Τρόπος Ζωής

10 αλήθειες που πρέπει να αποδεχτούμε για καλύτερη ψυχική υγεία

αλήθειες

Φωτ.: Kateryna Hliznitsova / Unsplash+

Ας το πάρουμε απόφαση, η τελειότητα δεν είναι εφικτή και τα συναισθήματά μας όσο και αν τα θάβουμε, κάποια στιγμή θα βγουν στην επιφάνεια να μας εκδικηθούν.

Απόψεις

Όχι ηχειάκια και όχι “δυνατά” τις μουσικές σε παραλίες και ακτές

ηχειάκι

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Δε φτάνει που κάθε κολπίσκος έχει κατακτηθεί από beach bar έχουμε και τα ηχειάκια στις ανοργάνωτες παραλίες – που τις μετατρέπουν σε άτυπα μπιτσόμπαρα – και πλέον δεν μπορείς πουθενά να βρεις την ηρεμία σου.

Τρόπος Ζωής

Μικρές στιγμές απόλυτης χαλάρωσης: 5 πρακτικές και παραδόσεις από όλο τον κόσμο

χαλάρωσης

Σε έναν κόσμο που συχνά απαιτεί συνεχή δραστηριότητα και παραγωγικότητα, αυτές οι παγκόσμιες πρακτικές μας υπενθυμίζουν τη σημασία της ηρεμίας και της χαλάρωσης.

Τρόπος Ζωής

Οι καταπραϋντικές αποχρώσεις του ροζ χρώματος

ροζ

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Οι φυλακές βάφουν τα κελιά τους ροζ, οι ανακοινώσεις απόλυσης σημειώνονται συχνά σε ροζ χαρτί, όπως και τα φακελάκια με υποκατάστατα ζάχαρης. Το ροζ χρησιμοποιήθηκε επίσης στα ουρητήρια αποδυτηρίων ποδοσφαιρικών ομάδων και είχε έναν μυστηριώδη ρόλο στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο.

Τρόπος Ζωής

Τα “αθόρυβα” ταξίδια είναι η απόλυτη τάση του 2024

αθόρυβα

Φωτ.: Pat Whelen / Unsplash

Μία τάση που ουσιαστικά αποτελεί ένα ταξίδι προς την ενσυνειδητότητα και τον εαυτό μας. Αθόρυβα, με τη φύση και τις σκέψεις μας για παρέα, με σκοπό να ξεφύγουμε από το θόρυβο και το χάος της καθημερινότητας.

Τρόπος Ζωής

Οι ηρεμιστικές αποχρώσεις του ροζ χρώματος

Τα κελιά των φυλακών έχουν βαφτεί ροζ, η ανακοίνωση απόλυσης συνήθως σημειώνεται σε ροζ χαρτί όπως και τα φακελάκια υποκτάστατων ζάχαρης, χρησιμοποιήθηκε σε ουρητήρια αποδυτηρίων ποδοσφαιρικής ομάδας, αλλά και στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο.

Δείτε επίσης

Γεύση

Corona 100 Χρόνια: Οι 3 Ελληνικές παραλίες που μπήκαν στη λίστα των πιο εμβληματικών του κόσμου

07.07.25

H Corona γιορτάζει την επέτειο των 100 χρόνων της με το πιο μαγικό καλοκαίρι που έγινε ποτέ!

Corona

Γεύση

Corona 100 Χρόνια: Οι 3 Ελληνικές παραλίες που μπήκαν στη λίστα των πιο εμβληματικών του κόσμου

07.07.25

H Corona γιορτάζει την επέτειο των 100 χρόνων της με το πιο μαγικό καλοκαίρι που έγινε ποτέ!

Τρόπος Ζωής

Είσαι κι εσύ παρατηρητής τραυμάτων στο TikTok; Δες γιατί δεν είσαι ο μόνος

07.07.25

Από τα confessions αγνώστων μέχρι ιστορίες που μοιάζουν επικίνδυνα πολύ με τις δικές σου, το TikTok έχει γίνει ένα νέο πεδίο συναισθηματικής καταναλωτικής ευχαρίστησης. Αν πιάνεις τον εαυτό σου να «κο

παρατηρητής τραυμάτων

Τρόπος Ζωής

Είσαι κι εσύ παρατηρητής τραυμάτων στο TikTok; Δες γιατί δεν είσαι ο μόνος

07.07.25

Από τα confessions αγνώστων μέχρι ιστορίες που μοιάζουν επικίνδυνα πολύ με τις δικές σου, το TikTok έχει γίνει ένα νέο πεδίο συναισθηματικής καταναλωτικής ευχαρίστησης. Αν πιάνεις τον εαυτό σου να «κο

Τρόπος Ζωής

Δουλεύεις με εμμονικό μάνατζερ; Δες πώς θα τη βγάλεις καθαρή

07.07.25

Control freak, μικροέλεγχος, επιβίωση: Tρεις λέξεις που περιγράφουν το καθημερινό δράμα στα ανοιχτά γραφεία.

εμμονικό

Τρόπος Ζωής

Δουλεύεις με εμμονικό μάνατζερ; Δες πώς θα τη βγάλεις καθαρή

07.07.25

Control freak, μικροέλεγχος, επιβίωση: Tρεις λέξεις που περιγράφουν το καθημερινό δράμα στα ανοιχτά γραφεία.

Ταξίδι

Διακοπές και Instagram: Πώς να πουλήσεις καλοκαίρι με τρεις πόζες και ένα story

06.07.25

Ξέχνα τη χαλάρωση, το κρασί στο μπαλκόνι και το να «φτιάξεις αναμνήσεις». Στην Ελλάδα (και την Ιταλία) του 2025, το σημαντικότερο κομμάτι των διακοπών είναι το outfit. Όχι για σένα, για το Instagram.

Διακοπές Instagram

Ταξίδι

Διακοπές και Instagram: Πώς να πουλήσεις καλοκαίρι με τρεις πόζες και ένα story

06.07.25

Ξέχνα τη χαλάρωση, το κρασί στο μπαλκόνι και το να «φτιάξεις αναμνήσεις». Στην Ελλάδα (και την Ιταλία) του 2025, το σημαντικότερο κομμάτι των διακοπών είναι το outfit. Όχι για σένα, για το Instagram.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"