ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί μετά από μια περίοδο ευτυχίας, όλα μοιάζουν να καταρρέουν; Το Nova Effect περιγράφει αυτό ακριβώς το φαινόμενο: την ψυχολογική κατρακύλα που ακολουθεί την «καλή τύχη».
Φωτ.: Andrej Lišakov / Unsplash+
Ψυχεδελικές ουσίες όπως το MDMA και η ψιλοκυβίνη ενδέχεται να βοηθούν στη θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους και άλλων ψυχικών διαταραχών μειώνοντας τον αριθμό των φλεγμονωδών κυττάρων γύρω από τον εγκέφαλο.
Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq
Καθώς απολαμβάνουμε τις τελευταίες βουτιές στο Αιγαίο ή εξερευνούμε νέους τόπους, οι σκέψεις μας αρχίζουν να περιπλανιούνται στα καθήκοντα που μας περιμένουν πίσω στο σπίτι.
Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq
Όταν το άγχος δεν εκτονώνεται, ξεσπάει σε ψυχοσωματικά συμπτώματα ενώ οι ρίζες της σωματοποίησης μπορούν να εντοπιστούν σε αρχαίους πολιτισμούς και τις πρακτικές τους.
Φωτ.: Aarón Blanco Tejedor / Unsplash
Αν ξεσπάς και καταρρέεις με κάτι φαινομενικά ασήμαντο και ανούσιο, αν είσαι στα όρια σου ενώ δεν υπάρχει κάτι τρομερά αρνητικό να συμβαίνει στη ζωή σου, τότε υποφέρεις από microstress.
Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq
Πόσες φορές βιώσατε μια σειρά επιτυχιών, είτε στη δουλειά είτε στην προσωπική σας ζωή, μόνο για να δείτε ξαφνικά τα πράγματα να αλλάζουν αναπάντεχα;
Εικονογράφηση: @artificial_vandalism
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του οικολογικού άγχους κάθε φορά που νιώθουμε φόβο και απόγνωση για το τι επιφυλάσσει το μέλλον.
Φωτ.: Mantas Hesthaven / Unsplash
Γιατί όταν αισθανόμαστε ότι πνιγόμαστε θέλουμε να τα αφήσουμε όλα πίσω και να εξαφανιστούμε; Ποιές είναι οι αιτίες αυτού του ακατανίκητου αισθήματος της φυγής;
Salò, ή οι 120 μέρες στα Σόδομα, 1975
Με αφορμή τις πρόσφατες σχετικές αναφορές για κάποιες συγκεκριμένες ταινίες που προβλήθηκαν στο Sundance Film Festival 2024, ρίχνουμε μια ματιά στο παρελθόν σε ιστορίες με ασθενοφόρα, εμετούς και έντονο στρες.
Φωτ.: Quaid Lagan / Unsplash
Οι millennials έχουν ξεπεράσει την κουλτούρα του hustling, δηλαδή των προσπαθειών για μια καλύτερη επαγγελματική ανέλιξη εις βάρος του προσωπικού τους ελεύθερου χρόνου.
