Φωτ.: Kinga Cichewicz / Unsplash
Σύμφωνα με μελέτη.
Σύμφωνα με μελέτη.
Photo by Jamie Street/Unsplash
Η οποία σε βάθος χρόνου αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό.
Η οποία σε βάθος χρόνου αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό.
Photo by Annie Spratt/Unsplash
Τι αποκαλύπτει η μεγαλύτερη σχετική μελέτη που έχει διεξαχθεί μέχρι σήμερα.
Τι αποκαλύπτει η μεγαλύτερη σχετική μελέτη που έχει διεξαχθεί μέχρι σήμερα.
Artwork: Petra Sitaru
Ακολουθούν συγκεκριμένες συμβουλές από κάποιους ειδικούς περί του ύπνου.
Ακολουθούν συγκεκριμένες συμβουλές από κάποιους ειδικούς περί του ύπνου.
Σε πολλά σημεία του πλανήτη, οι νύχτες θερμαίνονται γρηγορότερα από τις ημέρες, χάρη στην κλιματική αλλαγή.
Σε πολλά σημεία του πλανήτη, οι νύχτες θερμαίνονται γρηγορότερα από τις ημέρες, χάρη στην κλιματική αλλαγή.
Όπως έδειξαν τα πρώτα στοιχεία, το Sleepio αντιμετωπίζει την αϋπνία με έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Όπως έδειξαν τα πρώτα στοιχεία, το Sleepio αντιμετωπίζει την αϋπνία με έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Φωτ.: Alexandra Gorn / Unsplash
Θέλουμε, πραγματικά, να βρούμε τον τύπο που είπε εκείνη την περίφημη φράση «το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι».
Θέλουμε, πραγματικά, να βρούμε τον τύπο που είπε εκείνη την περίφημη φράση «το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι».
Photo by Mpho Mojapelo/Unsplash
Τι αποκαλύπτει νέα δανική επιστημονική μελέτη.
Τι αποκαλύπτει νέα δανική επιστημονική μελέτη.
Titian Giorgione, Sleeping Venus, 1510
Ανάμεσα στον πρώτο και τον δεύτερο ύπνο έκαναν τη προσευχή τους, μελετούσαν ή έκαναν σεξ.
Ανάμεσα στον πρώτο και τον δεύτερο ύπνο έκαναν τη προσευχή τους, μελετούσαν ή έκαναν σεξ.
@shawnanggg / Unsplash
Επιδημικές διαστάσεις λαμβάνει το πρόβλημα της έλλειψης ξεκούρασης σε μια χώρα με εξαντλητικά ωράρια εργασίας.
Επιδημικές διαστάσεις λαμβάνει το πρόβλημα της έλλειψης ξεκούρασης σε μια χώρα με εξαντλητικά ωράρια εργασίας.
Δείτε επίσης
Διεθνή
Τραγωδία στη Βόρεια Μακεδονία: Πυρκαγιά σε ντισκοτέκ με τουλάχιστον 50 νεκρούς
16.03.25Δεκάδες άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους σε φωτιά που ξέσπασε στη διάρκεια της νύχτας του Σαββάτου προς σήμερα Κυριακή σε νυχτερινό κέντρο στη Βόρεια Μακεδονία.
Διεθνή
Αιματοχυσία στην Υεμένη: 24 νεκροί από αμερικανικές επιδρομές – Οι Χούθι απειλούν με αντίποινα
16.03.25Ο Τραμπ, σε ρόλο σεναριογράφου χολιγουντιανής ταινίας εκδίκησης, υπόσχεται «κόλαση» και «θανατηφόρα ισχύ». Μόνο που η πραγματικότητα δεν είναι action movie—και οι 24 νεκροί δεν είναι κομπάρσοι.
Διεθνή
Ο Ρούμπιο κηρύσσει «Ανεπιθύμητο Πρόσωπο» τον Πρέσβη της Νότιας Αφρικής
15.03.25Ο Ρούμπιο ανακάλυψε ξαφνικά το «μισός για τις ΗΠΑ»—που, περίεργη σύμπτωση, συμπίπτει απόλυτα με την κριτική προς τον Τραμπ. Μάλλον τώρα η αγάπη για την Αμερική μετριέται σε βαθμούς λατρείας προς τον α
