Εφημερίδα

Ήρθε η ώρα να βγάλετε τις τηγανητές πατάτες από την καρδιά σας. Μπορεί να σας προκαλέσουν άγχος και κατάθλιψη

πατάτες

Φωτ.: Mitchell Luo/ Unsplash

Δεν το λέμε εμείς! Οι ειδικοί το λένε, αυτούς κατηγορήστε.

Εφημερίδα

Ποια είναι η σχέση του άγχους και της κατάθλιψης με τον καρκίνο;

Φωτ.: Taylor Deas Melesh / Unsplash

Μία επιστημονική ανάλυση έχεις τις απαντήσεις.

Απόψεις

«Εσύ πού θα πας διακοπές;», με ρώτησαν τον Απρίλιο

διακοπές

Artwork: Nebur 6911

Αρκετό άγχος έχουμε στην καθημερινότητα. Η ζωή μας έιναι όλο πρόγραμμα και πρέπει. Δε θέλω και οι διακοπές!

Τρόπος Ζωής

Στην Κηφισίας, διασταύρωση “Bob Marley με προβλήματα” γωνία

Φωτ.: Γιώργος Στεργιόπουλος / Eurokinissi (Edit: Μπάμπης Μελεκίδης / Olafaq)

«Μην ανησυχείς για τίποτα, γιατί όλα θα πάνε καλά».

Εφημερίδα

8 συνήθειες που συμβάλλουν στη μακροζωία

συνήθειες για μακροζωία

Πηγή: Artyom Kabajev/ Unsplash

Σύμφωνα με έρευνες, αν οι συνήθειες αυτές υιοθετηθούν μέχρι τη μέση ηλικία, συμβάλλουν στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής!

Εφημερίδα

Πώς επηρεάζουν οι καταστροφικές πυρκαγιές την ψυχική μας υγεία;

πυρκαγιά πυρκγαγιές

Πηγή: Ηenrique Μalaguti/ Unsplash

Κλιματική αλλαγή, άνοδος θερμοκρασίας, πυρκαγιές, έχουν άμεσο αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία.

Άνθρωποι

Ο Roland Griffiths βοήθησε καρκινοπαθείς να βρουν γαλήνη μέσω των ψυχεδελικών. Και μετά ήρθε η διάγνωσή του.

Artwork: Olaf@ck Staff

Ο πρωτοπόρος των ψυχεδελικών διαγνώστηκε με καρκίνο σε τελικό στάδιο, αλλά, όπως και οι ασθενείς του έτσι και αυτός, ανακάλυψε τη γαλήνη μέσω του LSD.

Τρόπος Ζωής

Το Nova Effect και η τραγωδία της καλής τύχης στη ζωή μας

nova effect

Πόσες φορές είχατε ένα σερί επιτυχίων, είτε σε επαγγελματικό είτε σε προσωπικό επίπεδο, και μετά, ξαφνικά, κάτι έγινε και άλλαξαν όλα;

Τρόπος Ζωής

Μήπως σκέφτεστε υπερβολικά και πέφτετε στην παγίδα της υπερανάλυσης;

Οι ασταμάτητες σκέψεις επαναλαμβανόμενων μοτίβων και της υπερανάλυσης μας παραλύουν από άγχος και την ανησυχία. Υπάρχουν τρόποι όμως να το αντιμετωπίσουμε!

Τρόπος Ζωής

Τελικά γιατί μας αρέσει να πίνουμε αλκοόλ;

αλκοόλ

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism

Οι άνθρωποι και το αλκοόλ απολαμβάνουν μια μακρά και περίπλοκη σχέση από την αυγή της ιστορίας, και όπως ένας μακροχρόνιος γάμος, αυτή η σχέση έχει εξελιχθεί σε μια ένωση αγάπης και μίσους. 

Δείτε επίσης

Σπίτι

5+1 Συμβουλές διακόσμησης για ένα σπίτι με προσωπικότητα

04.11.26

Πώς θα δώσετε προσωπικότητα στο σπίτι σας; Έξι απλές ιδέες διακόσμησης που συνδυάζουν αισθητική, λειτουργικότητα και αυθεντικό χαρακτήρα πέρα από τις τάσεις.

Συμβουλές

Σπίτι

5+1 Συμβουλές διακόσμησης για ένα σπίτι με προσωπικότητα

04.11.26

Πώς θα δώσετε προσωπικότητα στο σπίτι σας; Έξι απλές ιδέες διακόσμησης που συνδυάζουν αισθητική, λειτουργικότητα και αυθεντικό χαρακτήρα πέρα από τις τάσεις.

Τάσεις

Remote workers στην Ελλάδα: Τι λένε τα δεδομένα για τους digital nomads;

02.11.26

Ένα laptop, μια αξιόπιστη σύνδεση στο internet και η δυνατότητα να δουλεύεις από οπουδήποτε. Η ιδέα είναι… τουλάχιστον δελεαστική, ειδικά όταν το “οπουδήποτε” είναι ένα σπίτι δίπλα στη θάλασσα.

Remote workers

Τάσεις

Remote workers στην Ελλάδα: Τι λένε τα δεδομένα για τους digital nomads;

02.11.26

Ένα laptop, μια αξιόπιστη σύνδεση στο internet και η δυνατότητα να δουλεύεις από οπουδήποτε. Η ιδέα είναι… τουλάχιστον δελεαστική, ειδικά όταν το “οπουδήποτε” είναι ένα σπίτι δίπλα στη θάλασσα.

Σπίτι

5 μικρές δουλειές του σπιτιού που τρώνε περισσότερο χρόνο απ’ όσο νομίζουμε

23.10.26

5 καθημερινές συνήθειες που σου κλέβουν χρόνο και πώς να τις αντιμετωπίσεις με έξυπνη οργάνωση και απλές λύσεις εξοικονόμησης χρόνου.

5

Σπίτι

5 μικρές δουλειές του σπιτιού που τρώνε περισσότερο χρόνο απ’ όσο νομίζουμε

23.10.26

5 καθημερινές συνήθειες που σου κλέβουν χρόνο και πώς να τις αντιμετωπίσεις με έξυπνη οργάνωση και απλές λύσεις εξοικονόμησης χρόνου.

Τάσεις

Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι επιλέγουν τις πρακτικές ειδικότητες υγείας

22.10.26

Η Gen Z ξεχωρίζει για την πρόθεσή της να θέτει υγιή όρια στον χώρο εργασίας και να αναζητά μια καριέρα με ουσιαστικό νόημα. Είναι, άραγε, οι πρακτικές ειδικότητες στον τομέα της υγείας η ιδανική επιλο

ειδικότητες υγείας

Τάσεις

Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι επιλέγουν τις πρακτικές ειδικότητες υγείας

22.10.26

Η Gen Z ξεχωρίζει για την πρόθεσή της να θέτει υγιή όρια στον χώρο εργασίας και να αναζητά μια καριέρα με ουσιαστικό νόημα. Είναι, άραγε, οι πρακτικές ειδικότητες στον τομέα της υγείας η ιδανική επιλο

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"