Πολιτισμός

Γιατί το να ρωτάς την AI σε κάνει να νιώθεις τόσο καλά 

AI

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Η ανακούφιση που νιώθουμε όταν μιλάμε με την AI δεν είναι τεχνολογικό θαύμα, αλλά ανθρώπινο αντανακλαστικό.

Απόψεις

Μήπως γινόμαστε πιο χαζοί; 

χαζοί

Εικονογράφηση: @design9083

Όσο περισσότερα εργαλεία μάς υπόσχονται ευκολία, ταχύτητα και απαντήσεις χωρίς κόπο, τόσο πιο έντονη γίνεται η υποψία ότι κάτι χάνεται στη διαδρομή.

Απόψεις

Γιατί τα έξυπνα παιδιά συνεχίζουν να κάνουν scroll 

Εικονογράφηση: @kokkopelli

Τα έξυπνα προσαρμόζονται σε έναν ψηφιακό κόσμο που τους έμαθε νωρίς ότι δεν μπορείς να τον αλλάξεις, μόνο να αντέξεις μέσα του.

Εφημερίδα

Η Neuralink σχεδιάζει τη μαζική παραγωγή εμφυτευμάτων εγκεφάλου το 2026

Neuralink

Εικονογράφηση: @ifa

Η Neuralink περνά από το στάδιο του πειράματος στη βιομηχανική κλίμακα, με τον Ίλον Μασκ να ανακοινώνει ότι το 2026 θα ξεκινήσει η μαζική παραγωγή εγκεφαλικών εμφυτευμάτων και μια πλήρως αυτοματοποιημένη χειρουργική διαδικασία.

Τρόπος Ζωής

Όταν τα podcasts γεμίζουν κάθε σιωπή: Ο αθόρυβος κορεσμός του εγκεφάλου μας

podcasts

Εικονογράφηση: @broncaho

Τα podcasts έγιναν το soundtrack της ζωής μας, αλλά ο συνεχής βομβαρδισμός αφήγησης στερεί από τον εγκέφαλο τον χώρο που χρειάζεται για σκέψη και ανάσα.

Τρόπος Ζωής

Η θεραπεία του παγωμένου νερού: Πώς μια βουτιά τον χειμώνα αλλάζει τον εγκέφαλο

Φωτ.: Mika Ruusunen / Unsplash

Από το σοκ του παγωμένου νερού μέχρι την ευφορία που ακολουθεί, η χειμερινή κολύμβηση αποδεικνύεται κάτι πολύ περισσότερο από μια εκκεντρική τάση: επαναπρογραμματίζει τον εγκέφαλο, ρυθμίζει το στρες και ίσως ανοίγει δρόμους για την πρόληψη νευροεκφυλιστικών ασθενειών.

Απόψεις

Τι ωφελεί περισσότερο τον εγκέφαλο: Tο διάβασμα ή τα audiobooks;

audiobooks

Εικονογράφηση: @reds.tudio

Το ερώτημα “σελίδα ή ακουστικά;” δεν έχει σωστή απάντηση. Καθεμία χτίζει τον εγκέφαλο με διαφορετικά εργαλεία. Το διάβασμα απαιτεί προσοχή, το audiobook απαιτεί παρουσία κι αυτό που κερδίζει στο τέλος δεν είναι το μέσο, αλλά ο χρόνος που του δίνεις.

Απόψεις

Γιατί η «κακή» πρώτη ιδέα είναι απαραίτητη για τη δημιουργικότητα

κακή ιδέα

Εικονογράφηση: @unifranz

Όσο κι αν προσποιούμαστε ότι η έμπνευση πέφτει από τον ουρανό σαν θεία φώτιση, η νευροεπιστήμη μάς υπενθυμίζει κάτι πιο αστείο και πιο απελευθερωτικό: η «κακή» πρώτη απόπειρα δεν είναι ντροπή, αλλά εργαλείο.

Τρόπος Ζωής

Το ατελείωτο scroll βλέποντας reels κάνει περισσότερο κακό από το αλκοόλ

scroll reels

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Τα μικρά βίντεο – reels επαναπρογραμματίζουν τον εγκέφαλό μας για να μην αντέχει τη σιωπή, τη συγκέντρωση, την πραγματική ζωή με αποτέλεσμα να είναι πιο καταστροφικά από μεγάλες ποσότητες αλκοόλ.

Τρόπος Ζωής

Γιατί ο εγκέφαλος σου μπορεί να θυμάται ακόμα προσβολές που έγιναν πριν 20 χρόνια

εγκέφαλος

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Όταν οι λέξεις χαράζονται πιο βαθιά από τα γεγονότα και ο εγκέφαλος απλώς προσπαθεί να σε προστατεύσει.

Δείτε επίσης

Gadget

Remote εργασία: Τι εξοπλισμό να επιλέξεις;

12.10.26

Η remote εργασία ήρθε για να μείνει, αλλά χωρίς τον σωστό εξοπλισμό και οργάνωση, η άνεση του σπιτιού μπορεί να γίνει καθημερινή ταλαιπωρία.

Remote

Gadget

Remote εργασία: Τι εξοπλισμό να επιλέξεις;

12.10.26

Η remote εργασία ήρθε για να μείνει, αλλά χωρίς τον σωστό εξοπλισμό και οργάνωση, η άνεση του σπιτιού μπορεί να γίνει καθημερινή ταλαιπωρία.

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη του gamification: Πώς τα apps κάνουν την καθημερινότητά μας παιχνίδι

06.10.26

Από τα βήματα στο smartwatch μέχρι τα badges και τα streaks, το gamification ξέρει πώς να μετατρέπει τις συνήθειές μας σε παιχνίδι.

Gamification

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη του gamification: Πώς τα apps κάνουν την καθημερινότητά μας παιχνίδι

06.10.26

Από τα βήματα στο smartwatch μέχρι τα badges και τα streaks, το gamification ξέρει πώς να μετατρέπει τις συνήθειές μας σε παιχνίδι.

Τρόπος Ζωής

4+1 Λόγοι που η δίαιτα της φίλης σου δεν δουλεύει σε σένα

05.10.26

Πόσες φορές έχεις ζηλέψει τα γρήγορα αποτελέσματα μιας φίλης σου που ξεκίνησε τη νέα χημική δίαιτα, αλλά όταν τη δοκίμασες κι εσύ, η ζυγαριά άρχισε να ανεβαίνει;

δίαιτα

Τρόπος Ζωής

4+1 Λόγοι που η δίαιτα της φίλης σου δεν δουλεύει σε σένα

05.10.26

Πόσες φορές έχεις ζηλέψει τα γρήγορα αποτελέσματα μιας φίλης σου που ξεκίνησε τη νέα χημική δίαιτα, αλλά όταν τη δοκίμασες κι εσύ, η ζυγαριά άρχισε να ανεβαίνει;

Τρόπος Ζωής

7 Συνήθειες που θα κάνουν το πρωινό σου 10 λεπτά πιο γρήγορο

22.09.26

Το πρωινό τρέξιμο είναι ένας μικρός, καθημερινός εφιάλτης που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πολύ καλά - πόσες φορές, άλλωστε, έχουμε πιει τον καφέ μας βιαστικά, κρατώντας το φλιτζάνι στο ένα χέρ

7 Συνήθειες

Τρόπος Ζωής

7 Συνήθειες που θα κάνουν το πρωινό σου 10 λεπτά πιο γρήγορο

22.09.26

Το πρωινό τρέξιμο είναι ένας μικρός, καθημερινός εφιάλτης που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πολύ καλά - πόσες φορές, άλλωστε, έχουμε πιει τον καφέ μας βιαστικά, κρατώντας το φλιτζάνι στο ένα χέρ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"