Η κορτιζόλη, η μελατονίνη και άλλες ορμόνες που συνδέονται με τον ύπνο “υποκλίνονται” στο άγχος.
Η κορτιζόλη, η μελατονίνη και άλλες ορμόνες που συνδέονται με τον ύπνο “υποκλίνονται” στο άγχος.
John Fuseli, The Nightmare, 1781
Ας μιλήσουμε επιτέλους γιατί ο φόβος «κολλάει» συχνά στον εγκέφαλο μας και ποια είναι η σχέση του με τις τραυματικές εμπειρίες και τις αγχώδεις διαταραχές.
Ας μιλήσουμε επιτέλους γιατί ο φόβος «κολλάει» συχνά στον εγκέφαλο μας και ποια είναι η σχέση του με τις τραυματικές εμπειρίες και τις αγχώδεις διαταραχές.
Ας μιλήσουμε για το άγχος του να φοβάσαι τον χτύπο της ίδιας σου της καρδιάς.
Ας μιλήσουμε για το άγχος του να φοβάσαι τον χτύπο της ίδιας σου της καρδιάς.
Όχι, δεν είναι υγιής αυτή η διαρκής τάση να μαθαίνω το τί συμβαίνει στον κόσμο ανά πάσα στιγμή. Γιατί συνεχίζω και το κάνω όμως;
Όχι, δεν είναι υγιής αυτή η διαρκής τάση να μαθαίνω το τί συμβαίνει στον κόσμο ανά πάσα στιγμή. Γιατί συνεχίζω και το κάνω όμως;
Δείτε επίσης
Απόψεις
Η εκτόξευση της προεκλογικής καμπάνιας από το 1.5 δις του 2020 στα 16 δις του 2024
06.11.24Πως ήρθε η διαφαινόμενη μεγάλη επικράτηση του Ντόναλντ Τραμπ.
Απόψεις
Οι προκαταλήψεις ακόμα αντιστέκονται: Τι δείχνουν τα εκλογικά αποτελέσματα για τη θέση της Κάμαλα Χάρις
06.11.24Το ανατρεπτικό μήνυμα των αμερικανικών εκλογών: Μια χώρα ανέτοιμη για γυναικεία (και μαύρη) ηγεσία.
Απόψεις
«Έτσι θα είναι στα 30»: Τριάντα μύθοι για τον πρώτο δύσκολο σταθμό της ενηλικότητας
28.10.24Νομίζαμε πως στα τριάντα μας θα τα είχαμε όλα, θα ζούσαμε τη ζωή στο φουλ και θα είχαμε βρει το δρόμο μας. Αλλά πόσα δεν ήρθαν ποτέ και πόσα απίθανα πράγματα μας χτύπησαν την πόρτα, χωρίς να το περιμέ
