10 τρόποι που σωματοποιούμε το άγχος και τα συναισθήματά μας

Όταν το άγχος δεν εκτονώνεται, ξεσπάει σε ψυχοσωματικά συμπτώματα ενώ οι ρίζες της σωματοποίησης μπορούν να εντοπιστούν σε αρχαίους πολιτισμούς και τις πρακτικές τους.

12.07.2024

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Όταν το άγχος δεν εκτονώνεται, ξεσπάει σε ψυχοσωματικά συμπτώματα ενώ οι ρίζες της σωματοποίησης μπορούν να εντοπιστούν σε αρχαίους πολιτισμούς και τις πρακτικές τους.

Διαβάστε περισσότερα →

Τι σωματοποιεί ο σύγχρονος άνθρωπος και γιατί κλείνει την αρρώστια σε τέσσερις τοίχους;

Ο Σάββας Σαββόπουλος, ψυχίατρος- ψυχαναλυτής μας μιλά για τη σχέση του σύγχρονου πολιτισμού με τα ψυχοσωματικά και άλλες ψυχικές διαταραχές, για το πώς ψυχοθεραπεία έγινε από ταμπού, παράσημο μετά την πανδημία.

13.10.2022

Midjourney Prompt: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Ο Σάββας Σαββόπουλος, ψυχίατρος- ψυχαναλυτής μας μιλά για τη σχέση του σύγχρονου πολιτισμού με τα ψυχοσωματικά και άλλες ψυχικές διαταραχές, για το πώς ψυχοθεραπεία έγινε από ταμπού, παράσημο μετά την πανδημία.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Υγεία

Επιτραπέζια διασκέδαση: Η θεραπευτική αξία του παιχνιδιού

12.10.24

Γνωστά και άγνωστα οφέλη των επιτραπέζιων παιχνιδιών στη φυσική και ψυχική μας υγεία.

Υγεία

Επιτραπέζια διασκέδαση: Η θεραπευτική αξία του παιχνιδιού

12.10.24

Γνωστά και άγνωστα οφέλη των επιτραπέζιων παιχνιδιών στη φυσική και ψυχική μας υγεία.

Υγεία

H μουσική είναι ένας πολύ καλός δρόμος προς την ευεξία

30.09.24

Η δύναμη της μουσικής να επηρεάζει τη διάθεση και τα συναισθήματα είναι αναμφισβήτητη, καθώς δεν είναι λίγοι εκείνοι που τη χρησιμοποιούν για να βελτιώσουν την ψυχολογική τους κατάσταση.

Υγεία

H μουσική είναι ένας πολύ καλός δρόμος προς την ευεξία

30.09.24

Η δύναμη της μουσικής να επηρεάζει τη διάθεση και τα συναισθήματα είναι αναμφισβήτητη, καθώς δεν είναι λίγοι εκείνοι που τη χρησιμοποιούν για να βελτιώσουν την ψυχολογική τους κατάσταση.

Υγεία

Η επιστήμη των ανάμεικτων συναισθημάτων

26.09.24

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν νιώθετε δύο αντίθετα συναισθήματα παράλληλα.

Υγεία

Η επιστήμη των ανάμεικτων συναισθημάτων

26.09.24

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν νιώθετε δύο αντίθετα συναισθήματα παράλληλα.

Υγεία

7 είδη ξεκούρασης που το μυαλό και το σώμα έχουν ανάγκη

23.09.24

Η ξεκούραση πρέπει να ισοδυναμεί με αποκατάσταση σε 7 βασικούς τομείς της ζωής μας. Όχι μόνο με ύπνο.

Υγεία

7 είδη ξεκούρασης που το μυαλό και το σώμα έχουν ανάγκη

23.09.24

Η ξεκούραση πρέπει να ισοδυναμεί με αποκατάσταση σε 7 βασικούς τομείς της ζωής μας. Όχι μόνο με ύπνο.

Τρόπος Ζωής

10 τρόποι που σωματοποιούμε το άγχος και τα συναισθήματά μας

12.07.2024

Τρόπος Ζωής

Τι σωματοποιεί ο σύγχρονος άνθρωπος και γιατί κλείνει την αρρώστια σε τέσσερις τοίχους;

13.10.2022

Μιχάλης Οικονόμου: «Αν ακούσουμε την αγάπη μπορούμε να κάνουμε τον κόσμο καλύτερο»

Wanda Jackson: Πώς ένα κορίτσι από τη χορωδία της εκκλησίας έγινε η «Βασίλισσα του Rockabilly»

10 κορυφαίες slasher ταινίες από τα 80s για το Halloween

Υγεία

Επιτραπέζια διασκέδαση: Η θεραπευτική αξία του παιχνιδιού

Γνωστά και άγνωστα οφέλη των επιτραπέζιων παιχνιδιών στη φυσική και ψυχική μας υγεία.

Υγεία

Επιτραπέζια διασκέδαση: Η θεραπευτική αξία του παιχνιδιού

Γνωστά και άγνωστα οφέλη των επιτραπέζιων παιχνιδιών στη φυσική και ψυχική μας υγεία.

Υγεία

H μουσική είναι ένας πολύ καλός δρόμος προς την ευεξία

Υγεία

H μουσική είναι ένας πολύ καλός δρόμος προς την ευεξία

Υγεία

Η επιστήμη των ανάμεικτων συναισθημάτων

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν νιώθετε δύο αντίθετα συναισθήματα παράλληλα.

Υγεία

Η επιστήμη των ανάμεικτων συναισθημάτων

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν νιώθετε δύο αντίθετα συναισθήματα παράλληλα.

Υγεία

7 είδη ξεκούρασης που το μυαλό και το σώμα έχουν ανάγκη

Η ξεκούραση πρέπει να ισοδυναμεί με αποκατάσταση σε 7 βασικούς τομείς της ζωής μας. Όχι μόνο με ύπνο.

Υγεία

7 είδη ξεκούρασης που το μυαλό και το σώμα έχουν ανάγκη

Η ξεκούραση πρέπει να ισοδυναμεί με αποκατάσταση σε 7 βασικούς τομείς της ζωής μας. Όχι μόνο με ύπνο.

Ακολούθησέ μας

Σχετικά με εμάς

Διαφημιστείτε

Επικοινωνία

Πολιτική Απορρήτου

Όροι χρήσης

Ακολούθησέ μας

Δείτε επίσης

Γνωστά και άγνωστα οφέλη των επιτραπέζιων παιχνιδιών στη φυσική και ψυχική μας υγεία.

Γνωστά και άγνωστα οφέλη των επιτραπέζιων παιχνιδιών στη φυσική και ψυχική μας υγεία.

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν νιώθετε δύο αντίθετα συναισθήματα παράλληλα.

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν νιώθετε δύο αντίθετα συναισθήματα παράλληλα.

Η ξεκούραση πρέπει να ισοδυναμεί με αποκατάσταση σε 7 βασικούς τομείς της ζωής μας. Όχι μόνο με ύπνο.

Η ξεκούραση πρέπει να ισοδυναμεί με αποκατάσταση σε 7 βασικούς τομείς της ζωής μας. Όχι μόνο με ύπνο.

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"