Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ
Οι «τοξικοί» φίλοι, οι μόνιμα αρνητικοί συνάδελφοι και οι γνωστοί που σε κάνουν να νιώθεις ότι χρειάζεσαι manual για να υπάρξεις… δεν είναι απλώς ενοχλητικοί, επιταχύνουν και τη βιολογική σου γήρανση.
Εικονογράφηση: @richcox
Αν ο σύντροφός σας είναι συνεχώς «στραβωμένος», συγκρουσιακός και κακοποιητικός, μην εκπλαγείτε αν αρχίσετε να γίνεστε κι εσείς έτσι.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaw
Καμιά φορά, χρειάζονται και οι λέξεις. Τα λόγια. Οι φράσεις. Οι γραπτές ή προφορικές προτάσεις μας στους άλλους.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism
Αν ο σύντροφός σας είναι συνεχώς «στραβωμένος», συγκρουσιακός και κακοποιητικός, μην εκπλαγείτε αν αρχίσετε να γίνεστε κι εσείς έτσι.
Artwork: @artificial_vandalism
«Αισθανόμουν τόσο εξαντλημένη και απαίσια μετά από κάθε μας συνάντηση».
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism
Σε αντίθεση με το ghosting όπου ο σύντροφος κυριολεκτικά εξαφανίζεται, το quiet quitting είναι η «πράξη του να φεύγεις χωρίς να φεύγεις».
O Νάρκισσος στην πηγή (λεπτομέρεια), Καραβάτζο, 1599
Ένα αίσθημα αυτοπεποίθησης και υπερηφάνειας για τα επιτεύγματά μας είναι υγιές – μέχρι ενός βαθμού πάντα.
