Φωτ.: Erriko Boccia / Unsplash
Σύμφωνα με τον νευροεπιστήμονα Andrew Huberman.
Σύμφωνα με τον νευροεπιστήμονα Andrew Huberman.
AI artwork: @Hashmii / freepik
Το άγχος μπορεί να μας παραλύσει, να μας δημιουργεί εμπόδια στην πρόοδο και να μας δυσχεραίνει την καθημερινότητα και η διαχείρισή του μπορεί να είναι σωτήρια.
Το άγχος μπορεί να μας παραλύσει, να μας δημιουργεί εμπόδια στην πρόοδο και να μας δυσχεραίνει την καθημερινότητα και η διαχείρισή του μπορεί να είναι σωτήρια.
Εφημερίδα
Ήρθε η ώρα να βγάλετε τις τηγανητές πατάτες από την καρδιά σας. Μπορεί να σας προκαλέσουν άγχος και κατάθλιψη
Φωτ.: Mitchell Luo/ Unsplash
Δεν το λέμε εμείς! Οι ειδικοί το λένε, αυτούς κατηγορήστε.
Δεν το λέμε εμείς! Οι ειδικοί το λένε, αυτούς κατηγορήστε.
Φωτ.: Taylor Deas Melesh / Unsplash
Μία επιστημονική ανάλυση έχεις τις απαντήσεις.
Μία επιστημονική ανάλυση έχεις τις απαντήσεις.
Artwork: Nebur 6911
Αρκετό άγχος έχουμε στην καθημερινότητα. Η ζωή μας έιναι όλο πρόγραμμα και πρέπει. Δε θέλω και οι διακοπές!
Αρκετό άγχος έχουμε στην καθημερινότητα. Η ζωή μας έιναι όλο πρόγραμμα και πρέπει. Δε θέλω και οι διακοπές!
Φωτ.: Γιώργος Στεργιόπουλος / Eurokinissi (Edit: Μπάμπης Μελεκίδης / Olafaq)
«Μην ανησυχείς για τίποτα, γιατί όλα θα πάνε καλά».
«Μην ανησυχείς για τίποτα, γιατί όλα θα πάνε καλά».
Πηγή: Artyom Kabajev/ Unsplash
Σύμφωνα με έρευνες, αν οι συνήθειες αυτές υιοθετηθούν μέχρι τη μέση ηλικία, συμβάλλουν στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής!
Σύμφωνα με έρευνες, αν οι συνήθειες αυτές υιοθετηθούν μέχρι τη μέση ηλικία, συμβάλλουν στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής!
Πηγή: Ηenrique Μalaguti/ Unsplash
Κλιματική αλλαγή, άνοδος θερμοκρασίας, πυρκαγιές, έχουν άμεσο αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία.
Κλιματική αλλαγή, άνοδος θερμοκρασίας, πυρκαγιές, έχουν άμεσο αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία.
Άνθρωποι
Ο Roland Griffiths βοήθησε καρκινοπαθείς να βρουν γαλήνη μέσω των ψυχεδελικών. Και μετά ήρθε η διάγνωσή του.
Artwork: Olaf@ck Staff
Ο πρωτοπόρος των ψυχεδελικών διαγνώστηκε με καρκίνο σε τελικό στάδιο, αλλά, όπως και οι ασθενείς του έτσι και αυτός, ανακάλυψε τη γαλήνη μέσω του LSD.
Ο πρωτοπόρος των ψυχεδελικών διαγνώστηκε με καρκίνο σε τελικό στάδιο, αλλά, όπως και οι ασθενείς του έτσι και αυτός, ανακάλυψε τη γαλήνη μέσω του LSD.
Πόσες φορές είχατε ένα σερί επιτυχίων, είτε σε επαγγελματικό είτε σε προσωπικό επίπεδο, και μετά, ξαφνικά, κάτι έγινε και άλλαξαν όλα;
Πόσες φορές είχατε ένα σερί επιτυχίων, είτε σε επαγγελματικό είτε σε προσωπικό επίπεδο, και μετά, ξαφνικά, κάτι έγινε και άλλαξαν όλα;
Δείτε επίσης
Ταξίδι
Η «Θεωρία του Αεροδρομίου» και η αυταπάτη της απόδρασης
25.03.25Έτρεξε, αλλά δεν πέταξε: Το TikTok ανακαλύπτει τη φυσική των αεροδρομίων.
Τρόπος Ζωής
Ο Έρωτας απών: Η γενιά που φλερτάρει χωρίς να ερωτεύεται
25.03.25Ολοένα λιγότεροι νέοι άνθρωποι μπαίνουν σε σχέσεις ενώ οι έφηβοι παραλείπουν ένα κλασικό «τελετουργικό» της ενηλικίωσης.
Erotica
Ντρέπεσαι να μιλήσεις για το σεξ; Ξεκίνα από εδώ
22.03.25Η σιωπή στο σεξ δεν είναι προστασία — είναι απόσταση. Η ειλικρίνεια μπορεί να τρομάζει, αλλά είναι ο μόνος δρόμος για αληθινή σύνδεση, επιθυμία και εμπιστοσύνη.
