Φωτ.: Wikipedia
Περισσότερα από 85.000 κρούσματα γονόρροιας το 2023 – Δωρεάν χορήγηση του εμβολίου από το NHS
Περισσότερα από 85.000 κρούσματα γονόρροιας το 2023 – Δωρεάν χορήγηση του εμβολίου από το NHS
Φωτ.: Ivan Rohovchenko / Unsplash+
Σε έναν κόσμο που τρέχει διαρκώς, ίσως η πιο επαναστατική πράξη είναι να… περπατήσεις. Χωρίς εξοπλισμό, χωρίς εφαρμογές, χωρίς υπερβολές μόνο με δύο πόδια και λίγη θέληση, το περπάτημα επιστρέφει ως η πιο απλή, προσβάσιμη και ουσιαστική μορφή φροντίδας για το σώμα και την ψυχή.
Σε έναν κόσμο που τρέχει διαρκώς, ίσως η πιο επαναστατική πράξη είναι να… περπατήσεις. Χωρίς εξοπλισμό, χωρίς εφαρμογές, χωρίς υπερβολές μόνο με δύο πόδια και λίγη θέληση, το περπάτημα επιστρέφει ως η πιο απλή, προσβάσιμη και ουσιαστική μορφή φροντίδας για το σώμα και την ψυχή.
Τρόπος Ζωής
Νους υγιής… σε σώμα, κοινωνία, διατροφή και ύπνο: Ο χάρτης για έναν εγκέφαλο που δεν γερνά
Εικονογράφηση: Getty Images / Unsplash+
Οι ανησυχίες γύρω από την έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών αυξάνονται, καθώς οι άνθρωποι φοβούνται την απώλεια της ικανότητάς τους να σκέφτονται καθαρά ή να θυμούνται σημαντικές πληροφορίες. Υπάρχουν όμως συγκεκριμένες καθημερινές συνήθειες που μπορούμε να υιοθετήσουμε για να διατηρήσουμε την πνευματική μας ευημερία και να επιβραδύνουμε τη διαδικασία αυτή.
Οι ανησυχίες γύρω από την έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών αυξάνονται, καθώς οι άνθρωποι φοβούνται την απώλεια της ικανότητάς τους να σκέφτονται καθαρά ή να θυμούνται σημαντικές πληροφορίες. Υπάρχουν όμως συγκεκριμένες καθημερινές συνήθειες που μπορούμε να υιοθετήσουμε για να διατηρήσουμε την πνευματική μας ευημερία και να επιβραδύνουμε τη διαδικασία αυτή.
Εικονογράφηση: Milhad / Unsplash+
Ο ψηφιακός κόσμος έχει φέρει επανάσταση στον τρόπο που ζούμε, δουλεύουμε και αλληλεπιδρούμε. H τεχνολογία έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, ωστόσο όπως κάθε νόμισμα έτσι και αυτή η πρόοδος έχει δύο όψεις.
Ο ψηφιακός κόσμος έχει φέρει επανάσταση στον τρόπο που ζούμε, δουλεύουμε και αλληλεπιδρούμε. H τεχνολογία έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, ωστόσο όπως κάθε νόμισμα έτσι και αυτή η πρόοδος έχει δύο όψεις.
Φωτ.: Olivie Strauss / Unsplash+
Ο λειτουργικός αλκοολισμός ζει ανάμεσά μας, πίσω από κλειστές πόρτες, μέσα σε κούπες του καφέ που μυρίζουν ουίσκι και σε βλέμματα που αποφεύγουν να σε κοιτάξουν για πολύ. Είναι ο εθισμός που κρύβεται πίσω από την “κανονικότητα”, σιωπηλός αλλά το ίδιο διαβρωτικός.
Ο λειτουργικός αλκοολισμός ζει ανάμεσά μας, πίσω από κλειστές πόρτες, μέσα σε κούπες του καφέ που μυρίζουν ουίσκι και σε βλέμματα που αποφεύγουν να σε κοιτάξουν για πολύ. Είναι ο εθισμός που κρύβεται πίσω από την “κανονικότητα”, σιωπηλός αλλά το ίδιο διαβρωτικός.
Φωτ.: Αtiyeh Fathi / Unsplash+
Κάποτε το καλοκαίρι ήταν συνώνυμο της ανεμελιάς και της χαλάρωσης. Σήμερα, όλο και πιο συχνά, μετατρέπεται σε περίοδο εξάντλησης και απομόνωσης.
Κάποτε το καλοκαίρι ήταν συνώνυμο της ανεμελιάς και της χαλάρωσης. Σήμερα, όλο και πιο συχνά, μετατρέπεται σε περίοδο εξάντλησης και απομόνωσης.
Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ
Από την απόρριψη στην επανεκκίνηση. Η θεραπεία με MDMA για το μετατραυματικό στρες φαινόταν να έχει απορριφθεί οριστικά από τις ρυθμιστικές αρχές, όμως οι τελευταίες πολιτικές εξελίξεις και νέες απρόσμενες συμμαχίες δίνουν νέα πνοή σε μια ιατρική ελπίδα που αρνείται να σβήσει.
Από την απόρριψη στην επανεκκίνηση. Η θεραπεία με MDMA για το μετατραυματικό στρες φαινόταν να έχει απορριφθεί οριστικά από τις ρυθμιστικές αρχές, όμως οι τελευταίες πολιτικές εξελίξεις και νέες απρόσμενες συμμαχίες δίνουν νέα πνοή σε μια ιατρική ελπίδα που αρνείται να σβήσει.
Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ
Οι «τοξικοί» φίλοι, οι μόνιμα αρνητικοί συνάδελφοι και οι γνωστοί που σε κάνουν να νιώθεις ότι χρειάζεσαι manual για να υπάρξεις… δεν είναι απλώς ενοχλητικοί, επιταχύνουν και τη βιολογική σου γήρανση.
Οι «τοξικοί» φίλοι, οι μόνιμα αρνητικοί συνάδελφοι και οι γνωστοί που σε κάνουν να νιώθεις ότι χρειάζεσαι manual για να υπάρξεις… δεν είναι απλώς ενοχλητικοί, επιταχύνουν και τη βιολογική σου γήρανση.
Εφημερίδα
Η επανάσταση στην τεχνολογία εγκεφαλικών εμφυτευμάτων: Η νέα ελπίδα για άτομα με αναπηρίες
Φωτ.: Synchron
Η τεχνολογία των εγκεφαλικών εμφυτευμάτων κάνει άλματα προς το μέλλον, προσφέροντας ελπίδα για ανθρώπους με σοβαρές αναπηρίες. Η Synchron με το επαναστατικό της Stentrode έχει ανοίξει νέους δρόμους για την αποκατάσταση της επικοινωνίας, επιτρέποντας στους χρήστες να αλληλεπιδρούν με τον κόσμο μέσω των σκέψεών τους.
Η τεχνολογία των εγκεφαλικών εμφυτευμάτων κάνει άλματα προς το μέλλον, προσφέροντας ελπίδα για ανθρώπους με σοβαρές αναπηρίες. Η Synchron με το επαναστατικό της Stentrode έχει ανοίξει νέους δρόμους για την αποκατάσταση της επικοινωνίας, επιτρέποντας στους χρήστες να αλληλεπιδρούν με τον κόσμο μέσω των σκέψεών τους.
Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ
Οι εργαζόμενοι που δοκίμασαν την τετραήμερη εργασία για έξι μήνες δήλωσαν ότι κοιμόντουσαν καλύτερα και ένιωθαν ότι η ικανότητά και τη διάθεσή τους για εργασία είχε βελτιωθεί.
Οι εργαζόμενοι που δοκίμασαν την τετραήμερη εργασία για έξι μήνες δήλωσαν ότι κοιμόντουσαν καλύτερα και ένιωθαν ότι η ικανότητά και τη διάθεσή τους για εργασία είχε βελτιωθεί.
Δείτε επίσης
Οικονομία
Μια νέα πετρελαϊκή κρίση μόλις ξεκίνησε
13.03.26Ο πόλεμος δεν είναι παιχνίδι και οι κρίσεις που συνεπάγονται αυτού σπάνια διαρκούν ελάχιστα.
Οικονομία
Δεδομένα σε τροχιά, κυριαρχία σε εκκρεμότητα
03.03.26Ο επόμενος αγώνας ισχύος δεν αφορά πυραύλους, αλλά υπολογιστική ισχύ σε τροχιά, και το ερώτημα δεν είναι ποιος θα φτάσει πρώτος στο διάστημα, αλλά ποιος θα ελέγχει τα δεδομένα από εκεί πάνω.
Οικονομία
Ο πιο παγωμένος χειμώνας των crypto
26.02.26Κάθε κύκλος έχει τον χειμώνα του. Στa crypto ο χειμώνας δεν μετριέται μόνο σε ποσοστά πτώσης, αλλά και στη διάθεση. Αυτή τη φορά το κρύο μοιάζει βαθύτερο.
