Τρόπος Ζωής

Η αλήθεια για το άγχος: Νέα στοιχεία αλλάζουν όσα ξέραμε

Το τι είναι στην ουσία το άγχος έχει προβληματίσει τους επιστήμονες για δεκαετίες. Τώρα αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι μπορεί να προκύπτει από κακή επικοινωνία μεταξύ του σώματος και του εγκεφάλου.

14.04.2025

Εικονογράφηση: Sara Oliveira / Unsplash+

Το τι είναι στην ουσία το άγχος έχει προβληματίσει τους επιστήμονες για δεκαετίες. Τώρα αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι μπορεί να προκύπτει από κακή επικοινωνία μεταξύ του σώματος και του εγκεφάλου.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Γιατί το άγχος μας αυξάνεται το βράδυ;

Η κορτιζόλη, η μελατονίνη και άλλες ορμόνες που συνδέονται με τον ύπνο "υποκλίνονται" στο άγχος.

30.01.2023

Η κορτιζόλη, η μελατονίνη και άλλες ορμόνες που συνδέονται με τον ύπνο “υποκλίνονται” στο άγχος.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Εμείς, ο κόσμος μας, οι φοβίες και οι φόβοι μας

Ας μιλήσουμε επιτέλους γιατί ο φόβος «κολλάει» συχνά στον εγκέφαλο μας και ποια είναι η σχέση του με τις τραυματικές εμπειρίες και τις αγχώδεις διαταραχές.

12.10.2022

John Fuseli, The Nightmare, 1781

Ας μιλήσουμε επιτέλους γιατί ο φόβος «κολλάει» συχνά στον εγκέφαλο μας και ποια είναι η σχέση του με τις τραυματικές εμπειρίες και τις αγχώδεις διαταραχές.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Tι είναι η καρδιοφοβία, η διαταραχή από την οποία πάσχει η Ireland Baldwin;

Ας μιλήσουμε για το άγχος του να φοβάσαι τον χτύπο της ίδιας σου της καρδιάς.

25.05.2022

Ας μιλήσουμε για το άγχος του να φοβάσαι τον χτύπο της ίδιας σου της καρδιάς.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Ρε γα@ημένο doomscrolling, μου έχεις φάει την ζωή!

Όχι, δεν είναι υγιής αυτή η διαρκής τάση να μαθαίνω το τί συμβαίνει στον κόσμο ανά πάσα στιγμή. Γιατί συνεχίζω και το κάνω όμως;

09.04.2022

Όχι, δεν είναι υγιής αυτή η διαρκής τάση να μαθαίνω το τί συμβαίνει στον κόσμο ανά πάσα στιγμή. Γιατί συνεχίζω και το κάνω όμως;

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Απόψεις

Όταν η Υπερηφάνεια ξεχειλίζει τους δρόμους: Ο Όρμπαν, το φάντασμα της καταστολής και η εξέγερση της ορατότητας

29.06.25

Περισσότεροι από 100.000 άνθρωποι κατέκλυσαν τους δρόμους της Βουδαπέστης κόντρα στην απαγόρευση του Βίκτορ Όρμπαν, στέλνοντας το πιο ηχηρό μήνυμα: δεν φοβόμαστε πια. Δεν υποχωρούμε. Δεν σωπαίνουμε.

Απόψεις

Όταν η Υπερηφάνεια ξεχειλίζει τους δρόμους: Ο Όρμπαν, το φάντασμα της καταστολής και η εξέγερση της ορατότητας

29.06.25

Περισσότεροι από 100.000 άνθρωποι κατέκλυσαν τους δρόμους της Βουδαπέστης κόντρα στην απαγόρευση του Βίκτορ Όρμπαν, στέλνοντας το πιο ηχηρό μήνυμα: δεν φοβόμαστε πια. Δεν υποχωρούμε. Δεν σωπαίνουμε.

Απόψεις

Φταίει η Bonnie Blue για την υπερσεξουαλικοποίηση των γυναικών το 2025;

29.06.25

Σε μια εποχή που το σώμα γίνεται hashtag και η έκθεση υποδύεται την τέχνη, δύο γυναίκες επιχειρούν να βαφτίσουν την υπερσεξουαλικοποίηση ως πράξη απελευθέρωσης. Όμως πίσω από το OnlyFans και τα «πειρά

Απόψεις

Φταίει η Bonnie Blue για την υπερσεξουαλικοποίηση των γυναικών το 2025;

29.06.25

Σε μια εποχή που το σώμα γίνεται hashtag και η έκθεση υποδύεται την τέχνη, δύο γυναίκες επιχειρούν να βαφτίσουν την υπερσεξουαλικοποίηση ως πράξη απελευθέρωσης. Όμως πίσω από το OnlyFans και τα «πειρά

Απόψεις

Όταν η αλήθεια λογοκρίνεται: Πώς ο Τραμπ υπονομεύει πολιτισμό, παιδεία και ερεύνα στις ΗΠΑ

28.06.25

Σε μια Αμερική που προσπαθεί να θυμάται ποια είναι και να φανταστεί ποια θα μπορούσε να γίνει, η επιστροφή Τραμπ μοιάζει με σκοτεινό καθρέφτη: αντί για όραμα, λήθη· αντί για γνώση, προπαγάνδα. Από την

Απόψεις

Όταν η αλήθεια λογοκρίνεται: Πώς ο Τραμπ υπονομεύει πολιτισμό, παιδεία και ερεύνα στις ΗΠΑ

28.06.25

Σε μια Αμερική που προσπαθεί να θυμάται ποια είναι και να φανταστεί ποια θα μπορούσε να γίνει, η επιστροφή Τραμπ μοιάζει με σκοτεινό καθρέφτη: αντί για όραμα, λήθη· αντί για γνώση, προπαγάνδα. Από την

Απόψεις

Tελικά η τεχνητή νοημοσύνη σκέφτεται ή απλώς αντανακλά αυτό που φοβόμαστε να δούμε;

26.06.25

Αλληλεπιδρούμε με μια νέα μορφή σκέψης ή απλώς αντικρίζουμε την ανάγκη μας να δούμε πρόσωπα σε άψυχα συστήματα; Η σημερινή σχέση μας με την τεχνητή νοημοσύνη αποκαλύπτει κάτι βαθύτερο: όχι το τι είναι

Απόψεις

Tελικά η τεχνητή νοημοσύνη σκέφτεται ή απλώς αντανακλά αυτό που φοβόμαστε να δούμε;

26.06.25

Αλληλεπιδρούμε με μια νέα μορφή σκέψης ή απλώς αντικρίζουμε την ανάγκη μας να δούμε πρόσωπα σε άψυχα συστήματα; Η σημερινή σχέση μας με την τεχνητή νοημοσύνη αποκαλύπτει κάτι βαθύτερο: όχι το τι είναι

Η κορτιζόλη, η μελατονίνη και άλλες ορμόνες που συνδέονται με τον ύπνο “υποκλίνονται” στο άγχος. Διαβάστε περισσότερα →

Ας μιλήσουμε για το άγχος του να φοβάσαι τον χτύπο της ίδιας σου της καρδιάς. Διαβάστε περισσότερα →

Όχι, δεν είναι υγιής αυτή η διαρκής τάση να μαθαίνω το τί συμβαίνει στον κόσμο ανά πάσα στιγμή. Γιατί συνεχίζω και το κάνω όμως; Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Η κορτιζόλη, η μελατονίνη και άλλες ορμόνες που συνδέονται με τον ύπνο “υποκλίνονται” στο άγχος.

Διαβάστε περισσότερα →

Ας μιλήσουμε για το άγχος του να φοβάσαι τον χτύπο της ίδιας σου της καρδιάς.

Διαβάστε περισσότερα →

Όχι, δεν είναι υγιής αυτή η διαρκής τάση να μαθαίνω το τί συμβαίνει στον κόσμο ανά πάσα στιγμή. Γιατί συνεχίζω και το κάνω όμως;

Διαβάστε περισσότερα →