Τρόπος Ζωής

Η σημασία των φυτικών ινών: Πώς επηρεάζουν την υγεία και τα γονίδιά μας

σημασία φυτικών ινών

Φωτ.: Alexander Mils / Unsplash+

Οι τροφές που καταναλώνουμε επηρεάζουν την υγεία μας και μπορεί να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας των γονιδίων μας, διαπιστώνουν οι ερευνητές.

Εφημερίδα

Ποιες τροφές αντιμετωπίζουν πρόβληματα λόγω των θερμοκρασιών ρεκόρ

Φωτ.: Lucio Patone / Unsplash

Οι υψηλές θερμοκρασίες λόγω της κλιματικής αλλαγής ανεβάζουν τις τιμές και δημιουργούν μεγάλα προβλήματα στην αλυσίδα τροφίμων.

Εφημερίδα

Οι τροφές «κλειδιά» για μείωση κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου

τροφές

Φωτ.: Jannis Brandt / Unsplash

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Heart Journal».

Τρόπος Ζωής

Για τις μέρες καύσωνα που έρχονται, 8 τροφές που θα σας ενυδατώσουν

Φωτ.: Merve Aydin / Unsplash

Έρχονται δύσκολες και καυτές ημέρες. Αυτό το άρθρο είναι η υπενθύμιση που χρειάζεσαι να πιεις ένα ποτήρι νερό και να προσθέσεις τις τροφές αυτές στο πιάτο σου.

Τρόπος Ζωής

Πώς οι τροφές επηρεάζουν το μυαλό μας;

junk food

Φωτ.: Fabio Alves / Unsplash

Τροφές που γίνονται «καταστροφές». Ποιες πρέπει να προσέξετε περισσότερο;

Τρόπος Ζωής

Bιταμίνη Β12: Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Φωτ.: Louis Hansel / Unsplash

Ποιοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανεπάρκειας; Τι αλλαγές μπορούμε να κάνουμε στη διατροφή μας; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Εφημερίδα

Ακρίβεια και ανατιμήσεις στρέφουν τους Έλληνες καταναλωτές σε λιγότερο υγιεινές τροφές

Η έρευνα της ierax analytix δείχνει τα πρώτα σημάδια μιας ανησυχητικής στροφής, από τα φρέσκα στα πρόχειρα τρόφιμα.

Τρόπος Ζωής

Υπάρχουν όντως τροφές που προκαλούν κούραση και άγχος;

Φωτ.: Gilly / Unsplash

Μια διατροφολόγος του Χάρβαντ αποκαλύπτει όσα πιθανώς δεν γνωρίζαμε για τις διατροφικές μας συνήθειες.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Κάν’ το μόνος σου, πλήρωσε μόνος σου, φύγε μόνος σου

22.03.26

Τα αυτόματα ταμεία στα σούπερ μάρκετ υπόσχονται ταχύτητα, αλλά σε βάζουν στο ρόλο ενός ταμία χωρίς μισθό. Αυτό λέγεται πρόοδος ή απλώς είναι μια ακόμη μια δουλειά που φορτώθηκες;

σούπερ μάρκετ

Τρόπος Ζωής

Κάν’ το μόνος σου, πλήρωσε μόνος σου, φύγε μόνος σου

22.03.26

Τα αυτόματα ταμεία στα σούπερ μάρκετ υπόσχονται ταχύτητα, αλλά σε βάζουν στο ρόλο ενός ταμία χωρίς μισθό. Αυτό λέγεται πρόοδος ή απλώς είναι μια ακόμη μια δουλειά που φορτώθηκες;

Ταξίδι

Ταξίδια και φιλίες μιας χρήσης

20.03.26

Στα ταξίδια γνωρίζεις ανθρώπους που σε καταλαβαίνουν αμέσως, ίσως γιατί δεν θα τους ξαναδείς ποτέ. Και αυτό αλλάζει τα πάντα.

Ταξίδια

Ταξίδι

Ταξίδια και φιλίες μιας χρήσης

20.03.26

Στα ταξίδια γνωρίζεις ανθρώπους που σε καταλαβαίνουν αμέσως, ίσως γιατί δεν θα τους ξαναδείς ποτέ. Και αυτό αλλάζει τα πάντα.

Τάσεις

Όταν το Internet αποφάσισε ότι όλοι πρέπει να δείχνουμε αδύνατοι

18.03.26

Το internet ξανανακάλυψε τη δίαιτα: Ozempic, φίλτρα και celebrities μας θυμίζουν καθημερινά ότι το «σωστό» σώμα είναι πάντα… λίγο πιο αδύνατο.

Internet

Τάσεις

Όταν το Internet αποφάσισε ότι όλοι πρέπει να δείχνουμε αδύνατοι

18.03.26

Το internet ξανανακάλυψε τη δίαιτα: Ozempic, φίλτρα και celebrities μας θυμίζουν καθημερινά ότι το «σωστό» σώμα είναι πάντα… λίγο πιο αδύνατο.

Τρόπος Ζωής

Οι Vitalists θέλουν να νικήσουν τον θάνατο, και ξεκινούν από το lobbying

16.03.26

Από τη Silicon Valley μέχρι τα εργαστήρια βιοτεχνολογίας, ένα νέο ιδεολογικό ρεύμα αντιμετωπίζει τον θάνατο όχι ως φυσικό όριο αλλά ως πολιτικό πρόβλημα που πρέπει να λυθεί – κατά προτίμηση με startup

Vitalists

Τρόπος Ζωής

Οι Vitalists θέλουν να νικήσουν τον θάνατο, και ξεκινούν από το lobbying

16.03.26

Από τη Silicon Valley μέχρι τα εργαστήρια βιοτεχνολογίας, ένα νέο ιδεολογικό ρεύμα αντιμετωπίζει τον θάνατο όχι ως φυσικό όριο αλλά ως πολιτικό πρόβλημα που πρέπει να λυθεί – κατά προτίμηση με startup

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"