Τρόπος Ζωής

Η αλήθεια για το άγχος: Νέα στοιχεία αλλάζουν όσα ξέραμε

Το τι είναι στην ουσία το άγχος έχει προβληματίσει τους επιστήμονες για δεκαετίες. Τώρα αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι μπορεί να προκύπτει από κακή επικοινωνία μεταξύ του σώματος και του εγκεφάλου.

14.04.2025

Εικονογράφηση: Sara Oliveira / Unsplash+

Το τι είναι στην ουσία το άγχος έχει προβληματίσει τους επιστήμονες για δεκαετίες. Τώρα αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι μπορεί να προκύπτει από κακή επικοινωνία μεταξύ του σώματος και του εγκεφάλου.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Γιατί το άγχος μας αυξάνεται το βράδυ;

Η κορτιζόλη, η μελατονίνη και άλλες ορμόνες που συνδέονται με τον ύπνο "υποκλίνονται" στο άγχος.

30.01.2023

Η κορτιζόλη, η μελατονίνη και άλλες ορμόνες που συνδέονται με τον ύπνο “υποκλίνονται” στο άγχος.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Εμείς, ο κόσμος μας, οι φοβίες και οι φόβοι μας

Ας μιλήσουμε επιτέλους γιατί ο φόβος «κολλάει» συχνά στον εγκέφαλο μας και ποια είναι η σχέση του με τις τραυματικές εμπειρίες και τις αγχώδεις διαταραχές.

12.10.2022

John Fuseli, The Nightmare, 1781

Ας μιλήσουμε επιτέλους γιατί ο φόβος «κολλάει» συχνά στον εγκέφαλο μας και ποια είναι η σχέση του με τις τραυματικές εμπειρίες και τις αγχώδεις διαταραχές.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Tι είναι η καρδιοφοβία, η διαταραχή από την οποία πάσχει η Ireland Baldwin;

Ας μιλήσουμε για το άγχος του να φοβάσαι τον χτύπο της ίδιας σου της καρδιάς.

25.05.2022

Ας μιλήσουμε για το άγχος του να φοβάσαι τον χτύπο της ίδιας σου της καρδιάς.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Ρε γα@ημένο doomscrolling, μου έχεις φάει την ζωή!

Όχι, δεν είναι υγιής αυτή η διαρκής τάση να μαθαίνω το τί συμβαίνει στον κόσμο ανά πάσα στιγμή. Γιατί συνεχίζω και το κάνω όμως;

09.04.2022

Όχι, δεν είναι υγιής αυτή η διαρκής τάση να μαθαίνω το τί συμβαίνει στον κόσμο ανά πάσα στιγμή. Γιατί συνεχίζω και το κάνω όμως;

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Απόψεις

Trump vs Musk: Όταν το πολιτικό timeline έχει φτάσει πια στον πάτο

06.06.25

Όταν δύο δισεκατομμυριούχοι με προσωπικά απωθημένα και δημόσια ατζέντα αρχίζουν να πετούν υπονοούμενα για παιδόφιλους και κρατικά συμβόλαια, το πρόβλημα δεν είναι ποιος λέει την αλήθεια, αλλά πόσο χαμ

Απόψεις

Trump vs Musk: Όταν το πολιτικό timeline έχει φτάσει πια στον πάτο

06.06.25

Όταν δύο δισεκατομμυριούχοι με προσωπικά απωθημένα και δημόσια ατζέντα αρχίζουν να πετούν υπονοούμενα για παιδόφιλους και κρατικά συμβόλαια, το πρόβλημα δεν είναι ποιος λέει την αλήθεια, αλλά πόσο χαμ

Απόψεις

Ο Elon Musk έχασε την εύνοια του προέδρου, και μαζί την πολιτική του αξία

26.05.25

Ο Elon Musk απ' ότι φαίνεται δεν καίγεται απλώς. Ξεθωριάζει, γλιστρώντας από τις προεδρικές αγκαλιές στα δημοσκοπικά υπόγεια, σαν meme που κανείς πια δεν θέλει να κάνει retweet.

Απόψεις

Ο Elon Musk έχασε την εύνοια του προέδρου, και μαζί την πολιτική του αξία

26.05.25

Ο Elon Musk απ' ότι φαίνεται δεν καίγεται απλώς. Ξεθωριάζει, γλιστρώντας από τις προεδρικές αγκαλιές στα δημοσκοπικά υπόγεια, σαν meme που κανείς πια δεν θέλει να κάνει retweet.

Απόψεις

Tο brand “Musk” έχει γίνει πιο τοξικό κι από το timeline του στο X

22.05.25

Μετά από εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια, βυθισμένες μετοχές και ηλίθια meme, ο Elon Musk αποφάσισε ότι η πολιτική ίσως τελικά δεν είναι τόσο μια "αποδοτική επένδυση".

Απόψεις

Tο brand “Musk” έχει γίνει πιο τοξικό κι από το timeline του στο X

22.05.25

Μετά από εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια, βυθισμένες μετοχές και ηλίθια meme, ο Elon Musk αποφάσισε ότι η πολιτική ίσως τελικά δεν είναι τόσο μια "αποδοτική επένδυση".

Απόψεις

Η Τεχνολογία πίστεψε στον Τραμπ — Τώρα πληρώνει το τίμημα

19.04.25

Όλοι, μα όλοι, οι τεχνολογικοί μεγιστάνες πίστεψαν στον Τράμπ και πόνταραν σε εκείνον για λιγότερους κανόνες και περισσότερα κέρδη. Τώρα, αντί για αυτό, βρίσκονται αντιμέτωποι με δασμούς, ένα χάος στη

Απόψεις

Η Τεχνολογία πίστεψε στον Τραμπ — Τώρα πληρώνει το τίμημα

19.04.25

Όλοι, μα όλοι, οι τεχνολογικοί μεγιστάνες πίστεψαν στον Τράμπ και πόνταραν σε εκείνον για λιγότερους κανόνες και περισσότερα κέρδη. Τώρα, αντί για αυτό, βρίσκονται αντιμέτωποι με δασμούς, ένα χάος στη

Η κορτιζόλη, η μελατονίνη και άλλες ορμόνες που συνδέονται με τον ύπνο “υποκλίνονται” στο άγχος. Διαβάστε περισσότερα →

Ας μιλήσουμε για το άγχος του να φοβάσαι τον χτύπο της ίδιας σου της καρδιάς. Διαβάστε περισσότερα →

Όχι, δεν είναι υγιής αυτή η διαρκής τάση να μαθαίνω το τί συμβαίνει στον κόσμο ανά πάσα στιγμή. Γιατί συνεχίζω και το κάνω όμως; Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Μετά από εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια, βυθισμένες μετοχές και ηλίθια meme, ο Elon Musk αποφάσισε ότι η πολιτική ίσως τελικά δεν είναι τόσο μια "αποδοτική επένδυση".

Μετά από εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια, βυθισμένες μετοχές και ηλίθια meme, ο Elon Musk αποφάσισε ότι η πολιτική ίσως τελικά δεν είναι τόσο μια "αποδοτική επένδυση".

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Η κορτιζόλη, η μελατονίνη και άλλες ορμόνες που συνδέονται με τον ύπνο “υποκλίνονται” στο άγχος.

Διαβάστε περισσότερα →

Ας μιλήσουμε για το άγχος του να φοβάσαι τον χτύπο της ίδιας σου της καρδιάς.

Διαβάστε περισσότερα →

Όχι, δεν είναι υγιής αυτή η διαρκής τάση να μαθαίνω το τί συμβαίνει στον κόσμο ανά πάσα στιγμή. Γιατί συνεχίζω και το κάνω όμως;

Διαβάστε περισσότερα →