Τρόπος Ζωής

Η κετογονική δίαιτα άναψε νέα «φωτιά» στον κόσμο της διατροφής

κετογονική δίαιτα

Φωτ.: Pablo Merchán Montes / Unsplash+

Νέα επιστημονικά δεδομένα επανεξετάζουν τη σχέση της κετογονικής διατροφής με τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης. Μπορεί η δίαιτα με υψηλά λιπαρά να μην είναι τόσο επικίνδυνη όσο πιστεύαμε;

Εφημερίδα

Τι εννοείτε πως κινδυνεύουν να πεθάνουν από καρδιά όσοι κάνουν διαλειμματική νηστεία;

διαλειμματική νηστεία

Φωτ.: user14908974 / Freepik

Μια μελέτη στην Αμερική σε σχέση με την αγαπημένη πολλών διαλειμματική νηστεία, ή fasting, φέρνει στο φως κάποια πολύ δυσάρεστα αποτελέσματα. Τόσο που θα αρχίσουμε να τρώμε αυγά και μπέικον για πρωινό!

Εφημερίδα

Τα εμπόδια που καλούνται οι γυναίκες να ξεπεράσουν για την καρδιαγγειακή τους αποκατάσταση

Φωτ.: Luwadlin Bosman / Unsplash

Παγκόσμια μελέτη παρατήρησε ότι οι γυναίκες καρδιοπαθείς έχουν μεγαλύτερο φορτίο εμποδίων από ό,τι οι άνδρες.

Εφημερίδα

Οι τροφές «κλειδιά» για μείωση κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου

τροφές

Φωτ.: Jannis Brandt / Unsplash

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Heart Journal».

Τρόπος Ζωής

500 επιπρόσθετα βήματα την ημέρα ελαχιστοποιούν τις καρδιαγγειακές παθήσεις

Φωτ.: Thom Milkovic / Unsplash

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα που αφορά τους ηλικιωμένους.

Εφημερίδα

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: Συναγερμός από ΠΟΥ και Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

Photo by Jesse Orrico/Unsplash

Περισσότεροι από 13 εκατομμύρια θάνατοι σε όλον τον κόσμο κάθε χρόνο οφείλονται σε περιβαλλοντικά αίτια που μπορούν να αποφευχθούν.

Δείτε επίσης

Ελλάδα

Καύσωνας χωρίς ανάσα: Ασφυκτική ζέστη και 40άρια σε πολλές περιοχές της χώρας

08.07.25

Σε καθεστώς αποπνικτικής ζέστης μπήκαν σήμερα αρκετές περιοχές της Ελλάδας, καθώς ο συνδυασμός ακραίων θερμοκρασιών, υψηλής υγρασίας και άπνοιας δημιουργεί συνθήκες πραγματικού θερμικού κλοιού.

Καύσωνας

Ελλάδα

Καύσωνας χωρίς ανάσα: Ασφυκτική ζέστη και 40άρια σε πολλές περιοχές της χώρας

08.07.25

Σε καθεστώς αποπνικτικής ζέστης μπήκαν σήμερα αρκετές περιοχές της Ελλάδας, καθώς ο συνδυασμός ακραίων θερμοκρασιών, υψηλής υγρασίας και άπνοιας δημιουργεί συνθήκες πραγματικού θερμικού κλοιού.

Ελλάδα

Στον φούρνο της εβδομάδας: Ο καύσωνας σφίγγει μέχρι την Τετάρτη

07.07.25

Η Ελλάδα ζει για δεύτερο 24ωρο σε θερμοκρασίες... φούρνου μικροκυμάτων, με τον υδράργυρο να σκαρφαλώνει έως και τους 42°C. Σύμφωνα με τους μετεωρολόγους, η κορύφωση του καύσωνα αναμένεται την Τρίτη κα

ζέστη, καυσωνας θερμοκρασίες, Ιούλιος

Ελλάδα

Στον φούρνο της εβδομάδας: Ο καύσωνας σφίγγει μέχρι την Τετάρτη

07.07.25

Η Ελλάδα ζει για δεύτερο 24ωρο σε θερμοκρασίες... φούρνου μικροκυμάτων, με τον υδράργυρο να σκαρφαλώνει έως και τους 42°C. Σύμφωνα με τους μετεωρολόγους, η κορύφωση του καύσωνα αναμένεται την Τρίτη κα

Ελλάδα

24ωρο Μετρό και Τραμ στην Αθήνα: Ξεκινά η πιλοτική λειτουργία από σήμερα 5 Ιουλίου

05.07.25

Σάββατο 5 Ιουλίου ξεκινά η πρώτη δοκιμή 24ωρης λειτουργίας για Μετρό, Τραμ και επιλεγμένες λεωφορειακές γραμμές, με τον ΟΑΣΑ να αξιολογεί την αποτελεσματικότητα του μέτρου και τους εργαζομένους να στη

Μετρό

Ελλάδα

24ωρο Μετρό και Τραμ στην Αθήνα: Ξεκινά η πιλοτική λειτουργία από σήμερα 5 Ιουλίου

05.07.25

Σάββατο 5 Ιουλίου ξεκινά η πρώτη δοκιμή 24ωρης λειτουργίας για Μετρό, Τραμ και επιλεγμένες λεωφορειακές γραμμές, με τον ΟΑΣΑ να αξιολογεί την αποτελεσματικότητα του μέτρου και τους εργαζομένους να στη

Ελλάδα

Νάρκισσος ο Τραμπ, δραματική η Ελλάδα και μια Μέρκελ που (τώρα) τα θυμάται όλα

04.07.25

Ο Τραμπ αρνήθηκε να της δώσει το χέρι στο Οβάλ Γραφείο, μπροστά στις κάμερες, αλλά το έκανε λίγο αργότερα, στα κρυφά και η Άνγκελα Μέρκελ τον περιέγραψε όπως του αξίζει: ένας κτηματομεσίτης που αντιμε

Νάρκισσος Τραμπ Μέρκελ

Ελλάδα

Νάρκισσος ο Τραμπ, δραματική η Ελλάδα και μια Μέρκελ που (τώρα) τα θυμάται όλα

04.07.25

Ο Τραμπ αρνήθηκε να της δώσει το χέρι στο Οβάλ Γραφείο, μπροστά στις κάμερες, αλλά το έκανε λίγο αργότερα, στα κρυφά και η Άνγκελα Μέρκελ τον περιέγραψε όπως του αξίζει: ένας κτηματομεσίτης που αντιμε

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"