Τρόπος Ζωής

Αλλάζει ο άνθρωπος; Κι όμως, αλλάζει

AI Artwork: @artificial_vandalism

Τα καίρια γεγονότα της ζωής που μπορούν να αλλάξουν την προσωπικότητά μας μέσα στα χρόνια.

Εφημερίδα

Σύνδρομο της Στοκχόλμης: 50 χρόνια μετά, ένας μύθος που αντέχει

Μια απόπειρα ληστείας σε τράπεζα ήταν η αφορμή για να την δημιουργία του όρου του “συνδρόμου της Στοκχόλμης”.

Εφημερίδα

Ο καπνός από τις πυρκαγιές δεν βλάπτει μόνο τους πνεύμονες αλλά και το μυαλό μας

καπνός μυαλό

Φωτ. αρχείου: B.C. Wildfire Service

Kατάθλιψη, άγχος, ψυχωσικές διαταραχές και συμπτώματα ΔΕΠΥ σε παιδιά, είναι λίγες μόνο από τις παθήσεις που συνδέονται με την έκθεση σε φωτιά και ατμοσφαιρική ρύπανση.

Τρόπος Ζωής

Επαγγελματικό burnout: Συμπτώματα και τρόπος αντιμετώπισης

Η αυτοφροντίδα και η αυτοβελτίωση, δεν είναι αρκετά για να ανακουφίσουν ένα «καμμένο» μυαλό.

Εφημερίδα

Αν χρησιμοποιείτε αυτές τις 7 φράσεις, μπορεί να έχετε το “σύνδρομο του απατεώνα”

Φωτ.: rawpixel.com / freepik

«Ποτέ δεν θα είμαι αρκετά καλός για να το αξίζω αυτό».

Τρόπος Ζωής

Αλλοδοξοφοβία: Ο φόβος για τη γνώμη των άλλων

Artwork: @evgeniibashta / freepik (edit: Γιάννης Καρδάσης / Olafaq)

Η αλλοδοξοφοβία, όπως και οι άλλες κοινωνικές φοβίες, μπορεί να εμφανιστεί λόγω τραυμάτων που βιώθηκαν στην παιδική ή εφηβική ηλικία ή μπορεί να αναπτυχθεί αργότερα.

Τρόπος Ζωής

Δεν είναι εύκολο να είσαι συναισθηματικά ανθεκτικός, αλλά το οφείλεις στον εαυτό σου

AI artwork: freepik

9 φράσεις που πρέπει να απευθυνούμε στον εαυτό μας και κάποιες πρακτικές ανάπτυξης δεξιοτήτων προς αυτή την κατεύθυνση.

Τρόπος Ζωής

Σταματήστε επιτέλους να μας “ζαλίζετε” να εγκαταλείψουμε το comfort zone μας

comfort zone

Artwork: Artificial Vandalism

Ακούστε μια ριζοσπαστική σκέψη. Σταματήστε να βγαίνετε από τη ζώνη άνεσής σας κι αντ’ αυτού, προσπαθήστε να την επεκτείνετε.

Τρόπος Ζωής

Οι 5 αντιδράσεις των φίλων σας στο άκουσμα μιας νέας σχέσης

Artwork: PDXman

Πόσω μάλλον όταν βρίσκεστε στη μέση ηλικία.

Δείτε επίσης

Σπίτι

5+1 Συμβουλές διακόσμησης για ένα σπίτι με προσωπικότητα

04.11.26

Πώς θα δώσετε προσωπικότητα στο σπίτι σας; Έξι απλές ιδέες διακόσμησης που συνδυάζουν αισθητική, λειτουργικότητα και αυθεντικό χαρακτήρα πέρα από τις τάσεις.

Συμβουλές

Σπίτι

5+1 Συμβουλές διακόσμησης για ένα σπίτι με προσωπικότητα

04.11.26

Πώς θα δώσετε προσωπικότητα στο σπίτι σας; Έξι απλές ιδέες διακόσμησης που συνδυάζουν αισθητική, λειτουργικότητα και αυθεντικό χαρακτήρα πέρα από τις τάσεις.

Τάσεις

Remote workers στην Ελλάδα: Τι λένε τα δεδομένα για τους digital nomads;

02.11.26

Ένα laptop, μια αξιόπιστη σύνδεση στο internet και η δυνατότητα να δουλεύεις από οπουδήποτε. Η ιδέα είναι… τουλάχιστον δελεαστική, ειδικά όταν το “οπουδήποτε” είναι ένα σπίτι δίπλα στη θάλασσα.

Remote workers

Τάσεις

Remote workers στην Ελλάδα: Τι λένε τα δεδομένα για τους digital nomads;

02.11.26

Ένα laptop, μια αξιόπιστη σύνδεση στο internet και η δυνατότητα να δουλεύεις από οπουδήποτε. Η ιδέα είναι… τουλάχιστον δελεαστική, ειδικά όταν το “οπουδήποτε” είναι ένα σπίτι δίπλα στη θάλασσα.

Σπίτι

5 μικρές δουλειές του σπιτιού που τρώνε περισσότερο χρόνο απ’ όσο νομίζουμε

23.10.26

5 καθημερινές συνήθειες που σου κλέβουν χρόνο και πώς να τις αντιμετωπίσεις με έξυπνη οργάνωση και απλές λύσεις εξοικονόμησης χρόνου.

5

Σπίτι

5 μικρές δουλειές του σπιτιού που τρώνε περισσότερο χρόνο απ’ όσο νομίζουμε

23.10.26

5 καθημερινές συνήθειες που σου κλέβουν χρόνο και πώς να τις αντιμετωπίσεις με έξυπνη οργάνωση και απλές λύσεις εξοικονόμησης χρόνου.

Τάσεις

Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι επιλέγουν τις πρακτικές ειδικότητες υγείας

22.10.26

Η Gen Z ξεχωρίζει για την πρόθεσή της να θέτει υγιή όρια στον χώρο εργασίας και να αναζητά μια καριέρα με ουσιαστικό νόημα. Είναι, άραγε, οι πρακτικές ειδικότητες στον τομέα της υγείας η ιδανική επιλο

ειδικότητες υγείας

Τάσεις

Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι επιλέγουν τις πρακτικές ειδικότητες υγείας

22.10.26

Η Gen Z ξεχωρίζει για την πρόθεσή της να θέτει υγιή όρια στον χώρο εργασίας και να αναζητά μια καριέρα με ουσιαστικό νόημα. Είναι, άραγε, οι πρακτικές ειδικότητες στον τομέα της υγείας η ιδανική επιλο

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"