Τρόπος Ζωής

5 μύθοι για την απώλεια βάρους που πρέπει άμεσα να καταρριφθούν

βάρους

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Πολλά έχουν ακουστεί για την απώλεια βάρους -αρκετά από αυτά όμως, δεν ισχύουν! Ποιοι είναι λοιπόν οι πιο συχνοί μύθοι που ακούμε για το αδυνατισμα;

Τρόπος Ζωής

Το προνόμιο του αδύνατου σώματος

Artwork: Envato

Ένας άνθρωπος με λεπτό σώμα φαίνεται να αντιμετωπίζεται διαφορετικά από κάποιον με παραπάνω κιλά που κρίνεται διαρκώς και έρχεται αντιμέτωπος με προκαταλήψεις και στερεότυπα.

Εφημερίδα

Ξεχάστε ό,τι ξέρατε για τον δείκτη μάζας σώματος!

δείκτη μαζας σώματος

Πηγή: Kenny Eliason/ Unsplash

Τι αλλάζει σύμφωνα με έρευνα της πανεπιστημιακής κοινότητας για όσους θεωρούνται υπέρβαροι;

Εφημερίδα

Η παχυσαρκία στην Ελλάδα

Φωτ.: Thought Catalog / Unsplash

Οι μέσοι δεκαοκτάχρονοι Έλληνες και Ελληνίδες έχουν 2-4 κιλά περισσότερα σε σχέση με τους συνομήλικούς τους στην Αμερική, και 3-5 κιλά περισσότερα σε σχέση με άλλους ευρωπαίους.

Τρόπος Ζωής

Ποιος είναι ο μαγικός αριθμός βημάτων για απώλεια βάρους;

περπάτημα, walking

Πηγή: Unsplash

«Οι άνθρωποι μπορούν πραγματικά να μειώσουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας περπατώντας περισσότερο», αλλά και εμφάνισης νοσημάτων.

Τρόπος Ζωής

Πάνω από το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού θα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έως το 2035

Φωτ.: Nomad Soul

Σύμφωνα με την έκθεση της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Παχυσαρκίας, περισσότερα από 4 δισεκατομμύρια άνθρωποι αναμένεται να επηρεαστούν παγκοσμίως.

Εφημερίδα

Ένας νέος αισθητήρας που θα τοποθετείται στα δόντια, υπόσχεται να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος

Θα μπορεί να παρακολουθεί πόση ζάχαρη, αλάτι και αλκοόλ έχει καταναλώσει ένα άτομο και να μεταδίδει τις πληροφορίες αυτές ασύρματα σε μια εφαρμογή για κινητά.

Απόψεις

Πόσα κιλά πρέπει να είμαι τελικά για να μην ενοχλώ;

Και ξαφνικά, τόσο το βάρος της Δανάης Mπάρκα όσο και τα κιλά της Έφης Αχτσιόγλου σχολιαζονται αρνητικά εκεί έξω.

Δείτε επίσης

Απόψεις

Υπάρχουν κάτι φωνές

27.02.25

Ο συγγραφέας Δημήτρης Τσεκούρας αποχαιρετά τον Μανώλη Λιδάκη, έναν μάστορα της ψυχής και μια φωνή που έφερε το βάρος και τη λύτρωση της αλήθειας.

φωνές

Απόψεις

Υπάρχουν κάτι φωνές

27.02.25

Ο συγγραφέας Δημήτρης Τσεκούρας αποχαιρετά τον Μανώλη Λιδάκη, έναν μάστορα της ψυχής και μια φωνή που έφερε το βάρος και τη λύτρωση της αλήθειας.

Απόψεις

Ο Μασκ και η (ψευδής) ανοσία του μέγιστου πλούτου

25.02.25

Ο Μασκ είναι ο influencer του σύγχρονου καπιταλισμού: πουλάει και αγοράζει προσοχή, παίζει τον επαναστάτη με το σύστημα που τον γιγάντωσε και όλοι τσιμπάνε. Τόσο απλά...

Έλον Μασκ

Απόψεις

Ο Μασκ και η (ψευδής) ανοσία του μέγιστου πλούτου

25.02.25

Ο Μασκ είναι ο influencer του σύγχρονου καπιταλισμού: πουλάει και αγοράζει προσοχή, παίζει τον επαναστάτη με το σύστημα που τον γιγάντωσε και όλοι τσιμπάνε. Τόσο απλά...

Απόψεις

Έλον Μασκ: Η σκακιέρα της εξουσίας και το όραμα για τον Άρη

26.01.25

Όταν ο πλουσιότερος άνθρωπος στον κόσμο βλέπει τον πλανήτη μας σαν σκακιέρα και τον Άρη σαν την επόμενη πολυτελή εξοχική κατοικία, μάλλον κάτι δεν πάει καλά με το παιχνίδι.

Έλον Μασκ

Απόψεις

Έλον Μασκ: Η σκακιέρα της εξουσίας και το όραμα για τον Άρη

26.01.25

Όταν ο πλουσιότερος άνθρωπος στον κόσμο βλέπει τον πλανήτη μας σαν σκακιέρα και τον Άρη σαν την επόμενη πολυτελή εξοχική κατοικία, μάλλον κάτι δεν πάει καλά με το παιχνίδι.

Απόψεις

Η γαλήνια αποσύνθεση του καπιταλισμού

14.12.24

Ο "Καπιταλισμός της Εξαφάνισης" ή όταν οι ζωές μας γίνονται ένα μίζερο reality show, όπου χάνουμε τα πάντα σε απευθείας μετάδοση από τα κοινωνικά δίκτυα, αλλά τουλάχιστον μπορούμε να αγοράσουμε merch

αποσύνθεση καπιταλισμού

Απόψεις

Η γαλήνια αποσύνθεση του καπιταλισμού

14.12.24

Ο "Καπιταλισμός της Εξαφάνισης" ή όταν οι ζωές μας γίνονται ένα μίζερο reality show, όπου χάνουμε τα πάντα σε απευθείας μετάδοση από τα κοινωνικά δίκτυα, αλλά τουλάχιστον μπορούμε να αγοράσουμε merch

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"