Τρόπος Ζωής

Το digital multitasking μας έχει διαλύσει τον εγκέφαλο

multitasking

Εικονογράφηση: Freepik

Laptops, tablets, smartphones, smart TVs, smart homes. Η τεχνολογική επανάσταση έχει βυθίσει την καθημερινότητά μας σε μία μόνιμη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών.

Τρόπος Ζωής

Έμφυλες ανισότητες και εργασία: Η παγίδα του multitasking

multitasking

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Καθώς οι γυναίκες κρίνονται πιο αυστηρά, αναγκάζονται να δουλεύουν περισσότερο. Και αυτό η κοινωνία το ονομάζει multitasking.

Τρόπος Ζωής

Γιατί συχνά αισθανόμαστε ότι μας κυνηγά το φαινόμενο “Zeigarnik”

Zeigarnik

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Αν έχετε αφήσει κάτι στη μέση, το φαινόμενο “Zeigarnik” θα φροντίσει να σας το υπενθυμίσει.

Τρόπος Ζωής

Η καταλυτική λειτουργικότητα του “Monotasking” είναι ανάγκη

monotasking

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Ναι, ήρθε η ώρα να αποχαιρετήσετε το multitasking, για να απογειώσετε την απόδοσή σας.

Τρόπος Ζωής

Με αυτούς τους 10 τρόπους θα περιορίσετε το άγχος στη ζωή σας

άγχος

Φωτ.: Tim Gouw / Unsplash

Η γυμναστική και η διατροφή μπορεί να βοηθάνε, αλλά χρειάζονται πιο δραστικά μέτρα για την εξάλειψη του άγχους.

Τρόπος Ζωής

Σταματήστε να κάνετε αυτά τα πράγματα για να βελτιώσετε τον εγκέφαλό σας

εγκέφαλος

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξετε “τροφή”;

Τρόπος Ζωής

Οι γυναίκες δεν είναι καλύτερες στο multitasking. Απλά δουλεύουν περισσότερο

multitasking

Artwork: Olaf@ck Staff

Καθώς οι γυναίκες κρίνονται πιο αυστηρά, αναγκάζονται να δουλεύουν περισσότερο. Και αυτό η κοινωνία το ονομάζει multitasking.

Τρόπος Ζωής

“Niksen”: Η ολλανδική τέχνη του να μην κάνεις τίποτα

Oφήλια, Joseph Severn (1793-1879)

Πώς να ξεφύγεις από την εργασιομανία, το multitasking, τη συνεχή φασαρία της σύγχρονης ζωής και άλλα δεινά.

Πολιτισμός

Η ταχύτητα στην ψηφιακή ζωή

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Στην ερώτηση «πόσο πιο γρήγορα ακόμη;» η απάντηση πάντα θα είναι «μπορούμε και πιο γρήγορα». Claude Levi-Strauss

Εφημερίδα

Γιατί ο σύγχρονος τεχνολογικός κόσμος είναι επιβλαβής για τον εγκέφαλό μας

Τα μυαλά μας είναι διαρκώς απασχολημένα με κάτι και όλη αυτή η υπερ-διέγερση έχει ένα πολύ σκληρό τίμημα.

Δείτε επίσης

Τεχνολογία

Το Instagram επιτρέπει πλέον να μοιράζεστε τραγούδια από το Spotify με ήχο στα Stories

01.07.25

Το Instagram ανακοίνωσε τη Δευτέρα ότι επιτέλους προσθέτει τη δυνατότητα στους χρήστες να ακούν προεπισκοπήσεις τραγουδιών που έχουν κοινοποιήσει από το Spotify στα Stories τους.

Instagram

Τεχνολογία

Το Instagram επιτρέπει πλέον να μοιράζεστε τραγούδια από το Spotify με ήχο στα Stories

01.07.25

Το Instagram ανακοίνωσε τη Δευτέρα ότι επιτέλους προσθέτει τη δυνατότητα στους χρήστες να ακούν προεπισκοπήσεις τραγουδιών που έχουν κοινοποιήσει από το Spotify στα Stories τους.

Τεχνολογία

Ψηφιακοί καθαριστές στα όρια: Ο αγώνας για ανθρώπινες συνθήκες πίσω από το TikTok

30.06.25

Πίσω από τις οθόνες μας, ξετυλίγεται μια παγκόσμια κρίση ψυχικής υγείας και εργασιακής εκμετάλλευσης που όλο και λιγότερο μπορούμε να αγνοούμε.

Ψηφιακοί καθαριστές

Τεχνολογία

Ψηφιακοί καθαριστές στα όρια: Ο αγώνας για ανθρώπινες συνθήκες πίσω από το TikTok

30.06.25

Πίσω από τις οθόνες μας, ξετυλίγεται μια παγκόσμια κρίση ψυχικής υγείας και εργασιακής εκμετάλλευσης που όλο και λιγότερο μπορούμε να αγνοούμε.

Τεχνολογία

Μαζική διαρροή 16 δισ. κωδικών θέτει σε κίνδυνο χρήστες Facebook, Google, Instagram και Apple

27.06.25

Οι άνθρωποι του CyberNews λένε ότι η διαρροή δισεκατομμυρίων κωδικών πρόσβασης από πλατφόρμες όπως το Facebook και η Google δεν είναι τυχαία, αλλά συνιστά ένα οργανωμένο σχέδιο μαζικής εκμετάλλευσης π

Τεχνολογία

Μαζική διαρροή 16 δισ. κωδικών θέτει σε κίνδυνο χρήστες Facebook, Google, Instagram και Apple

27.06.25

Οι άνθρωποι του CyberNews λένε ότι η διαρροή δισεκατομμυρίων κωδικών πρόσβασης από πλατφόρμες όπως το Facebook και η Google δεν είναι τυχαία, αλλά συνιστά ένα οργανωμένο σχέδιο μαζικής εκμετάλλευσης π

Τεχνολογία

Το TikTok Shop αναμετριέται με Shein και Temu στη μάχη του ηλεκτρονικού εμπορίου

24.06.25

Το TikTok Shop μπαίνει δυναμικά στη μάχη του ηλεκτρονικού εμπορίου στη Λατινική Αμερική, αναμετρώμενο με τους κολοσσούς Shein και Temu, σε μια περιοχή όπου η αγορά ηλεκτρονικών πωλήσεων αναπτύσσεται μ

TikTok

Τεχνολογία

Το TikTok Shop αναμετριέται με Shein και Temu στη μάχη του ηλεκτρονικού εμπορίου

24.06.25

Το TikTok Shop μπαίνει δυναμικά στη μάχη του ηλεκτρονικού εμπορίου στη Λατινική Αμερική, αναμετρώμενο με τους κολοσσούς Shein και Temu, σε μια περιοχή όπου η αγορά ηλεκτρονικών πωλήσεων αναπτύσσεται μ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"