Artwork: Petra Sitaru
Ακολουθούν συγκεκριμένες συμβουλές από κάποιους ειδικούς περί του ύπνου.
Ακολουθούν συγκεκριμένες συμβουλές από κάποιους ειδικούς περί του ύπνου.
Σε πολλά σημεία του πλανήτη, οι νύχτες θερμαίνονται γρηγορότερα από τις ημέρες, χάρη στην κλιματική αλλαγή.
Σε πολλά σημεία του πλανήτη, οι νύχτες θερμαίνονται γρηγορότερα από τις ημέρες, χάρη στην κλιματική αλλαγή.
Όπως έδειξαν τα πρώτα στοιχεία, το Sleepio αντιμετωπίζει την αϋπνία με έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Όπως έδειξαν τα πρώτα στοιχεία, το Sleepio αντιμετωπίζει την αϋπνία με έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Φωτ.: Alexandra Gorn / Unsplash
Θέλουμε, πραγματικά, να βρούμε τον τύπο που είπε εκείνη την περίφημη φράση «το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι».
Θέλουμε, πραγματικά, να βρούμε τον τύπο που είπε εκείνη την περίφημη φράση «το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι».
Photo by Mpho Mojapelo/Unsplash
Τι αποκαλύπτει νέα δανική επιστημονική μελέτη.
Τι αποκαλύπτει νέα δανική επιστημονική μελέτη.
Titian Giorgione, Sleeping Venus, 1510
Ανάμεσα στον πρώτο και τον δεύτερο ύπνο έκαναν τη προσευχή τους, μελετούσαν ή έκαναν σεξ.
Ανάμεσα στον πρώτο και τον δεύτερο ύπνο έκαναν τη προσευχή τους, μελετούσαν ή έκαναν σεξ.
@shawnanggg / Unsplash
Επιδημικές διαστάσεις λαμβάνει το πρόβλημα της έλλειψης ξεκούρασης σε μια χώρα με εξαντλητικά ωράρια εργασίας.
Επιδημικές διαστάσεις λαμβάνει το πρόβλημα της έλλειψης ξεκούρασης σε μια χώρα με εξαντλητικά ωράρια εργασίας.
Ας μιλήσουμε για το πόσο αθώα είναι η καταπολέμηση της αϋπνίας με την συγκεκριμένη ορμόνη.
Ας μιλήσουμε για το πόσο αθώα είναι η καταπολέμηση της αϋπνίας με την συγκεκριμένη ορμόνη.
Δείτε επίσης
Life Hacks
Φράσεις που λέγονται μόνο αν θες να κοιμηθείς στον καναπέ
26.12.24Ναι, συνέχισε να λες το «Ηρέμησε!»... γιατί όλοι ξέρουμε πόσο καλά δουλεύει για να ηρεμήσει κάποιος θυμωμένος.
Τρόπος Ζωής
Ευχές από τη συντακτική ομάδα του OLAFAQ
25.12.24Η ομάδα του OLAFAQ σας εύχεται ολόψυχα Καλά Χριστούγεννα!
Υγεία
Παιδικά εμβόλια: Η ιστορική επιτυχία που σώζει ζωές (παρά τις θεωρίες συνωμοσίας)
24.12.24Σωστά, κανένα εμβόλιο δεν είναι τέλειο – αλλά να το πούμε αυτό στις ασθένειες που εξαφανίστηκαν, ενώ εμείς ακόμα προσπαθούμε να τελειοποιήσουμε την ικανότητά μας να αμφισβητούμε τα αυτονόητα.
