Τρόπος Ζωής

Μήπως είστε υπερβολικά κουρασμένοι για να σας πάρει ο ύπνος;

υπνος

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Όλα έχουν να κάνουν με τη διαχείριση αυτού που ονομάζεται “έλεγχος των ερεθισμάτων”.

Τρόπος Ζωής

Οι «ψυχολόγοι του ίντερνετ» σου κάνουν κακό

Artwork: Björn Öberg

Οι κίνδυνοι του να παθολογικοποιούμε κάθε πτυχή της ζωής μας.

Τρόπος Ζωής

10 πόλεις που χάρισαν το όνομά τους σε ψυχολογικές διαταραχές

Στοκχόλμη | Φωτ.: Ahmet Kaplan

Το “Σύνδρομο της Στοκχόλμης” είναι η πιο διάσημη από τις 10 ψυχολογικές διαταραχές που έχουν πάρει το όνομά τους από διάφορες πόλεις του κόσμου. Οι περισσότερες σχετίζονται με τον τουρισμό ή την ομηρία.

Απόψεις

Ωδή στα χαμόγελα μεταξύ αγνώστων

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism

Πότε ήταν η τελευταία φορά που νιώσατε εκείνο το μικρό λάκτισμα στην καρδιά σας, όταν ένας ιδιαίτερα ελκυστικός άνθρωπος σας χαμογέλασε τυχαία στο δρόμο;

Άνθρωποι

Ό,τι γνωρίζετε για τη δολοφονία της Κίττυ Τζενοβέζε είναι μύθος

Ενώ το bystander effect υπάρχει, η ιστορία που γνωρίζουμε είνα γεμάτη παραπληροφόρηση. Δεν υπήρξαν ποτέ 38 μάρτυρες που είδαν «με τα χέρια σταυρωμένα» μια γυναίκα να δολοφονείται. 

Τρόπος Ζωής

Λίγος ναρκισσισμός δεν έβλαψε ποτέ κανέναν. Πότε όμως αρχίζει να γίνεται τοξικός;

O Νάρκισσος στην πηγή (λεπτομέρεια), Καραβάτζο, 1599

Ένα αίσθημα αυτοπεποίθησης και υπερηφάνειας για τα επιτεύγματά μας είναι υγιές – μέχρι ενός βαθμού πάντα.

Τρόπος Ζωής

Τι είναι τα pink flags σε μια σχέση

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Αξίζει να χωρίσεις κάποιον για αυτόν τον λόγο ή μήπως υπερβάλλεις;

Απόψεις

Το Σύνδρομο του Παρισίου: Οι κίνδυνοι που κρύβουν οι μεγάλες προσδοκίες

Φωτ.: Chloe Bulos

Οι δρόμοι του Παρισιού δεν μυρίζουν Coco Mademoiselle της Chanel, όπως η ζωή μας δεν είναι σπαρμένη με ροδοπέταλα.

Τρόπος Ζωής

Τι είναι επιτέλους αυτό το “lucky girl syndrome”;

Φωτ.: Kegfire

Είναι αυτή η μέθοδος το μυστικό της επιτυχίας ή άλλη μια τοξική τάση στα social media για άτομα που δεν αναγνωρίζουν το προνόμιό τους.

Τρόπος Ζωής

Τι κάνεις όταν τα social media σου τσακίζουν την αυτοπεποίθηση

Η κοινωνική ανάγκη να είμαστε όμορφοι για το «Αόρατο Βλέμμα», μπορεί να είναι καταστροφική για την υγείας μας.

Δείτε επίσης

Gadget

Remote εργασία: Τι εξοπλισμό να επιλέξεις;

12.10.26

Η remote εργασία ήρθε για να μείνει, αλλά χωρίς τον σωστό εξοπλισμό και οργάνωση, η άνεση του σπιτιού μπορεί να γίνει καθημερινή ταλαιπωρία.

Remote

Gadget

Remote εργασία: Τι εξοπλισμό να επιλέξεις;

12.10.26

Η remote εργασία ήρθε για να μείνει, αλλά χωρίς τον σωστό εξοπλισμό και οργάνωση, η άνεση του σπιτιού μπορεί να γίνει καθημερινή ταλαιπωρία.

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη του gamification: Πώς τα apps κάνουν την καθημερινότητά μας παιχνίδι

06.10.26

Από τα βήματα στο smartwatch μέχρι τα badges και τα streaks, το gamification ξέρει πώς να μετατρέπει τις συνήθειές μας σε παιχνίδι.

Gamification

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη του gamification: Πώς τα apps κάνουν την καθημερινότητά μας παιχνίδι

06.10.26

Από τα βήματα στο smartwatch μέχρι τα badges και τα streaks, το gamification ξέρει πώς να μετατρέπει τις συνήθειές μας σε παιχνίδι.

Τρόπος Ζωής

4+1 Λόγοι που η δίαιτα της φίλης σου δεν δουλεύει σε σένα

05.10.26

Πόσες φορές έχεις ζηλέψει τα γρήγορα αποτελέσματα μιας φίλης σου που ξεκίνησε τη νέα χημική δίαιτα, αλλά όταν τη δοκίμασες κι εσύ, η ζυγαριά άρχισε να ανεβαίνει;

δίαιτα

Τρόπος Ζωής

4+1 Λόγοι που η δίαιτα της φίλης σου δεν δουλεύει σε σένα

05.10.26

Πόσες φορές έχεις ζηλέψει τα γρήγορα αποτελέσματα μιας φίλης σου που ξεκίνησε τη νέα χημική δίαιτα, αλλά όταν τη δοκίμασες κι εσύ, η ζυγαριά άρχισε να ανεβαίνει;

Τρόπος Ζωής

7 Συνήθειες που θα κάνουν το πρωινό σου 10 λεπτά πιο γρήγορο

22.09.26

Το πρωινό τρέξιμο είναι ένας μικρός, καθημερινός εφιάλτης που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πολύ καλά - πόσες φορές, άλλωστε, έχουμε πιει τον καφέ μας βιαστικά, κρατώντας το φλιτζάνι στο ένα χέρ

7 Συνήθειες

Τρόπος Ζωής

7 Συνήθειες που θα κάνουν το πρωινό σου 10 λεπτά πιο γρήγορο

22.09.26

Το πρωινό τρέξιμο είναι ένας μικρός, καθημερινός εφιάλτης που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πολύ καλά - πόσες φορές, άλλωστε, έχουμε πιει τον καφέ μας βιαστικά, κρατώντας το φλιτζάνι στο ένα χέρ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"