Τρόπος Ζωής

5 μύθοι για την απώλεια βάρους που πρέπει άμεσα να καταρριφθούν

βάρους

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Πολλά έχουν ακουστεί για την απώλεια βάρους -αρκετά από αυτά όμως, δεν ισχύουν! Ποιοι είναι λοιπόν οι πιο συχνοί μύθοι που ακούμε για το αδυνατισμα;

Τρόπος Ζωής

Το προνόμιο του αδύνατου σώματος

Artwork: Envato

Ένας άνθρωπος με λεπτό σώμα φαίνεται να αντιμετωπίζεται διαφορετικά από κάποιον με παραπάνω κιλά που κρίνεται διαρκώς και έρχεται αντιμέτωπος με προκαταλήψεις και στερεότυπα.

Εφημερίδα

Ξεχάστε ό,τι ξέρατε για τον δείκτη μάζας σώματος!

δείκτη μαζας σώματος

Πηγή: Kenny Eliason/ Unsplash

Τι αλλάζει σύμφωνα με έρευνα της πανεπιστημιακής κοινότητας για όσους θεωρούνται υπέρβαροι;

Εφημερίδα

Η παχυσαρκία στην Ελλάδα

Φωτ.: Thought Catalog / Unsplash

Οι μέσοι δεκαοκτάχρονοι Έλληνες και Ελληνίδες έχουν 2-4 κιλά περισσότερα σε σχέση με τους συνομήλικούς τους στην Αμερική, και 3-5 κιλά περισσότερα σε σχέση με άλλους ευρωπαίους.

Τρόπος Ζωής

Ποιος είναι ο μαγικός αριθμός βημάτων για απώλεια βάρους;

περπάτημα, walking

Πηγή: Unsplash

«Οι άνθρωποι μπορούν πραγματικά να μειώσουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας περπατώντας περισσότερο», αλλά και εμφάνισης νοσημάτων.

Τρόπος Ζωής

Πάνω από το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού θα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έως το 2035

Φωτ.: Nomad Soul

Σύμφωνα με την έκθεση της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Παχυσαρκίας, περισσότερα από 4 δισεκατομμύρια άνθρωποι αναμένεται να επηρεαστούν παγκοσμίως.

Εφημερίδα

Ένας νέος αισθητήρας που θα τοποθετείται στα δόντια, υπόσχεται να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος

Θα μπορεί να παρακολουθεί πόση ζάχαρη, αλάτι και αλκοόλ έχει καταναλώσει ένα άτομο και να μεταδίδει τις πληροφορίες αυτές ασύρματα σε μια εφαρμογή για κινητά.

Απόψεις

Πόσα κιλά πρέπει να είμαι τελικά για να μην ενοχλώ;

Και ξαφνικά, τόσο το βάρος της Δανάης Mπάρκα όσο και τα κιλά της Έφης Αχτσιόγλου σχολιαζονται αρνητικά εκεί έξω.

Δείτε επίσης

Απόψεις

Ο Elon Musk έχασε την εύνοια του προέδρου, και μαζί την πολιτική του αξία

26.05.25

Ο Elon Musk απ' ότι φαίνεται δεν καίγεται απλώς. Ξεθωριάζει, γλιστρώντας από τις προεδρικές αγκαλιές στα δημοσκοπικά υπόγεια, σαν meme που κανείς πια δεν θέλει να κάνει retweet.

Elon Musk

Απόψεις

Ο Elon Musk έχασε την εύνοια του προέδρου, και μαζί την πολιτική του αξία

26.05.25

Ο Elon Musk απ' ότι φαίνεται δεν καίγεται απλώς. Ξεθωριάζει, γλιστρώντας από τις προεδρικές αγκαλιές στα δημοσκοπικά υπόγεια, σαν meme που κανείς πια δεν θέλει να κάνει retweet.

Απόψεις

Tο brand “Musk” έχει γίνει πιο τοξικό κι από το timeline του στο X

22.05.25

Μετά από εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια, βυθισμένες μετοχές και ηλίθια meme, ο Elon Musk αποφάσισε ότι η πολιτική ίσως τελικά δεν είναι τόσο μια "αποδοτική επένδυση".

Musk

Απόψεις

Tο brand “Musk” έχει γίνει πιο τοξικό κι από το timeline του στο X

22.05.25

Μετά από εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια, βυθισμένες μετοχές και ηλίθια meme, ο Elon Musk αποφάσισε ότι η πολιτική ίσως τελικά δεν είναι τόσο μια "αποδοτική επένδυση".

Απόψεις

Η Τεχνολογία πίστεψε στον Τραμπ — Τώρα πληρώνει το τίμημα

19.04.25

Όλοι, μα όλοι, οι τεχνολογικοί μεγιστάνες πίστεψαν στον Τράμπ και πόνταραν σε εκείνον για λιγότερους κανόνες και περισσότερα κέρδη. Τώρα, αντί για αυτό, βρίσκονται αντιμέτωποι με δασμούς, ένα χάος στη

Τεχνολογία Τραμπ

Απόψεις

Η Τεχνολογία πίστεψε στον Τραμπ — Τώρα πληρώνει το τίμημα

19.04.25

Όλοι, μα όλοι, οι τεχνολογικοί μεγιστάνες πίστεψαν στον Τράμπ και πόνταραν σε εκείνον για λιγότερους κανόνες και περισσότερα κέρδη. Τώρα, αντί για αυτό, βρίσκονται αντιμέτωποι με δασμούς, ένα χάος στη

Απόψεις

Η τέχνη του να μιλάς με τον εαυτό σου σε έναν κόσμο που φοβάται τη σιωπή

05.04.25

Ένα κοινωνικό ταμπού με υπαρξιακές ρίζες: το να μιλάς με τον εαυτό σου. Όχι από παράνοια, αλλά από ανάγκη να ακουστείς, έστω κι αν η ερώτηση δεν ειπώθηκε ποτέ δυνατά.

τέχνη

Απόψεις

Η τέχνη του να μιλάς με τον εαυτό σου σε έναν κόσμο που φοβάται τη σιωπή

05.04.25

Ένα κοινωνικό ταμπού με υπαρξιακές ρίζες: το να μιλάς με τον εαυτό σου. Όχι από παράνοια, αλλά από ανάγκη να ακουστείς, έστω κι αν η ερώτηση δεν ειπώθηκε ποτέ δυνατά.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"