Τρόπος Ζωής

Τα 7 «κλειδιά» της μακροζωίας

7 κλειδιά

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Ιδού τα 7 «κλειδιά» για πολλά και καλά χρόνια ζωής.

Πολιτισμός

“Blue Zones”: Το Netflix αναζητά τα μυστικά της μακροζωΐας στην Ικαρία

Στην Ικαρία και τέσσερα ακόμη μέρη του πλανήτη ψάχνει ο παρουσιαστής του νέου ντοκιμαντέρ “Blue Zones” του Netflix, προκειμένου να βρει τα μυστικά της μακροζωΐας.

Εφημερίδα

8 συνήθειες που συμβάλλουν στη μακροζωία

συνήθειες για μακροζωία

Πηγή: Artyom Kabajev/ Unsplash

Σύμφωνα με έρευνες, αν οι συνήθειες αυτές υιοθετηθούν μέχρι τη μέση ηλικία, συμβάλλουν στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής!

Τρόπος Ζωής

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι το «ελιξήριο της νεότητας» θα το βρεις στα περίπτερα

ελιξίριο νεότητας

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism

Τόσα χρόνια μας λέγανε «πώς τα πίνετε αυτά τα πράγματα» και «είναι του διαβόλου». Κάποιοι όμως ξέραμε καλύτερα.

Εφημερίδα

Μπορεί ο άνθρωπος να ξεπεράσει τα 120 χρόνια; Νέα έρευνα λέει «ναι»

Photo by Eduardo Barrios/Unsplash

Στο μέλλον, η ευχή «να τα εκατοστήσουμε» θα είναι μάλλον άχρηστη.

Τρόπος Ζωής

Θες να ζήσεις περισσότερο; Τότε κάνε τον ύπνο προτεραιότητα στη ζωή σου

υγεία

Φωτ.: Kinga Cichewicz / Unsplash

Σύμφωνα με έρευνα, ακολουθώντας κάποιες βασικές ρουτίνες ύπνου, μπορείς να επιμηκύνεις το προσδόκιμο ζωής σου μέχρι και 5 χρόνια.

Εφημερίδα

Η μεσογειακή διατροφή, το τέλειο φάρμακο για υγεία και μακροζωία

Photo by Kao Rodriguez/Unsplash

Περιέχει ισχυρά αντιφλεγμονώδη θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βελτιώσουν τις χρόνιες φλεγμονές, οι οποίες είναι υπεύθυνες για πολλές χρόνιες ασθένειες.

Δείτε επίσης

Επιστήμη

Ο υπερυπολογιστής Frontier σπάει ρεκόρ με την πιο εκτενή προσομοίωση σύμπαντος στην ιστορία

07.12.24

Οι υπολογισμοί που πραγματοποιούνται από τον υπερυπολογιστή Frontier προσφέρουν μια νέα θεμελιώδη βάση για την προσομοίωση της κλασικής φυσικής του σύμπαντος, καθώς και για την κατανόηση των μυστηριωδ

Frontier

Επιστήμη

Ο υπερυπολογιστής Frontier σπάει ρεκόρ με την πιο εκτενή προσομοίωση σύμπαντος στην ιστορία

07.12.24

Οι υπολογισμοί που πραγματοποιούνται από τον υπερυπολογιστή Frontier προσφέρουν μια νέα θεμελιώδη βάση για την προσομοίωση της κλασικής φυσικής του σύμπαντος, καθώς και για την κατανόηση των μυστηριωδ

Επιστήμη

Άρης: Νέα στοιχεία δείχνουν την ύπαρξη ενός ωκεανού στον «κόκκινο πλανήτη»

20.11.24

Περισσότερες ενδείξεις για πετρώματα και περιοχές στον πλανήτη Άρη, που πιθανότατα αλλοιώθηκαν από το νερό, ήρθαν στο φως.

Άρης

Επιστήμη

Άρης: Νέα στοιχεία δείχνουν την ύπαρξη ενός ωκεανού στον «κόκκινο πλανήτη»

20.11.24

Περισσότερες ενδείξεις για πετρώματα και περιοχές στον πλανήτη Άρη, που πιθανότατα αλλοιώθηκαν από το νερό, ήρθαν στο φως.

Επιστήμη

FIRST Global Challenge 2024: Μαθητές από όλο τον πλανήτη ένωσαν τις δυνάμεις τους με την υποστήριξη της COSMOTE

09.10.24

H COSMOTE, χορηγός τηλεπικοινωνιών του διαγωνισμού, παρείχε στο FIRST Global Challenge 2024 υψηλές ταχύτητες έως 1 Gbps και 1.700 5G SIM κάρτες.

Επιστήμη

FIRST Global Challenge 2024: Μαθητές από όλο τον πλανήτη ένωσαν τις δυνάμεις τους με την υποστήριξη της COSMOTE

09.10.24

H COSMOTE, χορηγός τηλεπικοινωνιών του διαγωνισμού, παρείχε στο FIRST Global Challenge 2024 υψηλές ταχύτητες έως 1 Gbps και 1.700 5G SIM κάρτες.

Επιστήμη

6 κρυφές εστίες βακτηρίων στο αυτοκίνητο που δεν ποτέ δεν θα πήγαινε το μυαλό σας

30.09.24

Στην καμπίνα επιβατών των Ι.Χ εντοπίστηκαν περισσότερα βακτήρια από ό,τι σε μια συνηθισμένη τουαλέτα.

6

Επιστήμη

6 κρυφές εστίες βακτηρίων στο αυτοκίνητο που δεν ποτέ δεν θα πήγαινε το μυαλό σας

30.09.24

Στην καμπίνα επιβατών των Ι.Χ εντοπίστηκαν περισσότερα βακτήρια από ό,τι σε μια συνηθισμένη τουαλέτα.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"