Εφημερίδα

Το πείραμα της τρέλας: Η διπλή όψη του LSD στην ψυχιατρική 

μετριοπάθεια

Εικονογράφηση: @bastienandstitch

Η ιστορική διαδρομή του LSD στη θεραπευτική κι όσα μας αφορούν σήμερα.

Πολιτισμός

Ο πόλεμος των wearables: Μπορεί η AI να μας απεξαρτήσει από το κινητό; 

wearables

Εικονογράφηση: @j0ky3h42t3m

Οι ίδιες εταιρείες μας έμαθαν να ζούμε με 250 ειδοποιήσεις την ημέρα, υπόσχονται τώρα “ήρεμες” συσκευές χωρίς οθόνες.

Τρόπος Ζωής

Η θεραπεία του παγωμένου νερού: Πώς μια βουτιά τον χειμώνα αλλάζει τον εγκέφαλο

Φωτ.: Mika Ruusunen / Unsplash

Από το σοκ του παγωμένου νερού μέχρι την ευφορία που ακολουθεί, η χειμερινή κολύμβηση αποδεικνύεται κάτι πολύ περισσότερο από μια εκκεντρική τάση: επαναπρογραμματίζει τον εγκέφαλο, ρυθμίζει το στρες και ίσως ανοίγει δρόμους για την πρόληψη νευροεκφυλιστικών ασθενειών.

Πολιτισμός

Η εποχή που το “scroll” κουράστηκε

scroll

Φωτ.: Robin Worrall / Unsplash

Κάποτε τα social media ήταν ο καθρέφτης του παρόντος· σήμερα αντικατοπτρίζουν μόνο τον θόρυβο. Καθώς οι άνθρωποι αρχίζουν να απομακρύνονται, ίσως να μην εγκαταλείπουν την τεχνολογία, αλλά να επιστρέφουν ο ένας στον άλλον.

Πολιτισμός

Βγες από το feed, φίλε! Δεν είσαι “swipe”, είσαι άνθρωπος

Βγες feed

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Ξεκινάς με «πέντε λεπτά TikTok για να χαλαρώσω» και καταλήγεις να έχεις ξεχάσει το όνομά σου, την ώρα, και γιατί άνοιξες το κινητό εξ αρχής. Μια εθιστική οθόνη, ένας αλγόριθμος-κουλοχέρης και ένα «…λίγο ακόμα» που καταπίνει την προσοχή σου σαν μαύρη τρύπα.

Πολιτισμός

Πως τα μικρά βίντεο κατέκλυσαν τα κινητά και τον εγκέφαλό μας

μικρά βίντεο

Φωτ.: Kelly Sikkema / Unsplash+

Το μέλλον του ίντερνετ είναι ένα ατελείωτο σκρολάρισμα γεμάτο «ψηφιακή σαβούρα». Πώς μπορούμε να ξανακερδίσουμε την προσοχή μας από τα μικρά βίντεο;

Απόψεις

Κράτα κάτι να σε κρατά: Dopamine anchors σε καιρούς εργασιακής ασφυξίας

anchors

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Απ’ ό,τι φαίνεται, οι γονείς μας δεν ήταν απλώς αυστηροί, ήταν πρώιμοι νευροεπιστήμονες. Εκπαίδευαν το μυαλό μας με σοκολάτες και παγωτά πολύ πριν το TikTok μας μάθει τι είναι οι “άγκυρες ντοπαμίνης”.

Τρόπος Ζωής

Παγιδευμένοι στην ντοπαμίνη του αέναου σκρολαρίσματος

ντοπαμίνη

Εικονογράφηση: @Never

Στον ψηφιακό κόσμο, ζούμε μέσα στην ευκολία, την ταχύτητα και την υπερδιέγερση. Αυτό μας έχει οδηγήσει σε ένα είδος εθισμού στη ντοπαμίνη που προκαλούν τα likes και οι εφήμερες απολαύσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Τρόπος Ζωής

Τα παιδιά της ντοπαμίνης και εμείς, οι μεγάλοι, που τους μάθαμε να μη βαριούνται

παιδιά

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Τι γίνεται σε ένα παιδικό πάρτι που δεν υπάρχουν οθόνες;

Τρόπος Ζωής

Σκρολάροντας ταχέως στην “Εποχή της Ντοπαμίνης”

Ντοπαμίνης

Artwork: OLAFAQ Staff

Ζωντας στην ευκολία, την ταχύτητα και την υπερδιέγερση του σύγχρονου ψηφιακού μας κόσμου, εθιζόμαστε στη ντοπαμίνη που τα likes και η εφήμερη απόλαυση επιφέρουν.

Δείτε επίσης

Gadget

Remote εργασία: Τι εξοπλισμό να επιλέξεις;

12.10.26

Η remote εργασία ήρθε για να μείνει, αλλά χωρίς τον σωστό εξοπλισμό και οργάνωση, η άνεση του σπιτιού μπορεί να γίνει καθημερινή ταλαιπωρία.

Remote

Gadget

Remote εργασία: Τι εξοπλισμό να επιλέξεις;

12.10.26

Η remote εργασία ήρθε για να μείνει, αλλά χωρίς τον σωστό εξοπλισμό και οργάνωση, η άνεση του σπιτιού μπορεί να γίνει καθημερινή ταλαιπωρία.

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη του gamification: Πώς τα apps κάνουν την καθημερινότητά μας παιχνίδι

06.10.26

Από τα βήματα στο smartwatch μέχρι τα badges και τα streaks, το gamification ξέρει πώς να μετατρέπει τις συνήθειές μας σε παιχνίδι.

Gamification

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη του gamification: Πώς τα apps κάνουν την καθημερινότητά μας παιχνίδι

06.10.26

Από τα βήματα στο smartwatch μέχρι τα badges και τα streaks, το gamification ξέρει πώς να μετατρέπει τις συνήθειές μας σε παιχνίδι.

Τρόπος Ζωής

4+1 Λόγοι που η δίαιτα της φίλης σου δεν δουλεύει σε σένα

05.10.26

Πόσες φορές έχεις ζηλέψει τα γρήγορα αποτελέσματα μιας φίλης σου που ξεκίνησε τη νέα χημική δίαιτα, αλλά όταν τη δοκίμασες κι εσύ, η ζυγαριά άρχισε να ανεβαίνει;

δίαιτα

Τρόπος Ζωής

4+1 Λόγοι που η δίαιτα της φίλης σου δεν δουλεύει σε σένα

05.10.26

Πόσες φορές έχεις ζηλέψει τα γρήγορα αποτελέσματα μιας φίλης σου που ξεκίνησε τη νέα χημική δίαιτα, αλλά όταν τη δοκίμασες κι εσύ, η ζυγαριά άρχισε να ανεβαίνει;

Τρόπος Ζωής

7 Συνήθειες που θα κάνουν το πρωινό σου 10 λεπτά πιο γρήγορο

22.09.26

Το πρωινό τρέξιμο είναι ένας μικρός, καθημερινός εφιάλτης που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πολύ καλά - πόσες φορές, άλλωστε, έχουμε πιει τον καφέ μας βιαστικά, κρατώντας το φλιτζάνι στο ένα χέρ

7 Συνήθειες

Τρόπος Ζωής

7 Συνήθειες που θα κάνουν το πρωινό σου 10 λεπτά πιο γρήγορο

22.09.26

Το πρωινό τρέξιμο είναι ένας μικρός, καθημερινός εφιάλτης που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πολύ καλά - πόσες φορές, άλλωστε, έχουμε πιει τον καφέ μας βιαστικά, κρατώντας το φλιτζάνι στο ένα χέρ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"