Τρόπος Ζωής

Η σκοτεινή πλευρά του mindfulness και του διαλογισμού

mindfulness

Φωτ.: Freepik

Στο δυτικό κοσμικό πλαίσιο της “καπιταλιστικής πνευματικότητας” οι αρνητικές επιπτώσεις που σχετίζονται με τον διαλογισμό έχουν σε μεγάλο βαθμό παραβλεφθεί.

Άνθρωποι

Η ψυχική υγεία στον βωμό του κέρδους

ψυχική υγεία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Η χθεσινή απόφαση της ελληνικής Βουλής για το fast track κλείσιμο των ψυχιατρείων, δημιουργεί ένα σύστημα δύο ταχυτήτων, όπου οι οικονομικά ευκατάστατοι μπορούν να εξασφαλίσουν την καλύτερη δυνατή φροντίδα, ενώ οι πιο αδύναμοι παραμένουν εκτός συστήματος, αντιμετωπίζοντας τον κίνδυνο κοινωνικού αποκλεισμού και περαιτέρω επιδείνωσης της υγείας τους.

Τρόπος Ζωής

Η ψυχολογία της ντροπής: Κατανοώντας την εσωτερική της τυραννία

Ψυχολογία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Πέρα από σκιώδης, η σύγχρονη ψυχολογία αναγνωρίζει μια θετική και προσαρμοστική πλευρά της ντροπής.

Εφημερίδα

Πανυγειονομική απεργία σήμερα κατά του νομοσχεδίου για την Ψυχική Υγεία

απεργία

Φωτ.: Freepik

«Όχι στη διάλυση και το κλείσιμο των δημόσιων υπηρεσιών στη Ψυχική Υγεία και την Απεξάρτηση», λέει η ΕΙΝΑΠ και καλεί σε πανελλαδική απεργία όλους υγειονομικούς.

Τρόπος Ζωής

Η συναισθηματική θεραπεία μέσα από την αφοσίωση των σκύλων

συναισθηματική

Φωτ.: Pexels

Ο αμοιβαίος συναισθηματικός δεσμός ανάμεσα στους ανθρώπους και τα ζώα έχει τόσο μεγάλες ευεργετικές επιδράσεις, που συμβάλουν στη διατήρηση της συναισθηματικής μας ισορροπίας.

Άνθρωποι

Όταν οι Cramps έπαιξαν σε ένα ψυχιατρείο στη Νάπα της Καλιφόρνια

The Cramps

Η αμφιλεγόμενη ιστορία πίσω από το λάιβ των Νεοϋρκέζων πρωτοπόρων του desperate rock n’ roll σε ένα ψυχιατρικό ίδρυμα.

Τρόπος Ζωής

Ψυχολογική χειραγώγηση και αρνητικότητα: Οι τοξικοί άνθρωποι που πρέπει να αποφεύγετε με κάθε κόστος

τοξικοί άνθρωποι

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Οι πραγματικά τοξικοί άνθρωποι δεν θα αξίζουν ποτέ τον χρόνο και την ενέργειά σας ενώ είναι βέβαιο ότι δηλητηριάζουν αργά αλλά σταθερά το μυαλό σας.

Τρόπος Ζωής

10 τρόποι που σωματοποιούμε το άγχος και τα συναισθήματά μας

άγχος

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Όταν το άγχος δεν εκτονώνεται, ξεσπάει σε ψυχοσωματικά συμπτώματα ενώ οι ρίζες της σωματοποίησης μπορούν να εντοπιστούν σε αρχαίους πολιτισμούς και τις πρακτικές τους.

Τρόπος Ζωής

Η κρυφή, καταιγιστική επίδραση του microstress στη ζωή μας

microstress

Φωτ.: Aarón Blanco Tejedor / Unsplash

Αν ξεσπάς και καταρρέεις με κάτι φαινομενικά ασήμαντο και ανούσιο, αν είσαι στα όρια σου ενώ δεν υπάρχει κάτι τρομερά αρνητικό να συμβαίνει στη ζωή σου, τότε υποφέρεις από microstress.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Κάν’ το μόνος σου, πλήρωσε μόνος σου, φύγε μόνος σου

22.03.26

Τα αυτόματα ταμεία στα σούπερ μάρκετ υπόσχονται ταχύτητα, αλλά σε βάζουν στο ρόλο ενός ταμία χωρίς μισθό. Αυτό λέγεται πρόοδος ή απλώς είναι μια ακόμη μια δουλειά που φορτώθηκες;

σούπερ μάρκετ

Τρόπος Ζωής

Κάν’ το μόνος σου, πλήρωσε μόνος σου, φύγε μόνος σου

22.03.26

Τα αυτόματα ταμεία στα σούπερ μάρκετ υπόσχονται ταχύτητα, αλλά σε βάζουν στο ρόλο ενός ταμία χωρίς μισθό. Αυτό λέγεται πρόοδος ή απλώς είναι μια ακόμη μια δουλειά που φορτώθηκες;

Ταξίδι

Ταξίδια και φιλίες μιας χρήσης

20.03.26

Στα ταξίδια γνωρίζεις ανθρώπους που σε καταλαβαίνουν αμέσως, ίσως γιατί δεν θα τους ξαναδείς ποτέ. Και αυτό αλλάζει τα πάντα.

Ταξίδια

Ταξίδι

Ταξίδια και φιλίες μιας χρήσης

20.03.26

Στα ταξίδια γνωρίζεις ανθρώπους που σε καταλαβαίνουν αμέσως, ίσως γιατί δεν θα τους ξαναδείς ποτέ. Και αυτό αλλάζει τα πάντα.

Τάσεις

Όταν το Internet αποφάσισε ότι όλοι πρέπει να δείχνουμε αδύνατοι

18.03.26

Το internet ξανανακάλυψε τη δίαιτα: Ozempic, φίλτρα και celebrities μας θυμίζουν καθημερινά ότι το «σωστό» σώμα είναι πάντα… λίγο πιο αδύνατο.

Internet

Τάσεις

Όταν το Internet αποφάσισε ότι όλοι πρέπει να δείχνουμε αδύνατοι

18.03.26

Το internet ξανανακάλυψε τη δίαιτα: Ozempic, φίλτρα και celebrities μας θυμίζουν καθημερινά ότι το «σωστό» σώμα είναι πάντα… λίγο πιο αδύνατο.

Τρόπος Ζωής

Οι Vitalists θέλουν να νικήσουν τον θάνατο, και ξεκινούν από το lobbying

16.03.26

Από τη Silicon Valley μέχρι τα εργαστήρια βιοτεχνολογίας, ένα νέο ιδεολογικό ρεύμα αντιμετωπίζει τον θάνατο όχι ως φυσικό όριο αλλά ως πολιτικό πρόβλημα που πρέπει να λυθεί – κατά προτίμηση με startup

Vitalists

Τρόπος Ζωής

Οι Vitalists θέλουν να νικήσουν τον θάνατο, και ξεκινούν από το lobbying

16.03.26

Από τη Silicon Valley μέχρι τα εργαστήρια βιοτεχνολογίας, ένα νέο ιδεολογικό ρεύμα αντιμετωπίζει τον θάνατο όχι ως φυσικό όριο αλλά ως πολιτικό πρόβλημα που πρέπει να λυθεί – κατά προτίμηση με startup

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"