Τρόπος Ζωής

20 τρόποι να αγαπήσουμε περισσότερο τον εαυτό μας

αγαπήσουμε

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Πώς να αγκαλιάσουμε τον εαυτό μας όπως είναι, να τον φροντίζουμε ουσιαστικά, αναγνωρίζοντας τόσο τα θετικά του όσο και τις αδυναμίες και τις ανάγκες του.

Τρόπος Ζωής

Δεν είναι εγωιστικό να επιλέγουμε πρώτα τον εαυτό μας

Εικονογράφηση: @seven.and.eight

Η επιλογή του εαυτού είναι το βασικό θεμέλιο της ζωή μας.

Τρόπος Ζωής

Ας εξαφανιστούμε για να κάνουμε ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα

εξαφανιστούμε

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Ο εαυτός μας δε χρειάζεται διάλειμμα μόνο από τη δουλειά, αλλά και από την ίδια τη ζωή. Ας του το δώσουμε.

Τρόπος Ζωής

20 συμβουλές για να μας αγαπήσουμε περισσότερο

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism

Πώς να αγαπήσουμε στην πράξη τον εαυτό μας και να τον φροντίζουμε όπως είναι, με τα θετικά τις ελλείψεις και τις ανάγκες που έχει.

Τρόπος Ζωής

Το προφητικό όραμα της Yoko Ono για την αυτοφροντίδα

Η τελετουργία της φαντασίας ως φροντίδα για τον εαυτό μας και τους άλλους.

Δείτε επίσης

Τάσεις

Από πότε οι σχέσεις άρχισαν να μοιάζουν με τραπεζάκι του IKEA;

17.07.25

Μήπως οι καλύτερες συμβουλές για το παιχνίδι του dating βρίσκονται κλεισμένες σε μια κούτα από το IKEA; Για την κοινότητα του TikTok οι σχέσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται σαν μια βιβλιοθήκη που χρειάζ

IKEA σχέσεις

Τάσεις

Από πότε οι σχέσεις άρχισαν να μοιάζουν με τραπεζάκι του IKEA;

17.07.25

Μήπως οι καλύτερες συμβουλές για το παιχνίδι του dating βρίσκονται κλεισμένες σε μια κούτα από το IKEA; Για την κοινότητα του TikTok οι σχέσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται σαν μια βιβλιοθήκη που χρειάζ

Τάσεις

Η “Θεωρία του Ιουλίου”: Όταν το TikTok βαφτίζει τη συναισθηματική αστάθεια… πεπρωμένο

13.07.25

Μήνας των επανασυνδέσεων, των μεταμεσονύκτιων μηνυμάτων και των αποφάσεων που παίρνονται με φόντο ηλιοβασιλέματα και εσωτερικά κενά. Η "Θεωρία του Ιουλίου" υπόσχεται κάθαρση, αλλά συχνά προσφέρει απλώ

Θεωρία Ιουλίου

Τάσεις

Η “Θεωρία του Ιουλίου”: Όταν το TikTok βαφτίζει τη συναισθηματική αστάθεια… πεπρωμένο

13.07.25

Μήνας των επανασυνδέσεων, των μεταμεσονύκτιων μηνυμάτων και των αποφάσεων που παίρνονται με φόντο ηλιοβασιλέματα και εσωτερικά κενά. Η "Θεωρία του Ιουλίου" υπόσχεται κάθαρση, αλλά συχνά προσφέρει απλώ

Τάσεις

Γιατί η Gen Z εγκαταλείπει τα dating apps και επιστρέφει στο τυχαίο φλερτ

11.07.25

Μετά από χρόνια ψηφιακής εξάντλησης, ghosting και swiping, η Gen Z φαίνεται να κουράστηκε. Όλο και περισσότεροι νέοι γυρίζουν την πλάτη στα dating apps και αναζητούν το φλερτ ξανά έξω, στο πραγματικό,

Gen Z

Τάσεις

Γιατί η Gen Z εγκαταλείπει τα dating apps και επιστρέφει στο τυχαίο φλερτ

11.07.25

Μετά από χρόνια ψηφιακής εξάντλησης, ghosting και swiping, η Gen Z φαίνεται να κουράστηκε. Όλο και περισσότεροι νέοι γυρίζουν την πλάτη στα dating apps και αναζητούν το φλερτ ξανά έξω, στο πραγματικό,

Τάσεις

Αντηλιακό: Ασπίδα ή δίκοπο μαχαίρι; Τι λέει η επιστήμη για την ασφάλεια και τα συστατικά του

10.07.25

Η χρήση αντηλιακού θεωρείται απαραίτητη για την προστασία από τον καρκίνο του δέρματος και τη φωτογήρανση, όμως νέες μελέτες θέτουν ερωτήματα για την απορρόφηση χημικών φίλτρων από τον οργανισμό και τ

Αντηλιακό

Τάσεις

Αντηλιακό: Ασπίδα ή δίκοπο μαχαίρι; Τι λέει η επιστήμη για την ασφάλεια και τα συστατικά του

10.07.25

Η χρήση αντηλιακού θεωρείται απαραίτητη για την προστασία από τον καρκίνο του δέρματος και τη φωτογήρανση, όμως νέες μελέτες θέτουν ερωτήματα για την απορρόφηση χημικών φίλτρων από τον οργανισμό και τ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"