Η κορτιζόλη, η μελατονίνη και άλλες ορμόνες που συνδέονται με τον ύπνο “υποκλίνονται” στο άγχος.
Η κορτιζόλη, η μελατονίνη και άλλες ορμόνες που συνδέονται με τον ύπνο “υποκλίνονται” στο άγχος.
John Fuseli, The Nightmare, 1781
Ας μιλήσουμε επιτέλους γιατί ο φόβος «κολλάει» συχνά στον εγκέφαλο μας και ποια είναι η σχέση του με τις τραυματικές εμπειρίες και τις αγχώδεις διαταραχές.
Ας μιλήσουμε επιτέλους γιατί ο φόβος «κολλάει» συχνά στον εγκέφαλο μας και ποια είναι η σχέση του με τις τραυματικές εμπειρίες και τις αγχώδεις διαταραχές.
Ας μιλήσουμε για το άγχος του να φοβάσαι τον χτύπο της ίδιας σου της καρδιάς.
Ας μιλήσουμε για το άγχος του να φοβάσαι τον χτύπο της ίδιας σου της καρδιάς.
Όχι, δεν είναι υγιής αυτή η διαρκής τάση να μαθαίνω το τί συμβαίνει στον κόσμο ανά πάσα στιγμή. Γιατί συνεχίζω και το κάνω όμως;
Όχι, δεν είναι υγιής αυτή η διαρκής τάση να μαθαίνω το τί συμβαίνει στον κόσμο ανά πάσα στιγμή. Γιατί συνεχίζω και το κάνω όμως;
Δείτε επίσης
Απόψεις
Ο Μασκ και η τραγική μοναξιά ενός κακομαθημένου παλιόπαιδου
24.03.25Μόνο ο Έλον Μασκ θα μπορούσε να κοιτάξει από το βάθρο της διαστημικής του έπαρσης και να αναρωτηθεί με ειλικρινή απορία γιατί δεν τον αγαπάνε όλοι.
Απόψεις
Τραμπ & Πούτιν: Διπλωματία ή παζάρι εξουσίας;
18.03.25Δύο άνθρωποι σε ένα reality show διαπραγματεύσεων, όπου ο ένας πουλάει «ειρήνη» και ο άλλος αγοράζει χρόνο για περισσότερη καταστροφή.
Απόψεις
Υπάρχουν κάτι φωνές
27.02.25Ο συγγραφέας Δημήτρης Τσεκούρας αποχαιρετά τον Μανώλη Λιδάκη, έναν μάστορα της ψυχής και μια φωνή που έφερε το βάρος και τη λύτρωση της αλήθειας.
