Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Χρησιμοποιήστε τον «Νόμο του Σκίνερ» για να ξαναπιάσετε τη ζωή από τα μαλλιά.
Χρησιμοποιήστε τον «Νόμο του Σκίνερ» για να ξαναπιάσετε τη ζωή από τα μαλλιά.
Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Η δικαιολόγηση των άλλων, βλάπτει σοβαρά την ψυχική μας υγεία.
Η δικαιολόγηση των άλλων, βλάπτει σοβαρά την ψυχική μας υγεία.
Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Σε αυτόν τον κόσμο, το απρόβλεπτο μοιάζει να έχει γίνει ρουτίνα. Οι πυλώνες πάνω στους οποίους είχαμε χτίσει την καθημερινή μας ζωή έχουν αποδειχθεί ευάλωτοι και τρωτοί και συνειδητοποιούμε ότι όλα είναι πολύ πιο εύθραυστα από ό,τι νομίζαμε.
Σε αυτόν τον κόσμο, το απρόβλεπτο μοιάζει να έχει γίνει ρουτίνα. Οι πυλώνες πάνω στους οποίους είχαμε χτίσει την καθημερινή μας ζωή έχουν αποδειχθεί ευάλωτοι και τρωτοί και συνειδητοποιούμε ότι όλα είναι πολύ πιο εύθραυστα από ό,τι νομίζαμε.
Εικονογράφηση: @artificial_vandalism
Τεχνικές και συμβουλές για τους λιγότερο ψύχραιμους ταξιδιώτες που θέλουν να πετάξουν αλλά το άγχος τους περιορίζει ή κάνει την εμπειρία εφιαλτική.
Τεχνικές και συμβουλές για τους λιγότερο ψύχραιμους ταξιδιώτες που θέλουν να πετάξουν αλλά το άγχος τους περιορίζει ή κάνει την εμπειρία εφιαλτική.
Φωτ.: Mantas Hesthaven / Unsplash
Γιατί όταν αισθανόμαστε ότι πνιγόμαστε θέλουμε να τα αφήσουμε όλα πίσω και να εξαφανιστούμε; Ποιές είναι οι αιτίες αυτού του ακατανίκητου αισθήματος της φυγής;
Γιατί όταν αισθανόμαστε ότι πνιγόμαστε θέλουμε να τα αφήσουμε όλα πίσω και να εξαφανιστούμε; Ποιές είναι οι αιτίες αυτού του ακατανίκητου αισθήματος της φυγής;
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism
Πώς είναι να ζεις με τη μόνιμη λαχτάρα για την παρουσία των φίλων σου;
Πώς είναι να ζεις με τη μόνιμη λαχτάρα για την παρουσία των φίλων σου;
Φωτ.: Envato
Το “the ick” είναι τόσο ισχυρό που μπορεί να οδηγήσει μέχρι και στον τερματισμό μίας σχέσης.
Το “the ick” είναι τόσο ισχυρό που μπορεί να οδηγήσει μέχρι και στον τερματισμό μίας σχέσης.
Artwork: @artificial_vandalism
«Είσαι εγωιστής», «είσαι υπερβολικά ευαίσθητος», «αυτό που λες δεν συνέβη ποτέ», «στο λέω αυτό μόνο επειδή σε αγαπώ». Αν ακούς αυτές τις φράσεις συχνά, μεγαλώνοντας, τότε μάλλον έχεις πέσει θύμα του gaslighting από τους ίδιους σου τους γονείς.
«Είσαι εγωιστής», «είσαι υπερβολικά ευαίσθητος», «αυτό που λες δεν συνέβη ποτέ», «στο λέω αυτό μόνο επειδή σε αγαπώ». Αν ακούς αυτές τις φράσεις συχνά, μεγαλώνοντας, τότε μάλλον έχεις πέσει θύμα του gaslighting από τους ίδιους σου τους γονείς.
Artwork: Olafaq Staff
Γιατί έχουμε ολοένα και λιγότερη σεξουαλική διάθεση στον πολιτισμό του καταναλωτισμού που διογκώνει το ναρκισσισμό μας και ενθαρρύνει τις εγωιστικές ηδονές;
Γιατί έχουμε ολοένα και λιγότερη σεξουαλική διάθεση στον πολιτισμό του καταναλωτισμού που διογκώνει το ναρκισσισμό μας και ενθαρρύνει τις εγωιστικές ηδονές;
AI Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Συχνά, στην προσπάθειά μας να λύσουμε ένα πρόβλημα ή να επεξεργαστούμε τα συναισθήματά μας, μιλάμε σε άλλους -ή ίσως γράφουμε κάτω τις σκέψεις μας. Ο εσωτερικός λόγος έχει ανάλογο αποτέλεσμα.
Συχνά, στην προσπάθειά μας να λύσουμε ένα πρόβλημα ή να επεξεργαστούμε τα συναισθήματά μας, μιλάμε σε άλλους -ή ίσως γράφουμε κάτω τις σκέψεις μας. Ο εσωτερικός λόγος έχει ανάλογο αποτέλεσμα.
Δείτε επίσης
Υγεία
Πολλές ψυχικές διαταραχές έχουν σωματικά αίτια
15.06.25Οι ψυχίατροι, επιτέλους, αρχίζουν να ενώνουν τα κομμάτια του παζλ.
Life Hacks
Κλιματιστικό και υγεία: Πώς η σωστή συντήρηση προστατεύει την άνεση και την αναπνοή σας
13.06.25Οι περισσότεροι θυμόμαστε το κλιματιστικό μας μόνο όταν σταματήσει να δουλεύει. Όμως η σωστή συντήρησή του δεν αφορά μόνο την άνεση, αλλά και την υγεία μας. Από τα φίλτρα μέχρι την εξωτερική μονάδα, δ
Υγεία
Η ανατριχιαστική ανακάλυψη ότι τα νευρικά κύτταρα βοηθούν τον καρκίνο να εξαπλωθεί
13.06.25Μια νέα επιστημονική επανάσταση αποκαλύπτει τον κρυφό ρόλο των νεύρων στον καρκίνο: αντί για παθητικοί παρατηρητές, τα νευρικά κύτταρα αποδεικνύονται ενεργοί συνεργοί στην εξάπλωση και επιβίωση των όγ
