Τρόπος Ζωής
Πιο Πρόσφατα
Τρόπος Ζωής
Σκοτώνει η τηλεργασία την εταιρική κουλτούρα ή απλώς τη μεταμορφώνει;
04.09.25
Από τα γραφεία της Amazon μέχρι τις μελέτες της Microsoft, το ερώτημα παραμένει καυτό: η εργασία από το σπίτι διαλύει τους δεσμούς ή απλώς τους αναδιαμορφώνει; Οι διευθύνοντες σύμβουλοι φοβούνται ότι χάνεται η «ψυχή» της εταιρείας, οι εργαζόμενοι δηλώνουν πιο ευτυχισμένοι μακριά από το γραφείο, κι η αλήθεια –όπως πάντα– κρύβεται κάπου ανάμεσα.
Τρόπος Ζωής
Η σιωπηλή κρίση των εργένηδων
04.09.25
Η μοναξιά των εργένηδων ανδρών δεν είναι μόνο θέμα τύχης ή έλλειψης συντρόφου. Είναι αποτέλεσμα κοινωνικών στερεοτύπων, περιοριστικών ανδρικών προτύπων και αδυναμίας να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.
Τάσεις
Η παράνοια της ακύρωσης: Όταν το “delete” γίνεται θρησκεία
03.09.25
Στην εποχή που ένα tweet μπορεί να σε θάψει πιο γρήγορα κι από χιονοστιβάδα, γεννήθηκε μια νέα παράνοια: το "Cancellation OCD". Δεν είναι διάγνωση, είναι τρόπος ζωής: να ξαναδιαβάζεις δέκα φορές μια ανάρτηση, να τη δείχνεις σε φίλους για έγκριση και πάλι να ιδρώνεις μήπως, χρόνια μετά, βρεθεί κάποιος να σε σβήσει.
Υγεία
Οι κοιλιακοί σου δεν είναι δικοί σου – είναι του trenbolone
03.09.25
Η κανονικοποίηση της χρήσης στεροειδών μέσα από τα social media, με “influencers” να τα προβάλλουν ως επιλογή ρίσκου και δύναμης δημιουργεί μια επικίνδυνη ψευδαίσθηση ασφάλειας, ενώ στην πραγματικότητα απειλεί σοβαρά τη σωματική και ψυχική υγεία εκατομμυρίων ανθρώπων.
Τάσεις
Money dysmorphia: Όταν τα γούστα είναι πιο ακριβά από το πορτοφόλι
03.09.25
Gen Z στην Ελλάδα: 700€ μισθός, 650€ ενοίκιο, και "money dysmorphia" σερβιρισμένη με Tesla και avocado toast στο Παγκράτι.
Τρόπος Ζωής
Αυτοπροβολή: Tο νέο «γυμναστήριο» του “εγώ” και πώς όλοι σηκώνουμε βάρη στο LinkedIn
01.09.25
Φωτογραφίες με «νέες συνεργασίες», TikTok βίντεο με προσωπικές νίκες, tweets για βραβεία, η ζωή μας έγινε δελτίο τύπου. Το ερώτημα; Πόση αυτοπροβολή αντέχει το timeline πριν μετατραπεί από «έμπνευση» σε ξεκάθαρο cringe.
Τρόπος Ζωής
Η σιωπηλή τέχνη της χειραγώγησης
31.08.25
Δεν χρειάζονται φωνές ούτε απειλές· η πιο επικίνδυνη μορφή χειραγώγησης είναι αυτή που κρύβεται πίσω από το προσωπείο της φροντίδας. Εκεί όπου το «ενδιαφέρον» μεταφράζεται σε έλεγχο και το «φυσιολογικό» σε καταπίεση.
Τρόπος Ζωής
Όταν το Ψέμα φοράει τα ρούχα της Αλήθειας
31.08.25
Ένας παλιός θρύλος του 19ου αιώνα μας θυμίζει πως η γυμνή Αλήθεια τρομάζει τον κόσμο, ενώ το Ψέμα, ντυμένο με τα δικά της ρούχα, βρίσκει πάντα χώρο να ευδοκιμήσει. Μόνο αν αντέξουμε να τη δούμε χωρίς περιτυλίγματα, μπορούμε να σταθούμε απέναντι στον εαυτό μας και να προχωρήσουμε.
Υγεία
Η αναπνοή που ρίχνει την πίεση: Η τεχνική που συστήνουν οι επιστήμονες
31.08.25
Μόλις 5-10 λεπτά συνειδητής βαθιάς αναπνοής μπορούν να μειώσουν τη συστολική αρτηριακή πίεση έως και 10 βαθμούς, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Colorado Boulder.
Τρόπος Ζωής
Ο εγκέφαλος θυμάται καλύτερα τα σύμβολα από τις λέξεις
30.08.25
Νέα μελέτη δείχνει ότι ο εγκέφαλός μας προτιμάει τα σύμβολα και τα emoji από τις λέξεις. Κι ύστερα αναρωτιόμαστε γιατί η ποπ κουλτούρα έχει καταντήσει μια ατελείωτη πινακίδα γεμάτη 😂🔥🍕.
Τρόπος Ζωής
Καλοκαίρι τέλος: Επιστροφή στην πραγματικότητα
30.08.25
Τελείωσαν τα ξενύχτια, οι μπύρες και τα «φοιτητικά» καλοκαιρινά ξεσαλώματα. Ο Σεπτέμβρης απαιτεί ύπνο, πρόγραμμα και ρουτίνες που δεν θα παρατήσεις στη δεύτερη μέρα. Το μυστικό; Μικρά βήματα, λίγος ρεαλισμός και καμία ενοχή για τα πισωγυρίσματα.
