Τρόπος Ζωής

Συμπληρώματα διατροφής: Μαγική λύση ή απλά ακριβά καραμελάκια;

συμπληρώματα

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Μήπως το μόνο που χρειάζεστε είναι λιγότερη διαφήμιση και περισσότερη σαλάτα;

Τρόπος Ζωής

3 απλοί κανόνες για να νικήσετε τα μειονεκτήματα της γήρανσης

3

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Η γήρανση είναι σαν το Wi-Fi: όσο μεγαλώνεις, τόσο πιο αργή γίνεται η σύνδεση. Ευτυχώς, με σωστή διατροφή, άσκηση και ύπνο, μπορείς να «αναβαθμίσεις το σήμα» σου!

Τρόπος Ζωής

Η σκοτεινή πλευρά των «Superfoods»

superfoods

Εικονογράφηση: @ThePeas

Αβοκάντο, κινόα, σόγια – η «πείνα» του δυτικού κόσμου για τα λεγόμενα «Superfoods» έχει καταστροφικές κοινωνικές και περιβαλλοντικές επιπτώσεις στις χώρες προέλευσής τους.

Εφημερίδα

Ίσως οι πρώτοι άνθρωποι να μην έτρωγαν τόσο κρέας όσο νομίζουμε

Φωτ.: Gabriel Gurrola / Unsplash

Η ανακάλυψη μιας ομάδας ερευνητών αλλάζει όσα ξέραμε μέχρι στιγμής.

Τρόπος Ζωής

Τελικά, τι πρέπει να πίνουμε το πρωί; Καφέ ή μήπως ένα σφηνάκι ελαιόλαδο;

ελαιόλαδο

Φωτ.: Envato

Η τάση που μας δίνει «ώθηση», στην πραγματικότητα μπορεί να μην είναι και τόσο ευεργετική για το σώμα μας.

Εφημερίδα

Τι εννοείτε πως κινδυνεύουν να πεθάνουν από καρδιά όσοι κάνουν διαλειμματική νηστεία;

διαλειμματική νηστεία

Φωτ.: user14908974 / Freepik

Μια μελέτη στην Αμερική σε σχέση με την αγαπημένη πολλών διαλειμματική νηστεία, ή fasting, φέρνει στο φως κάποια πολύ δυσάρεστα αποτελέσματα. Τόσο που θα αρχίσουμε να τρώμε αυγά και μπέικον για πρωινό!

Τρόπος Ζωής

Δεν είμαστε ό,τι τρώμε, αλλά ό,τι μπορούμε να φάμε

είμαστε τρώμε φάμε πατάτες τηγανιτές

Φωτ.: Joyce Panda / Unsplash

Η ακρίβεια δημιούργησε και το πρόβλημα της κακής διατροφής. Η διατροφολόγος Δανάη Ίφου, μας εξηγεί τι σημαδοτεί αυτό για τον οργανισμό μας.

Εφημερίδα

Al Pacino: Στα 30.000 δολάρια τον μήνα η διατροφή για τον 4 μηνών γιο του

Pacino

Φωτ.: Rare-Gallery

Ο δικαστής αποφάσισε ότι θα έχουν από κοινού την επιμέλεια ενώ η μητέρα του, Noor Alfallah, θα έχει την κύρια φυσική κηδεμονία.

Δείτε επίσης

Τέχνη

Το “Flow” σαρώνει τα βραβεία κι έρχεται στις ελληνικές αίθουσες από το Cinobo

09.01.25

Κάνει πρεμιέρα στις 30 Ιανουαρίου και αναμένεται με μεγάλο ενδιαφέρον.

Flow

Τέχνη

Το “Flow” σαρώνει τα βραβεία κι έρχεται στις ελληνικές αίθουσες από το Cinobo

09.01.25

Κάνει πρεμιέρα στις 30 Ιανουαρίου και αναμένεται με μεγάλο ενδιαφέρον.

Τέχνη

Πέθανε η ηθοποιός Ολίβια Χάσεϊ

28.12.24

Θρήνος για την «Παναγία» του "Ιησού από τη Ναζαρέτ".

Ολίβια Χάσεϊ

Τέχνη

Πέθανε η ηθοποιός Ολίβια Χάσεϊ

28.12.24

Θρήνος για την «Παναγία» του "Ιησού από τη Ναζαρέτ".

Τέχνη

Κυκλοφόρησε η δεύτερη σεζόν του “Squid Game” στο Netflix

26.12.24

Ο δεύτερος κύκλος του "Squid Game", που κυκλοφόρησε στο Netflix, αποτελείται από επτά επεισόδια.

Squid Game

Τέχνη

Κυκλοφόρησε η δεύτερη σεζόν του “Squid Game” στο Netflix

26.12.24

Ο δεύτερος κύκλος του "Squid Game", που κυκλοφόρησε στο Netflix, αποτελείται από επτά επεισόδια.

Τέχνη

Ο Leon of Athens γιορτάζει την αγάπη και την ελευθερία με το νέο άλμπουμ “Athens On Repeat”

17.12.24

Ο Leon Of Athens, ο διεθνής Έλληνας pop star, επιβεβαιώνει τη θέση του στη μουσική σκηνή με το νέο άλμπουμ Athens On Repeat, γεμάτο συναισθηματικά τραγούδια και όμορφες pop μελωδίες.

Leon of Athens

Τέχνη

Ο Leon of Athens γιορτάζει την αγάπη και την ελευθερία με το νέο άλμπουμ “Athens On Repeat”

17.12.24

Ο Leon Of Athens, ο διεθνής Έλληνας pop star, επιβεβαιώνει τη θέση του στη μουσική σκηνή με το νέο άλμπουμ Athens On Repeat, γεμάτο συναισθηματικά τραγούδια και όμορφες pop μελωδίες.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"