Τρόπος Ζωής

10 tips για να ξεφορτωθείς το εργασιακό άγχος χωρίς δράματα

Επειδή το εργασιακό άγχος δεν επηρεάζει μόνο την απόδοσή σου στη δουλειά, αλλά αφήνει βαθιά σημάδια στην ψυχική και σωματική σου υγεία.

27.11.2024

Εικονογράφηση: @FeelGoodMedia

Επειδή το εργασιακό άγχος δεν επηρεάζει μόνο την απόδοσή σου στη δουλειά, αλλά αφήνει βαθιά σημάδια στην ψυχική και σωματική σου υγεία.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

10 τρόποι να μειώσετε το εργασιακό άγχος

Το εργασιακό άγχος εκτός από το ότι μειώνει την επαγγελματική αποδοτικότητα, έχει σημαντικές συνέπειες για την ψυχική αλλά και σωματική υγεία.

14.04.2024

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Το εργασιακό άγχος εκτός από το ότι μειώνει την επαγγελματική αποδοτικότητα, έχει σημαντικές συνέπειες για την ψυχική αλλά και σωματική υγεία.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η 4ήμερη εργασία βελτιώνει την υγεία

Σύμφωνα με ένα πρόγραμμα στη Βαλένθια, μία μέρα λιγότερη δουλειάς έχει πολλά οφέλη στην υγεία των εργαζομένων.

18.10.2023

Πηγή: Jud Mackrill/ Unsplash

Σύμφωνα με ένα πρόγραμμα στη Βαλένθια, μία μέρα λιγότερη δουλειάς έχει πολλά οφέλη στην υγεία των εργαζομένων.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Επιστήμη

Ο υπερυπολογιστής Frontier σπάει ρεκόρ με την πιο εκτενή προσομοίωση σύμπαντος στην ιστορία

07.12.24

Οι υπολογισμοί που πραγματοποιούνται από τον υπερυπολογιστή Frontier προσφέρουν μια νέα θεμελιώδη βάση για την προσομοίωση της κλασικής φυσικής του σύμπαντος, καθώς και για την κατανόηση των μυστηριωδ

Επιστήμη

Ο υπερυπολογιστής Frontier σπάει ρεκόρ με την πιο εκτενή προσομοίωση σύμπαντος στην ιστορία

07.12.24

Οι υπολογισμοί που πραγματοποιούνται από τον υπερυπολογιστή Frontier προσφέρουν μια νέα θεμελιώδη βάση για την προσομοίωση της κλασικής φυσικής του σύμπαντος, καθώς και για την κατανόηση των μυστηριωδ

Επιστήμη

Άρης: Νέα στοιχεία δείχνουν την ύπαρξη ενός ωκεανού στον «κόκκινο πλανήτη»

20.11.24

Περισσότερες ενδείξεις για πετρώματα και περιοχές στον πλανήτη Άρη, που πιθανότατα αλλοιώθηκαν από το νερό, ήρθαν στο φως.

Επιστήμη

Άρης: Νέα στοιχεία δείχνουν την ύπαρξη ενός ωκεανού στον «κόκκινο πλανήτη»

20.11.24

Περισσότερες ενδείξεις για πετρώματα και περιοχές στον πλανήτη Άρη, που πιθανότατα αλλοιώθηκαν από το νερό, ήρθαν στο φως.

Επιστήμη

FIRST Global Challenge 2024: Μαθητές από όλο τον πλανήτη ένωσαν τις δυνάμεις τους με την υποστήριξη της COSMOTE

09.10.24

H COSMOTE, χορηγός τηλεπικοινωνιών του διαγωνισμού, παρείχε στο FIRST Global Challenge 2024 υψηλές ταχύτητες έως 1 Gbps και 1.700 5G SIM κάρτες.

Επιστήμη

FIRST Global Challenge 2024: Μαθητές από όλο τον πλανήτη ένωσαν τις δυνάμεις τους με την υποστήριξη της COSMOTE

09.10.24

H COSMOTE, χορηγός τηλεπικοινωνιών του διαγωνισμού, παρείχε στο FIRST Global Challenge 2024 υψηλές ταχύτητες έως 1 Gbps και 1.700 5G SIM κάρτες.

Επιστήμη

6 κρυφές εστίες βακτηρίων στο αυτοκίνητο που δεν ποτέ δεν θα πήγαινε το μυαλό σας

30.09.24

Στην καμπίνα επιβατών των Ι.Χ εντοπίστηκαν περισσότερα βακτήρια από ό,τι σε μια συνηθισμένη τουαλέτα.

Επιστήμη

6 κρυφές εστίες βακτηρίων στο αυτοκίνητο που δεν ποτέ δεν θα πήγαινε το μυαλό σας

30.09.24

Στην καμπίνα επιβατών των Ι.Χ εντοπίστηκαν περισσότερα βακτήρια από ό,τι σε μια συνηθισμένη τουαλέτα.

Επειδή το εργασιακό άγχος δεν επηρεάζει μόνο την απόδοσή σου στη δουλειά, αλλά αφήνει βαθιά σημάδια στην ψυχική και σωματική σου υγεία. Διαβάστε περισσότερα →

Σύμφωνα με ένα πρόγραμμα στη Βαλένθια, μία μέρα λιγότερη δουλειάς έχει πολλά οφέλη στην υγεία των εργαζομένων. Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Περισσότερες ενδείξεις για πετρώματα και περιοχές στον πλανήτη Άρη, που πιθανότατα αλλοιώθηκαν από το νερό, ήρθαν στο φως.

Περισσότερες ενδείξεις για πετρώματα και περιοχές στον πλανήτη Άρη, που πιθανότατα αλλοιώθηκαν από το νερό, ήρθαν στο φως.

H COSMOTE, χορηγός τηλεπικοινωνιών του διαγωνισμού, παρείχε στο FIRST Global Challenge 2024 υψηλές ταχύτητες έως 1 Gbps και 1.700 5G SIM κάρτες.

H COSMOTE, χορηγός τηλεπικοινωνιών του διαγωνισμού, παρείχε στο FIRST Global Challenge 2024 υψηλές ταχύτητες έως 1 Gbps και 1.700 5G SIM κάρτες.

Στην καμπίνα επιβατών των Ι.Χ εντοπίστηκαν περισσότερα βακτήρια από ό,τι σε μια συνηθισμένη τουαλέτα.

Στην καμπίνα επιβατών των Ι.Χ εντοπίστηκαν περισσότερα βακτήρια από ό,τι σε μια συνηθισμένη τουαλέτα.

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Επειδή το εργασιακό άγχος δεν επηρεάζει μόνο την απόδοσή σου στη δουλειά, αλλά αφήνει βαθιά σημάδια στην ψυχική και σωματική σου υγεία.

Διαβάστε περισσότερα →

Σύμφωνα με ένα πρόγραμμα στη Βαλένθια, μία μέρα λιγότερη δουλειάς έχει πολλά οφέλη στην υγεία των εργαζομένων.

Διαβάστε περισσότερα →