Τρόπος Ζωής

Η μυϊκή μνήμη δεν είναι αυτό που νομίζεις

μυϊκή μνήμη

Φωτ.: Nigel Hoare / Unsplash+

Στο νέο της βιβλίο, “On Muscle”, η Bonnie Tsui εξερευνά τα άλλα πράγματα που θυμούνται οι μύες μας — όπως το πώς να αναπτύσσονται όταν γυμναζόμαστε. 

Άνθρωποι

Η ψηφιακή οδύσσεια των ηλικιωμένων

ψηφιακή

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Πώς μπορούμε να διευκολύνουμε τους ηλικιωμένους να προσαρμοστούν στο σύγχρονο ψηφιακό περιβάλλον; Απαιτείται εκπαίδευση, υπομονή και υποστήριξη για να αποκτήσουν τις απαραίτητες δεξιότητες και αυτοπεποίθηση, επιτρέποντάς τους να επωφεληθούν από τις τεχνολογικές δυνατότητες και να παραμείνουν συνδεδεμένοι με τον σύγχρονο κόσμο.

Άνθρωποι

Η ψηφιακή ταλαιπωρία των ηλικιωμένων

ψηφιακή ζωή ηλικιωμένων

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Πώς μπορούμε να τους βηθήσουμε να προσαρμοστούν στο σύγχρονο, ψηφιακό περιβάλλον;

Τρόπος Ζωής

Μήπως ήρθε το τέλος για τα γκρίζα μαλλιά;

γκρίζα μαλλιά

Πηγή: Cottonbro studio/ Pexels

Μεγαλώνουμε και τα μαλλιά μας παίρνουν αυτή την γκρίζα απόχρωση που προσδίδει μία γοητεία, που άλλοι αποδέχονται και άλλοι δαιμονοποιούν.

Εφημερίδα

Μπορεί ο άνθρωπος να ξεπεράσει τα 120 χρόνια; Νέα έρευνα λέει «ναι»

Photo by Eduardo Barrios/Unsplash

Στο μέλλον, η ευχή «να τα εκατοστήσουμε» θα είναι μάλλον άχρηστη.

Τρόπος Ζωής

Ναι, ο εγκέφαλος αλλάζει μετά τα 40

εγκεφαλος μετα τα 40

Φωτ.: Fotolia

Η επιστήμη μίλησε! Μετά τα 40, ο εγκέφαλος «αναδιαμορφώνεται». Αλλά τι σημαίνει πρακτικά αυτό;

Τρόπος Ζωής

Μπορούμε τελικά να ζήσουμε μέχρι τα 100 μας χρόνια;

Φωτ.: Giorgia Brisotto

Ποιες είναι οι σημαντικές παράμετροι ως προς τη μακροζωία.

Τρόπος Ζωής

H φροντίδα των εγγονιών προστατεύει από τη μοναξιά

Φωτ.: Olga Khorkova / Envato

Η μοναξιά μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν απομονωμένοι και αποσυνδεδεμένοι από τους άλλους.

Πολιτισμός

Τι κάνουν τα ποπ και ροκ άλογα όταν γεράσουν;

Robbie Williams

Viv Albertine, Kevin Rowland, Suzanne Vega, Bob Geldof, Tim Booth, Billy Bragg, Roisin Murphy, Natalie Merchant και Robbie Williams αναρωτήθηκαν «υπάρχει άραγε μια άλλη ζωή για έναν ροκ σταρ που περνάει τα 40;»

Εφημερίδα

Είναι όντως τα 70 χρόνια η ηλικία που γερνούμε απότομα;

Φωτ.: Cristina Gottardi / Olafaq

Μια νέα έρευνα υποστηρίζει πως η διαδικασία γήρανσης και η «αντίστροφη μέτρηση» ξεκινάει στην αρχή της όγδοης δεκαετίας της ζωής μας.

Δείτε επίσης

Επιστήμη

Ο Ουρανός είναι θερμότερος απ’ ό,τι νομίζαμε

17.07.25

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο Ουρανός εκπέμπει περισσότερη θερμότητα απ’ όση δέχεται από τον Ήλιο, ανατρέποντας όσα γνωρίζαμε για τον «παγωμένο» πλανήτη και υποδεικνύοντας πως διατηρεί εσωτερική ενέργε

Ουρανός

Επιστήμη

Ο Ουρανός είναι θερμότερος απ’ ό,τι νομίζαμε

17.07.25

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο Ουρανός εκπέμπει περισσότερη θερμότητα απ’ όση δέχεται από τον Ήλιο, ανατρέποντας όσα γνωρίζαμε για τον «παγωμένο» πλανήτη και υποδεικνύοντας πως διατηρεί εσωτερική ενέργε

Επιστήμη

Τρεις μέρες χωρίς κινητό: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν κάνεις “ψηφιακή αποτοξίνωση”

14.07.25

Έρευνα από τα Πανεπιστήμια Χαϊδελβέργης και Κολωνίας αποκαλύπτει ότι μόλις 72 ώρες περιορισμένης χρήσης smartphone αρκούν για να αλλάξουν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου σε περιοχές συνδεδεμένες με την

Τρεις μέρες κινητό

Επιστήμη

Τρεις μέρες χωρίς κινητό: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν κάνεις “ψηφιακή αποτοξίνωση”

14.07.25

Έρευνα από τα Πανεπιστήμια Χαϊδελβέργης και Κολωνίας αποκαλύπτει ότι μόλις 72 ώρες περιορισμένης χρήσης smartphone αρκούν για να αλλάξουν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου σε περιοχές συνδεδεμένες με την

Επιστήμη

Συνθετικές πρωτεΐνες κατασκευάζονται με τη βοήθεια μοντέλων τεχνητής νοημοσύνης

09.07.25

Οι συνθετικές πρωτεΐνες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη θεραπεία ασθενειών, στην εξέλιξη νέων φαρμάκων και να αυξήσουν τη γεωργική απόδοση.

συνθετικές πρωτεΐνες

Επιστήμη

Συνθετικές πρωτεΐνες κατασκευάζονται με τη βοήθεια μοντέλων τεχνητής νοημοσύνης

09.07.25

Οι συνθετικές πρωτεΐνες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη θεραπεία ασθενειών, στην εξέλιξη νέων φαρμάκων και να αυξήσουν τη γεωργική απόδοση.

Επιστήμη

Μυαλό σε περιπλάνηση: Τι αποκαλύπτουν οι νευροεπιστήμες για τη φαντασία και τον εγκέφαλο

31.05.25

Δεν υπάρχει «κέντρο φαντασίας» στον εγκέφαλο, μόνο ένα πολύπλοκο δίκτυο που ενεργοποιείται όταν ονειροπολούμε. Νέες έρευνες αποκαλύπτουν πώς η φαντασία γεννιέται από τη συνεργασία μνήμης, συναισθήματο

Μυαλό φαντασία

Επιστήμη

Μυαλό σε περιπλάνηση: Τι αποκαλύπτουν οι νευροεπιστήμες για τη φαντασία και τον εγκέφαλο

31.05.25

Δεν υπάρχει «κέντρο φαντασίας» στον εγκέφαλο, μόνο ένα πολύπλοκο δίκτυο που ενεργοποιείται όταν ονειροπολούμε. Νέες έρευνες αποκαλύπτουν πώς η φαντασία γεννιέται από τη συνεργασία μνήμης, συναισθήματο

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"