Απόψεις

Η ευγένεια ως μορφή επανάστασης

ευγένεια

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Σε έναν κόσμο έντασης και ταχύτητας, η ευγένεια δεν είναι αδυναμία αλλά μια χαμηλόφωνη, επίμονη πράξη αντίστασης με βαθιά πολιτικό και υπαρξιακό βάρος.

Απόψεις

Πώς να διαβάζεις τις ειδήσεις χωρίς να εξοργίζεσαι με τα πάντα

ειδήσεις

Εικονογράφηση: @andrepitre

Ανοίγεις το κινητό για «μια γρήγορη ενημέρωση» και κλείνεις τρία λεπτά μετά θυμωμένος με την κυβέρνηση, την κοινωνία, τον πλανήτη και τον εαυτό σου που τόλμησε να πατήσει refresh.

Απόψεις

Ακραία πόλωση: Οι βαθιές ρίζες ενός παγκόσμιου ρήγματος 

Πόλωση

Εικονογράφηση: @luanadmg

Στον 21ο αιώνα η ανθρωπότητα μοιάζει πιο συνδεδεμένη από ποτέ και ταυτόχρονα πιο διχασμένη. Η τεχνολογία που υποσχέθηκε να ενώσει τους ανθρώπους έχει μετατραπεί σε μηχανισμό απομόνωσης, ο δημόσιος διάλογος σε πεδίο μάχης και η ταυτότητα σε όπλο.

Απόψεις

Tο χάσμα μεταξύ νεαρών ανδρών και γυναικών που έχει αντίκτυπο στην πολιτική

χάσμα

Φωτ.: Frank Flores / Unsplash+

Όταν οι νεότερες γενιές ανδρών είναι πιο αντιφεμινιστικές από τους παππούδες τους, δεν μιλάμε για απλό χάσμα φύλων — αλλά για πολιτισμική επιστροφή με την όπισθεν.

Τρόπος Ζωής

Φράσεις που λέγονται μόνο αν θες να κοιμηθείς στον καναπέ

φράσεις καναπέ

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Ναι, συνέχισε να λες το «Ηρέμησε!»… γιατί όλοι ξέρουμε πόσο καλά δουλεύει για να ηρεμήσει κάποιος θυμωμένος.

Απόψεις

Αν πρέπει να θυμάστε έναν κανόνα για τον θυμό, ας είναι αυτός

θυμό

Εικονογράφηση: Cecilia Miraldi / Unsplash+

Ο θυμός είναι σαν να πίνεις δηλητήριο και να περιμένεις να πεθάνει ο άλλος. Γι΄αυτό μην του ανοίγετε την πόρτα και μην τον αφήνετε να σας ελέγχει.

Απόψεις

Η σημασία της έκφρασης των συναισθημάτων

σημασία

Φωτ.: Vika Strawberrika / Unsplash+

Αφαιρέσαμε το συναίσθημα από τη ζωή μας όπως σβήνει κανείς έναν πίνακα γεμάτο σχέδια με κιμωλία. Στην προσπάθεια να γίνουμε «λογικοί», θυσιάσαμε την ίδια τη ζωτικότητα που κάνει την ύπαρξη ανεκτή. Και τώρα τι;

Εφημερίδα

Γράψτε το θυμό σας σε χαρτί και σκίστε το!

θυμός, γράψτε

Φωτ.: Aaron Burden/ Unsplash

Σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη με αυτόν τον τρόπο μπορεί να εκλεχθεί ο θυμός και να περιοριστούν οι αρνητικές του συνέπειες.

Τρόπος Ζωής

Ο θυμός είναι συναίσθημα και έχει οφέλη. Αρκεί να τον διαχειριστούμε σωστά

θυμός

AI artwork: freepik

Θυμώστε, εκνευριστείτε, οργιστείτε και επαναλάβετε όποτε σας το πει ο οργανισμός σας.

Τρόπος Ζωής

«Η καλύτερή μου φίλη έχει συχνές εκρήξεις θυμού». Τι να κάνω;

AI artwork: freepik

Μια συντάκτρια του Olafaq μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία.

Δείτε επίσης

Gadget

Remote εργασία: Τι εξοπλισμό να επιλέξεις;

12.10.26

Η remote εργασία ήρθε για να μείνει, αλλά χωρίς τον σωστό εξοπλισμό και οργάνωση, η άνεση του σπιτιού μπορεί να γίνει καθημερινή ταλαιπωρία.

Remote

Gadget

Remote εργασία: Τι εξοπλισμό να επιλέξεις;

12.10.26

Η remote εργασία ήρθε για να μείνει, αλλά χωρίς τον σωστό εξοπλισμό και οργάνωση, η άνεση του σπιτιού μπορεί να γίνει καθημερινή ταλαιπωρία.

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη του gamification: Πώς τα apps κάνουν την καθημερινότητά μας παιχνίδι

06.10.26

Από τα βήματα στο smartwatch μέχρι τα badges και τα streaks, το gamification ξέρει πώς να μετατρέπει τις συνήθειές μας σε παιχνίδι.

Gamification

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη του gamification: Πώς τα apps κάνουν την καθημερινότητά μας παιχνίδι

06.10.26

Από τα βήματα στο smartwatch μέχρι τα badges και τα streaks, το gamification ξέρει πώς να μετατρέπει τις συνήθειές μας σε παιχνίδι.

Τρόπος Ζωής

4+1 Λόγοι που η δίαιτα της φίλης σου δεν δουλεύει σε σένα

05.10.26

Πόσες φορές έχεις ζηλέψει τα γρήγορα αποτελέσματα μιας φίλης σου που ξεκίνησε τη νέα χημική δίαιτα, αλλά όταν τη δοκίμασες κι εσύ, η ζυγαριά άρχισε να ανεβαίνει;

δίαιτα

Τρόπος Ζωής

4+1 Λόγοι που η δίαιτα της φίλης σου δεν δουλεύει σε σένα

05.10.26

Πόσες φορές έχεις ζηλέψει τα γρήγορα αποτελέσματα μιας φίλης σου που ξεκίνησε τη νέα χημική δίαιτα, αλλά όταν τη δοκίμασες κι εσύ, η ζυγαριά άρχισε να ανεβαίνει;

Τρόπος Ζωής

7 Συνήθειες που θα κάνουν το πρωινό σου 10 λεπτά πιο γρήγορο

22.09.26

Το πρωινό τρέξιμο είναι ένας μικρός, καθημερινός εφιάλτης που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πολύ καλά - πόσες φορές, άλλωστε, έχουμε πιει τον καφέ μας βιαστικά, κρατώντας το φλιτζάνι στο ένα χέρ

7 Συνήθειες

Τρόπος Ζωής

7 Συνήθειες που θα κάνουν το πρωινό σου 10 λεπτά πιο γρήγορο

22.09.26

Το πρωινό τρέξιμο είναι ένας μικρός, καθημερινός εφιάλτης που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πολύ καλά - πόσες φορές, άλλωστε, έχουμε πιει τον καφέ μας βιαστικά, κρατώντας το φλιτζάνι στο ένα χέρ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"