Απόψεις

H κρίση της αγένειας

κρίση αγένειας

Εικονογράφηση: @justinas.on

Ζούμε σε «εποχή αγένειας» ή απλώς όλοι απέκτησαν μικρόφωνο και κοινό; Από ανοιχτές ακροάσεις στο λεωφορείο μέχρι επιθετικά σχόλια στα social, η αγένεια μοιάζει να έγινε το νέο εθνικό μας σπορ. Μόνο που, όπως κάθε ιός, μεταδίδεται γρήγορα, και κανένα αντισηπτικό δεν την πιάνει.

Τρόπος Ζωής

Γάτες και πλήξη: Οι κρυφοί κίνδυνοι της αδράνειας και πώς να τους προλάβετε

Γάτες

Φωτ.: Chris Barbalis / Unsplash

Η πλήξη στις γάτες δεν είναι απλώς βαρεμάρα, γιατί μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, επιθετικότητα ή προβλήματα υγείας. Δείτε πώς να αναγνωρίζετε τα σημάδια και να κάνετε τη ζωή τους πιο πλούσια.

Τρόπος Ζωής

Generation Z στα μπαρ: Χαμένοι στη μετάφραση της κοινωνικής συμπεριφοράς

Generation Z

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Ανατριχιαστικό: Μια ολόκληρη γενιά δεν ξέρει πώς να παραγγείλει ένα ποτό χωρίς να κοιτάζει την οθόνη της. Μπαρτέντερ σε απόγνωση, κοινωνιολόγοι σε έκσταση, και η ανθρωπότητα σε κρίση.

Απόψεις

6 ψυχολογικά κόλπα που πραγματικά λειτουργούν

6

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

6 ψυχολογικά κόλπα για να ξεγελάσεις μυαλά, να γίνεις ο μάστερ των συζητήσεων και να πείθεις ακόμα και το αφεντικό σου ότι χρειάζεσαι αύξηση (χωρίς να την ζητήσεις).

Απόψεις

Πώς να δίνετε στους άλλους τον καλύτερο εαυτό σας

καλύτερο εαυτό άλλους

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

Το να δίνουμε στους άλλους το καλύτερο κομμάτι του εαυτού μας σημαίνει να τους ακούμε με προσοχή, να τους σεβόμαστε, να δείχνουμε κατανόηση και πάντα να αφήνουμε πίσω μας θετικά συναισθήματα.

Τρόπος Ζωής

Οι μοναχικοί άνθρωποι σκέφτονται διαφορετικά

μοναξιά

Φωτ.: Gabriel Q / Unsplash

Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι που υποφέρουν από μοναξιά τείνουν να σκέφτονται με διαφορετικό τρόπο, επηρεάζοντας τις αντιλήψεις και τις συναισθηματικές τους αντιδράσεις στην καθημερινή ζωή.

Τρόπος Ζωής

Η ευεργετική δύναμη της εικαστικής θεραπείας

ευεργετική δύναμη εικαστικής θεραπείας

Φωτ.: Ashley Batz / Unsplash

10 λόγοι για τους οποίους η εικαστική θεραπεία είναι απολύτως ευεργετική!

Τρόπος Ζωής

Είναι η κατάθλιψη μεταδοτική;

κατάθλιψη

Εικονογράφηση: Artificial Vandalism / Olafaq

Η αύξηση των προβλημάτων ψυχικής υγείας στα κοινωνικά δίκτυα προκαλεί ανησυχίες, καθώς η ευαισθητοποίηση συνοδεύεται από κινδύνους υπερβολικής έκθεσης σε παραπλανητικούς ειδικούς και συμβούλους.

Τρόπος Ζωής

Γιατί μας βλάπτει η συνεχής αναζήτηση προσοχής;

προσοχής

Φωτ.: Vidar Nordli Mathisen / Unsplash+

Σε ποιο σημείο η αναζήτηση προσοχής παύει να ικανοποιεί τις κοινωνικές μας ανάγκες και γίνεται αντανάκλαση μιας βαθύτερης ανασφάλειας που αποσυντονίζει την αυθεντική μας σύνδεση με τους άλλους;

Τρόπος Ζωής

Πώς να καταλάβετε αν κάποιος σας λέει ψέματα

ψέματα

Φωτ.: Annie Spratt / Unsplash

Ψυχολογικά «τρικ» και σημάδια που θα σας βοηθήσουν να διακρίνετε αν κάποιος λέει ψέματα ή όχι.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Ο μύθος του “εύθραυστου φοιτητή”: Όταν η νέα γενιά δεν φοβάται τη διαφωνία, αλλά τη σιωπή

06.10.25

Εδώ και χρόνια ακούμε ότι οι νέοι δεν αντέχουν τον αντίλογο και κλείνονται σε "safe spaces". Όμως η πραγματικότητα είναι ακριβώς η αντίθετη: στα πανεπιστήμια σήμερα δεν κυριαρχεί η φίμωση, αλλά η δίψα

εύθραυστου

Τρόπος Ζωής

Ο μύθος του “εύθραυστου φοιτητή”: Όταν η νέα γενιά δεν φοβάται τη διαφωνία, αλλά τη σιωπή

06.10.25

Εδώ και χρόνια ακούμε ότι οι νέοι δεν αντέχουν τον αντίλογο και κλείνονται σε "safe spaces". Όμως η πραγματικότητα είναι ακριβώς η αντίθετη: στα πανεπιστήμια σήμερα δεν κυριαρχεί η φίμωση, αλλά η δίψα

Τάσεις

“Πίνοντας καφέ με τον νεότερο εαυτό σας”: Το TikTok trend που ξυπνά συναισθήματα και αναμνήσεις

06.10.25

Μια φανταστική συνάντηση με τον νεότερο εαυτό σας σε έναν γνώριμο χώρο, με τη μυρωδιά φρεσκοκομμένου ροφήματος να γεμίζει τον αέρα. Μια στιγμή που σας δίνει την ευκαιρία να προσφέρετε στοργή εκεί που

πίνοντας

Τάσεις

“Πίνοντας καφέ με τον νεότερο εαυτό σας”: Το TikTok trend που ξυπνά συναισθήματα και αναμνήσεις

06.10.25

Μια φανταστική συνάντηση με τον νεότερο εαυτό σας σε έναν γνώριμο χώρο, με τη μυρωδιά φρεσκοκομμένου ροφήματος να γεμίζει τον αέρα. Μια στιγμή που σας δίνει την ευκαιρία να προσφέρετε στοργή εκεί που

Υγεία

Όταν ο εγκέφαλος ακούει με τρόπους που το σώμα έχει ξεχάσει

05.10.25

Τα ζώα στρέφουν τα αυτιά τους, εμείς στρέφουμε τον νου. Ο εγκέφαλος λειτουργεί σαν αόρατη πυξίδα, εστιάζοντας στους ήχους που αξίζουν προσοχή και αυτό είναι μια χαμένη δεξιότητα που επέστρεψε εσωτερικ

εγκέφαλος

Υγεία

Όταν ο εγκέφαλος ακούει με τρόπους που το σώμα έχει ξεχάσει

05.10.25

Τα ζώα στρέφουν τα αυτιά τους, εμείς στρέφουμε τον νου. Ο εγκέφαλος λειτουργεί σαν αόρατη πυξίδα, εστιάζοντας στους ήχους που αξίζουν προσοχή και αυτό είναι μια χαμένη δεξιότητα που επέστρεψε εσωτερικ

Γεύση

Φιστίκι Αιγίνης ή Pistachio: Πώς μια σοκολάτα στο Ντουμπάι άλλαξε το παιχνίδι

04.10.25

Κάποτε ήταν ένα σνακ πρώτης κατηγορίας, και μετά έσπασε το κέλυφος. Πώς ένα viral γλυκό ανέδειξε το φιστίκι σε σύμβολο γαστρονομικής πολυτέλειας και άλλαξε τις συνήθειες γεύσης διεθνώς.

σοκολάτα

Γεύση

Φιστίκι Αιγίνης ή Pistachio: Πώς μια σοκολάτα στο Ντουμπάι άλλαξε το παιχνίδι

04.10.25

Κάποτε ήταν ένα σνακ πρώτης κατηγορίας, και μετά έσπασε το κέλυφος. Πώς ένα viral γλυκό ανέδειξε το φιστίκι σε σύμβολο γαστρονομικής πολυτέλειας και άλλαξε τις συνήθειες γεύσης διεθνώς.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"