Τρόπος Ζωής

Στρες, κατάθλιψη και γιορτές: Oι Δανοί έχουν τη λύση!

Φωτ.: Paul Hanaoka / Unsplash

Αν και η περίοδος των γιορτών μπορεί να είναι δύσκολη και αγχωτική, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ελαχιστοποιήσεις το στρες και το άγχος, ώστε να μπορείς να απολαύσεις πλήρως αυτή την υπέροχη εποχή του χρόνου.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Εμείς, ο κόσμος μας, οι φοβίες και οι φόβοι μας

John Fuseli, The Nightmare, 1781

Ας μιλήσουμε επιτέλους γιατί ο φόβος «κολλάει» συχνά στον εγκέφαλο μας και ποια είναι η σχέση του με τις τραυματικές εμπειρίες και τις αγχώδεις διαταραχές.

Διαβάστε περισσότερα →

Αθλητικά

Άννα Κορακάκη για τον εμμονικό 34χρονο που την παρακολουθούσε για χρόνια: «Παλεύω με μετατραυματικό στρες και ψυχοσωματικά νοσήματα»

Μεταξύ άλλων ο 24χρονος έκαψε το αυτοκίνητο του συντρόφου της αθλήτριας.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Όταν τα πράγματα ζορίζουν, μην ξεχνάς να παίρνεις μια βαθιά ανάσα

Έρευνες στο πανεπιστήμιο του Στάντφορντ αποκαλύπτουν γιατί οι βαθιές αναπνοές μπορούν να μας ηρεμήσουν.

Διαβάστε περισσότερα →

Πόλη

28.04.24

Αν και το πρώτο από αυτά όταν άνοιξε στην Αγγλία, στόχο είχε να βοηθήσει την μεταπολεμική Ελλάδα, σήμερα στη χώρα μας υπάρχουν ελάχιστα.

Πόλη

28.04.24

Αν και το πρώτο από αυτά όταν άνοιξε στην Αγγλία, στόχο είχε να βοηθήσει την μεταπολεμική Ελλάδα, σήμερα στη χώρα μας υπάρχουν ελάχιστα.

OlaF@cked

28.04.24

Ατάκες που θα μπορούσαν να είναι τίτλοι για stand up παραστάσεις (που λέει ο λόγος), και όμως τις εκστόμισαν πολιτικοί. Καμιά φορά, έχουν κι αυτοί τα δίκια τους!

OlaF@cked

28.04.24

Ατάκες που θα μπορούσαν να είναι τίτλοι για stand up παραστάσεις (που λέει ο λόγος), και όμως τις εκστόμισαν πολιτικοί. Καμιά φορά, έχουν κι αυτοί τα δίκια τους!

OlaF@cked

27.04.24

Το σκηνικό θα θύμιζε σενάριο της Marvel, μόνο που θα βασιζόταν σε επιστημονικά δεδομένα.

OlaF@cked

27.04.24

Το σκηνικό θα θύμιζε σενάριο της Marvel, μόνο που θα βασιζόταν σε επιστημονικά δεδομένα.

Πόλη

27.04.24

Όλα είναι στον πληθυντικό αυτό το Σαββατοκύριακο και σε περιμένουν να τα ανακαλύψεις.

Πόλη

27.04.24

Όλα είναι στον πληθυντικό αυτό το Σαββατοκύριακο και σε περιμένουν να τα ανακαλύψεις.

Μεταξύ άλλων ο 24χρονος έκαψε το αυτοκίνητο του συντρόφου της αθλήτριας. Διαβάστε περισσότερα →

Έρευνες στο πανεπιστήμιο του Στάντφορντ αποκαλύπτουν γιατί οι βαθιές αναπνοές μπορούν να μας ηρεμήσουν. Διαβάστε περισσότερα →

Αν και το πρώτο από αυτά όταν άνοιξε στην Αγγλία, στόχο είχε να βοηθήσει την μεταπολεμική Ελλάδα, σήμερα στη χώρα μας υπάρχουν ελάχιστα.

Αν και το πρώτο από αυτά όταν άνοιξε στην Αγγλία, στόχο είχε να βοηθήσει την μεταπολεμική Ελλάδα, σήμερα στη χώρα μας υπάρχουν ελάχιστα.

Ατάκες που θα μπορούσαν να είναι τίτλοι για stand up παραστάσεις (που λέει ο λόγος), και όμως τις εκστόμισαν πολιτικοί. Καμιά φορά, έχουν κι αυτοί τα δίκια τους!

Ατάκες που θα μπορούσαν να είναι τίτλοι για stand up παραστάσεις (που λέει ο λόγος), και όμως τις εκστόμισαν πολιτικοί. Καμιά φορά, έχουν κι αυτοί τα δίκια τους!

Το σκηνικό θα θύμιζε σενάριο της Marvel, μόνο που θα βασιζόταν σε επιστημονικά δεδομένα.

Το σκηνικό θα θύμιζε σενάριο της Marvel, μόνο που θα βασιζόταν σε επιστημονικά δεδομένα.

Όλα είναι στον πληθυντικό αυτό το Σαββατοκύριακο και σε περιμένουν να τα ανακαλύψεις.

Όλα είναι στον πληθυντικό αυτό το Σαββατοκύριακο και σε περιμένουν να τα ανακαλύψεις.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Μεταξύ άλλων ο 24χρονος έκαψε το αυτοκίνητο του συντρόφου της αθλήτριας.

Διαβάστε περισσότερα →

Έρευνες στο πανεπιστήμιο του Στάντφορντ αποκαλύπτουν γιατί οι βαθιές αναπνοές μπορούν να μας ηρεμήσουν.

Διαβάστε περισσότερα →