Απόψεις

H κρίση της αγένειας

κρίση αγένειας

Εικονογράφηση: @justinas.on

Ζούμε σε «εποχή αγένειας» ή απλώς όλοι απέκτησαν μικρόφωνο και κοινό; Από ανοιχτές ακροάσεις στο λεωφορείο μέχρι επιθετικά σχόλια στα social, η αγένεια μοιάζει να έγινε το νέο εθνικό μας σπορ. Μόνο που, όπως κάθε ιός, μεταδίδεται γρήγορα, και κανένα αντισηπτικό δεν την πιάνει.

Τρόπος Ζωής

Γάτες και πλήξη: Οι κρυφοί κίνδυνοι της αδράνειας και πώς να τους προλάβετε

Γάτες

Φωτ.: Chris Barbalis / Unsplash

Η πλήξη στις γάτες δεν είναι απλώς βαρεμάρα, γιατί μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, επιθετικότητα ή προβλήματα υγείας. Δείτε πώς να αναγνωρίζετε τα σημάδια και να κάνετε τη ζωή τους πιο πλούσια.

Τρόπος Ζωής

Generation Z στα μπαρ: Χαμένοι στη μετάφραση της κοινωνικής συμπεριφοράς

Generation Z

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Ανατριχιαστικό: Μια ολόκληρη γενιά δεν ξέρει πώς να παραγγείλει ένα ποτό χωρίς να κοιτάζει την οθόνη της. Μπαρτέντερ σε απόγνωση, κοινωνιολόγοι σε έκσταση, και η ανθρωπότητα σε κρίση.

Απόψεις

6 ψυχολογικά κόλπα που πραγματικά λειτουργούν

6

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

6 ψυχολογικά κόλπα για να ξεγελάσεις μυαλά, να γίνεις ο μάστερ των συζητήσεων και να πείθεις ακόμα και το αφεντικό σου ότι χρειάζεσαι αύξηση (χωρίς να την ζητήσεις).

Απόψεις

Πώς να δίνετε στους άλλους τον καλύτερο εαυτό σας

καλύτερο εαυτό άλλους

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

Το να δίνουμε στους άλλους το καλύτερο κομμάτι του εαυτού μας σημαίνει να τους ακούμε με προσοχή, να τους σεβόμαστε, να δείχνουμε κατανόηση και πάντα να αφήνουμε πίσω μας θετικά συναισθήματα.

Τρόπος Ζωής

Οι μοναχικοί άνθρωποι σκέφτονται διαφορετικά

μοναξιά

Φωτ.: Gabriel Q / Unsplash

Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι που υποφέρουν από μοναξιά τείνουν να σκέφτονται με διαφορετικό τρόπο, επηρεάζοντας τις αντιλήψεις και τις συναισθηματικές τους αντιδράσεις στην καθημερινή ζωή.

Τρόπος Ζωής

Η ευεργετική δύναμη της εικαστικής θεραπείας

ευεργετική δύναμη εικαστικής θεραπείας

Φωτ.: Ashley Batz / Unsplash

10 λόγοι για τους οποίους η εικαστική θεραπεία είναι απολύτως ευεργετική!

Τρόπος Ζωής

Είναι η κατάθλιψη μεταδοτική;

κατάθλιψη

Εικονογράφηση: Artificial Vandalism / Olafaq

Η αύξηση των προβλημάτων ψυχικής υγείας στα κοινωνικά δίκτυα προκαλεί ανησυχίες, καθώς η ευαισθητοποίηση συνοδεύεται από κινδύνους υπερβολικής έκθεσης σε παραπλανητικούς ειδικούς και συμβούλους.

Τρόπος Ζωής

Γιατί μας βλάπτει η συνεχής αναζήτηση προσοχής;

προσοχής

Φωτ.: Vidar Nordli Mathisen / Unsplash+

Σε ποιο σημείο η αναζήτηση προσοχής παύει να ικανοποιεί τις κοινωνικές μας ανάγκες και γίνεται αντανάκλαση μιας βαθύτερης ανασφάλειας που αποσυντονίζει την αυθεντική μας σύνδεση με τους άλλους;

Τρόπος Ζωής

Πώς να καταλάβετε αν κάποιος σας λέει ψέματα

ψέματα

Φωτ.: Annie Spratt / Unsplash

Ψυχολογικά «τρικ» και σημάδια που θα σας βοηθήσουν να διακρίνετε αν κάποιος λέει ψέματα ή όχι.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Από την πολυάσχολη ρουτίνα στον επαναπροσδιορισμό της ηγεσίας

26.10.25

Η ηγεσία της εποχής μας έχει παγιδευτεί σε μια ασταμάτητη ρουτίνα δράσης χωρίς κατεύθυνση. Συναντήσεις, emails, αποφάσεις της στιγμής γεμίζουν τις μέρες, αλλά αδειάζουν το νόημα.

ρουτίνα

Τρόπος Ζωής

Από την πολυάσχολη ρουτίνα στον επαναπροσδιορισμό της ηγεσίας

26.10.25

Η ηγεσία της εποχής μας έχει παγιδευτεί σε μια ασταμάτητη ρουτίνα δράσης χωρίς κατεύθυνση. Συναντήσεις, emails, αποφάσεις της στιγμής γεμίζουν τις μέρες, αλλά αδειάζουν το νόημα.

Τάσεις

Tidsoptimist: Ο αιώνιος αισιόδοξος του χρόνου

24.10.25

Υπάρχουν λέξεις που λείπουν από τη γλώσσα μας, όχι γιατί δεν έχουμε τις εμπειρίες, αλλά γιατί μας λείπει το όνομα τους. Σαν τη σουηδική λέξη "tidoptimist" που περιγράφει τον «αισιόδοξο του χρόνου», εκ

Tidsoptimist

Τάσεις

Tidsoptimist: Ο αιώνιος αισιόδοξος του χρόνου

24.10.25

Υπάρχουν λέξεις που λείπουν από τη γλώσσα μας, όχι γιατί δεν έχουμε τις εμπειρίες, αλλά γιατί μας λείπει το όνομα τους. Σαν τη σουηδική λέξη "tidoptimist" που περιγράφει τον «αισιόδοξο του χρόνου», εκ

Τάσεις

Η άνοδος του “vibe working” 

21.10.25

Το "vibe working" ανατρέπει τον παραδοσιακό τρόπο εργασίας, μετατρέποντας τη δουλειά σε σκέψη, διάθεση και αυτοσχεδιασμό. Πίσω από την ελαφρότητα της λέξης όμως, κρύβεται μια βαθιά αλλαγή.

vibe working

Τάσεις

Η άνοδος του “vibe working” 

21.10.25

Το "vibe working" ανατρέπει τον παραδοσιακό τρόπο εργασίας, μετατρέποντας τη δουλειά σε σκέψη, διάθεση και αυτοσχεδιασμό. Πίσω από την ελαφρότητα της λέξης όμως, κρύβεται μια βαθιά αλλαγή.

Τάσεις

Hub-Son: Η νέα ταυτότητα των ανδρών που, δεν φεύγουν ποτέ από το σπίτι

21.10.25

Όπως η «trad wife» απέκτησε απήχηση, έτσι φαίνεται ότι εμφανίζεται τώρα ένας αντίστοιχος όρος για άνδρες, ο «hub-son», είναι εκείνος που είναι ακόμα στο σπίτι και μας προβληματίζει.

Hub-Son

Τάσεις

Hub-Son: Η νέα ταυτότητα των ανδρών που, δεν φεύγουν ποτέ από το σπίτι

21.10.25

Όπως η «trad wife» απέκτησε απήχηση, έτσι φαίνεται ότι εμφανίζεται τώρα ένας αντίστοιχος όρος για άνδρες, ο «hub-son», είναι εκείνος που είναι ακόμα στο σπίτι και μας προβληματίζει.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"