Τρόπος Ζωής

5 μύθοι για την απώλεια βάρους που πρέπει άμεσα να καταρριφθούν

βάρους

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Πολλά έχουν ακουστεί για την απώλεια βάρους -αρκετά από αυτά όμως, δεν ισχύουν! Ποιοι είναι λοιπόν οι πιο συχνοί μύθοι που ακούμε για το αδυνατισμα;

Τρόπος Ζωής

Το προνόμιο του αδύνατου σώματος

Artwork: Envato

Ένας άνθρωπος με λεπτό σώμα φαίνεται να αντιμετωπίζεται διαφορετικά από κάποιον με παραπάνω κιλά που κρίνεται διαρκώς και έρχεται αντιμέτωπος με προκαταλήψεις και στερεότυπα.

Εφημερίδα

Ξεχάστε ό,τι ξέρατε για τον δείκτη μάζας σώματος!

δείκτη μαζας σώματος

Πηγή: Kenny Eliason/ Unsplash

Τι αλλάζει σύμφωνα με έρευνα της πανεπιστημιακής κοινότητας για όσους θεωρούνται υπέρβαροι;

Εφημερίδα

Η παχυσαρκία στην Ελλάδα

Φωτ.: Thought Catalog / Unsplash

Οι μέσοι δεκαοκτάχρονοι Έλληνες και Ελληνίδες έχουν 2-4 κιλά περισσότερα σε σχέση με τους συνομήλικούς τους στην Αμερική, και 3-5 κιλά περισσότερα σε σχέση με άλλους ευρωπαίους.

Τρόπος Ζωής

Ποιος είναι ο μαγικός αριθμός βημάτων για απώλεια βάρους;

περπάτημα, walking

Πηγή: Unsplash

«Οι άνθρωποι μπορούν πραγματικά να μειώσουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας περπατώντας περισσότερο», αλλά και εμφάνισης νοσημάτων.

Τρόπος Ζωής

Πάνω από το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού θα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έως το 2035

Φωτ.: Nomad Soul

Σύμφωνα με την έκθεση της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Παχυσαρκίας, περισσότερα από 4 δισεκατομμύρια άνθρωποι αναμένεται να επηρεαστούν παγκοσμίως.

Εφημερίδα

Ένας νέος αισθητήρας που θα τοποθετείται στα δόντια, υπόσχεται να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος

Θα μπορεί να παρακολουθεί πόση ζάχαρη, αλάτι και αλκοόλ έχει καταναλώσει ένα άτομο και να μεταδίδει τις πληροφορίες αυτές ασύρματα σε μια εφαρμογή για κινητά.

Απόψεις

Πόσα κιλά πρέπει να είμαι τελικά για να μην ενοχλώ;

Και ξαφνικά, τόσο το βάρος της Δανάης Mπάρκα όσο και τα κιλά της Έφης Αχτσιόγλου σχολιαζονται αρνητικά εκεί έξω.

Δείτε επίσης

Απόψεις

Η εκτόξευση της προεκλογικής καμπάνιας από το 1.5 δις του 2020 στα 16 δις του 2024

06.11.24

Πως ήρθε η διαφαινόμενη μεγάλη επικράτηση του Ντόναλντ Τραμπ.

προεκλογικής καμπάνιας

Απόψεις

Η εκτόξευση της προεκλογικής καμπάνιας από το 1.5 δις του 2020 στα 16 δις του 2024

06.11.24

Πως ήρθε η διαφαινόμενη μεγάλη επικράτηση του Ντόναλντ Τραμπ.

Απόψεις

Οι προκαταλήψεις ακόμα αντιστέκονται: Τι δείχνουν τα εκλογικά αποτελέσματα για τη θέση της Κάμαλα Χάρις

06.11.24

Το ανατρεπτικό μήνυμα των αμερικανικών εκλογών: Μια χώρα ανέτοιμη για γυναικεία (και μαύρη) ηγεσία.

Κάμαλα Χάρις

Απόψεις

Οι προκαταλήψεις ακόμα αντιστέκονται: Τι δείχνουν τα εκλογικά αποτελέσματα για τη θέση της Κάμαλα Χάρις

06.11.24

Το ανατρεπτικό μήνυμα των αμερικανικών εκλογών: Μια χώρα ανέτοιμη για γυναικεία (και μαύρη) ηγεσία.

Απόψεις

«Έτσι θα είναι στα 30»: Τριάντα μύθοι για τον πρώτο δύσκολο σταθμό της ενηλικότητας

28.10.24

Νομίζαμε πως στα τριάντα μας θα τα είχαμε όλα, θα ζούσαμε τη ζωή στο φουλ και θα είχαμε βρει το δρόμο μας. Αλλά πόσα δεν ήρθαν ποτέ και πόσα απίθανα πράγματα μας χτύπησαν την πόρτα, χωρίς να το περιμέ

Τριάντα

Απόψεις

«Έτσι θα είναι στα 30»: Τριάντα μύθοι για τον πρώτο δύσκολο σταθμό της ενηλικότητας

28.10.24

Νομίζαμε πως στα τριάντα μας θα τα είχαμε όλα, θα ζούσαμε τη ζωή στο φουλ και θα είχαμε βρει το δρόμο μας. Αλλά πόσα δεν ήρθαν ποτέ και πόσα απίθανα πράγματα μας χτύπησαν την πόρτα, χωρίς να το περιμέ

Απόψεις

Μήπως είμαστε ψηφιακά κουρασμένοι;

28.10.24

Η τεχνολογία έχει πολιορκήσει τόσο πολύ τη ζωή μας που πλέον δεν διασκεδάζουμε μαζί της. Αλλά, μήπως όλη αυτή η ανία είναι ένα σημάδι για κάτι πιο ελπιδοφόρο;

Απόψεις

Μήπως είμαστε ψηφιακά κουρασμένοι;

28.10.24

Η τεχνολογία έχει πολιορκήσει τόσο πολύ τη ζωή μας που πλέον δεν διασκεδάζουμε μαζί της. Αλλά, μήπως όλη αυτή η ανία είναι ένα σημάδι για κάτι πιο ελπιδοφόρο;

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"