Τρόπος Ζωής

Πώς η ψηφιακή ζωή αλλάζει τη σκέψη, τη μνήμη και την ενσυναίσθηση των παιδιών

ψηφιακή

Φωτ.: Julia Coimbra / Unsplash

Τα tablet και τα smartphone δεν επηρεάζουν μόνο τη συμπεριφορά των παιδιών, αλλά και τον ίδιο τον εγκέφαλό τους. Νευροαπεικονιστικές μελέτες δείχνουν ότι η συνεχής έκθεση σε ψηφιακό περιεχόμενο αλλάζει τις εγκεφαλικές συνδέσεις, περιορίζοντας δεξιότητες όπως η γλώσσα, η συγκέντρωση και η ενσυναίσθηση. Η καλή είδηση; Οι αλλαγές μπορούν να αντιστραφούν με έγκαιρη παρέμβαση και πλούσιες εμπειρίες στον πραγματικό κόσμο.

Εφημερίδα

Η εξέλιξη του ψηφιακού κόσμου και ο αντίκτυπός του στην καθημερινότητά μας

εξέλιξη ψηφιακού κόσμου

Εικονογράφηση: Milhad / Unsplash+

Ο ψηφιακός κόσμος έχει φέρει επανάσταση στον τρόπο που ζούμε, δουλεύουμε και αλληλεπιδρούμε. H τεχνολογία έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, ωστόσο όπως κάθε νόμισμα έτσι και αυτή η πρόοδος έχει δύο όψεις.

Εφημερίδα

Οι εταιρείες τεχνητής νοημοσύνης σταμάτησαν να προειδοποιούν ότι τα chatbots τους δεν είναι γιατροί

εταιρείες τεχνητής νοημοσύνης

Φωτ.: Planet Volumes / Unsplash+

Αφού ήταν αρχικά προσεκτικές, εταιρείες τεχνητής νοημοσύνης τώρα προχωρούν στη χορήγηση μη επαληθευμένων ιατρικών συμβουλών χωρίς σχεδόν καμία προειδοποίηση.

Εφημερίδα

Κλιματισμός: Πολυτέλεια ή ανάγκη σε έναν πλανήτη που υπερθερμαίνεται;

Κλιματισμός

Φωτ.: Jonny Clow / Unsplash+

Παρά την κριτική για την κατανάλωση ενέργειας, παραμένει ζωτική τεχνολογία προστασίας για εκατομμύρια ανθρώπους. Μπορούμε να τον εντάξουμε στην καθημερινότητά μας χωρίς να καίμε τον πλανήτη;

Τρόπος Ζωής

Πυροτεχνήματα: Γιατί κάθε δέσμη φωτός αφήνει σκοτάδι στον εγκέφαλό μας

Πυροτεχνήματα

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Τα πυροτεχνήματα μπορεί να φωτίζουν τον ουρανό, αλλά σκοτεινιάζουν το σώμα. Σύμφωνα με νέες μελέτες, κάθε “έκρηξη θαυμασμού” συνοδεύεται από ρύπους PM2.5 που περνούν στους πνεύμονες, φτάνουν στον εγκέφαλο και επηρεάζουν τη μνήμη, τη διάθεση και τη συμπεριφορά, ακόμα και με μία μόνο έκθεση.

Τρόπος Ζωής

Με πόσα ποτά την ημέρα θεωρείσαι αλκοολικός;

Φωτ.: Vinicius Amano / Unsplash

Ένας γιατρός που ειδικεύεται στους εθισμούς έχει όλες τις απαντήσεις.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

7 Συνήθειες που θα κάνουν το πρωινό σου 10 λεπτά πιο γρήγορο

22.09.26

Το πρωινό τρέξιμο είναι ένας μικρός, καθημερινός εφιάλτης που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πολύ καλά - πόσες φορές, άλλωστε, έχουμε πιει τον καφέ μας βιαστικά, κρατώντας το φλιτζάνι στο ένα χέρ

7 Συνήθειες

Τρόπος Ζωής

7 Συνήθειες που θα κάνουν το πρωινό σου 10 λεπτά πιο γρήγορο

22.09.26

Το πρωινό τρέξιμο είναι ένας μικρός, καθημερινός εφιάλτης που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πολύ καλά - πόσες φορές, άλλωστε, έχουμε πιει τον καφέ μας βιαστικά, κρατώντας το φλιτζάνι στο ένα χέρ

Life Hacks

Πώς να οργανώσεις ένα κομψό garden party χωρίς να βάλεις βαθιά το χέρι στην τσέπη

14.09.26

Mυστικά και tips για να οργανώσεις το τέλειο garden party στο σπίτι σου, χωρίς να ξοδέψεις πολλά.

garden party

Life Hacks

Πώς να οργανώσεις ένα κομψό garden party χωρίς να βάλεις βαθιά το χέρι στην τσέπη

14.09.26

Mυστικά και tips για να οργανώσεις το τέλειο garden party στο σπίτι σου, χωρίς να ξοδέψεις πολλά.

Τρόπος Ζωής

Γιατί δεν γνωρίζουμε πια τους γείτονές μας

02.09.26

Πώς η σύγχρονη ζωή, η ανωνυμία της πόλης και η ψηφιακή καθημερινότητα απομάκρυναν τους γείτονες και άλλαξαν για πάντα τη σχέση μας με τη γειτονιά.

γνωρίζουμε

Τρόπος Ζωής

Γιατί δεν γνωρίζουμε πια τους γείτονές μας

02.09.26

Πώς η σύγχρονη ζωή, η ανωνυμία της πόλης και η ψηφιακή καθημερινότητα απομάκρυναν τους γείτονες και άλλαξαν για πάντα τη σχέση μας με τη γειτονιά.

Τρόπος Ζωής

5+1 συνήθειες που θα σε φέρουν πιο κοντά στους στόχους σου

27.07.26

Από τη δημιουργία σταθερής ρουτίνας μέχρι τη μείωση των περισπασμών, η αυτοπειθαρχία είναι το κλειδί για τη συνέπεια, την προσωπική ανάπτυξη και την επίτευξη κάθε σημαντικού στόχου.

συνήθειες

Τρόπος Ζωής

5+1 συνήθειες που θα σε φέρουν πιο κοντά στους στόχους σου

27.07.26

Από τη δημιουργία σταθερής ρουτίνας μέχρι τη μείωση των περισπασμών, η αυτοπειθαρχία είναι το κλειδί για τη συνέπεια, την προσωπική ανάπτυξη και την επίτευξη κάθε σημαντικού στόχου.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"