Τρόπος Ζωής

H σωστή ρουτίνα είναι αυτή που εξυπηρετεί τις ανάγκες σου και όχι το χρονοδιάγραμμα

ρουτίνα

Artwork: Olaf@ck Staff

Δεν χρειάζεται να ακολουθείτε τις ίδιες ρουτίνες για πάντα.

Τρόπος Ζωής

Οι τρόποι που το τσιγάρο καθορίζει την καθημερινότητά μας

κάπνισμα

Φωτ.: Felix Renaud

Το τσιγάρο μας ελέγχει, δεν το ελέγχουμε εμείς. Αυτή είναι μία παραδοχή που όλοι πρέπει να κάνουμε.

Τρόπος Ζωής

Τα “αθόρυβα” ταξίδια είναι η απόλυτη τάση του 2024

αθόρυβα

Φωτ.: Pat Whelen / Unsplash

Μία τάση που ουσιαστικά αποτελεί ένα ταξίδι προς την ενσυνειδητότητα και τον εαυτό μας. Αθόρυβα, με τη φύση και τις σκέψεις μας για παρέα, με σκοπό να ξεφύγουμε από το θόρυβο και το χάος της καθημερινότητας.

Απόψεις

Ας μην ξεχνάμε ότι η ζωή είναι ωραία

ζωή

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Όλα είναι μαύρα κι άραχνα, αν αποφασίσουμε να τα βλέπουμε μόνο με αυτόν τον τρόπο.

Απόψεις

Το κάθαρμα, η πραγματικότητα*

πραγματικότητα

Φωτ.: Ekaterina Belinskaya

Και πώς να την αντέξουμε προτού μας γονατίσει. Η πραγματικότητα, ντε. Ναι, αυτή. Αυτή η ύπουλη, η τρομερή, η αλλόκοτη!

Τρόπος Ζωής

Με αυτούς τους 10 τρόπους θα περιορίσετε το άγχος στη ζωή σας

άγχος

Φωτ.: Tim Gouw / Unsplash

Η γυμναστική και η διατροφή μπορεί να βοηθάνε, αλλά χρειάζονται πιο δραστικά μέτρα για την εξάλειψη του άγχους.

Τρόπος Ζωής

Η κρυφή μαγεία των καθημερινών τελετουργικών

Artwork: freepik

Μικρά τελετουργικά της καθημερινότητας που σπάνε τη ρουτίνα και μας βοηθούν να αποσυμπιεστούμε και να διαχειριστούμε το άγχος.

Απόψεις

Ένα αγχωτικό 24ωρο της ζωής ενός τυχαίου Έλληνα, του πιο αγχωμένου πολίτη της Ευρώπης

Artwork: freepik

Η Ελλάδα αναδείχθηκε το πιο αγχωτικό κράτος της Ευρώπης και ο Έλληνας είναι ο πιο αγχωμένος πολίτης της Ε.Ε. Ακολουθεί το εξαιρετικά στρεσογόνο 24ωρο ενός μέσου ‘Ελληνα. Ταυτιστείτε ελεύθερα.

Τρόπος Ζωής

Οι μεγάλες επιπτώσεις των μικρών μας δαπανών: Ο συντελεστής latte

AI Artwork: @artificial_vandalism

Εκεί που το “Sex And The City” συναντά την πραγματικότητα και πώς οι σοκολάτες δεν μας αφήνουν να αγοράσουμε ένα σπίτι.

Απόψεις

Δέκα λόγοι για τους οποίους συνεχίζω την ζωή μου κάθε μέρα

Artwork: freepik

Η ζωή, το να παραμένουμε δηλαδή σε αυτή, είναι μια από τις δυσκολότερες αποφάσεις που καλούμαστε να παίρνουμε καθημερινά.

Δείτε επίσης

Ιδέες

Μπορούν οι δασμοί να φέρουν το τέλος στο bromance δύο ισχυρών;

08.04.25

Η σχέση Μασκ και Τραμπ μοιάζει με συμμαχία συμφέροντος ντυμένη με ιδεολογικό περιτύλιγμα: όσο εξυπηρετούν ο ένας τις φιλοδοξίες του άλλου, όλα πάνε καλά∙ αλλά πάλι, καλό είναι να μην ξεχνάμε ότι η ρωγ

Ιδέες

Μπορούν οι δασμοί να φέρουν το τέλος στο bromance δύο ισχυρών;

08.04.25

Η σχέση Μασκ και Τραμπ μοιάζει με συμμαχία συμφέροντος ντυμένη με ιδεολογικό περιτύλιγμα: όσο εξυπηρετούν ο ένας τις φιλοδοξίες του άλλου, όλα πάνε καλά∙ αλλά πάλι, καλό είναι να μην ξεχνάμε ότι η ρωγ

Ιδέες

Ο Μασκ πήγε για καινοτομία και συνάντησε το Κάρμα

02.04.25

Γιατί το Χρηματιστήριο δεν συγχωρεί ούτε τα πιο καλοφτιαγμένα tweets.

Μασκ

Ιδέες

Ο Μασκ πήγε για καινοτομία και συνάντησε το Κάρμα

02.04.25

Γιατί το Χρηματιστήριο δεν συγχωρεί ούτε τα πιο καλοφτιαγμένα tweets.

Ιδέες

Τα chatbots του θανάτου: Πώς το πένθος έγινε υπηρεσία συνδρομής

31.03.25

Όταν το πένθος γίνεται διαδραστικό και οι νεκροί αποκτούν avatars, δεν μιλάμε πια για τεχνολογία. Μιλάμε για μια νέα τελετουργία: ψηφιακή, υπνωτική, αμετάκλητη.

chatbots θανάτου

Ιδέες

Τα chatbots του θανάτου: Πώς το πένθος έγινε υπηρεσία συνδρομής

31.03.25

Όταν το πένθος γίνεται διαδραστικό και οι νεκροί αποκτούν avatars, δεν μιλάμε πια για τεχνολογία. Μιλάμε για μια νέα τελετουργία: ψηφιακή, υπνωτική, αμετάκλητη.

Ιδέες

Δύο εβδομάδες χωρίς internet στο κινητό και ο εγκέφαλός σου (κυριολεκτικά) ανασαίνει

23.02.25

Δύο εβδομάδες χωρίς internet στο κινητό. Ακούγεται εφιαλτικό, σωστά; Κι όμως, σύμφωνα με έρευνα, το μυαλό μας όχι μόνο δεν καταρρέει, αλλά ανακτά συγκέντρωση, ηρεμία και ψυχική ανθεκτικότητα.

χωρίς internet

Ιδέες

Δύο εβδομάδες χωρίς internet στο κινητό και ο εγκέφαλός σου (κυριολεκτικά) ανασαίνει

23.02.25

Δύο εβδομάδες χωρίς internet στο κινητό. Ακούγεται εφιαλτικό, σωστά; Κι όμως, σύμφωνα με έρευνα, το μυαλό μας όχι μόνο δεν καταρρέει, αλλά ανακτά συγκέντρωση, ηρεμία και ψυχική ανθεκτικότητα.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"