροπιτάδικο.
