Εφημερίδα

Νέα έρευνα ενοχοποιεί τον ύπνο στη διάρκεια της ημέρας για υψηλή αρτηριακή πίεση

ζέστη

Photo by Jamie Street/Unsplash

Η οποία σε βάθος χρόνου αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό.

Εφημερίδα

Η υπερθέρμανση του πλανήτη μειώνει τον ύπνο των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο

Photo by Annie Spratt/Unsplash

Τι αποκαλύπτει η μεγαλύτερη σχετική μελέτη που έχει διεξαχθεί μέχρι σήμερα.

Τρόπος Ζωής

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν ξυπνάμε πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι;

Artwork: Petra Sitaru

Ακολουθούν συγκεκριμένες συμβουλές από κάποιους ειδικούς περί του ύπνου.

Εφημερίδα

Η άνοδος της θερμοκρασίας συμβάλει στην κακή ποιότητα ύπνου παγκοσμίως

Σε πολλά σημεία του πλανήτη, οι νύχτες θερμαίνονται γρηγορότερα από τις ημέρες, χάρη στην κλιματική αλλαγή.

Τρόπος Ζωής

Για πρώτη φορά, οι γιατροί στη Βρετανία συνταγογραφούν app για την αϋπνία

Όπως έδειξαν τα πρώτα στοιχεία, το Sleepio αντιμετωπίζει την αϋπνία με έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο.

Τρόπος Ζωής

Μπορεί μια κουκουβάγια της νύχτας να γίνει πρωινό πουλί;

Φωτ.: Alexandra Gorn / Unsplash

Θέλουμε, πραγματικά, να βρούμε τον τύπο που είπε εκείνη την περίφημη φράση «το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι».

Εφημερίδα

Ο λίγος και κακός ύπνος υποσκάπτει τις προσπάθειες απώλειας βάρους

Photo by Mpho Mojapelo/Unsplash

Τι αποκαλύπτει νέα δανική επιστημονική μελέτη.

Τρόπος Ζωής

Πώς κοιμόντουσαν οι άνθρωποι τον Μεσαίωνα;

Titian Giorgione, Sleeping Venus, 1510

Ανάμεσα στον πρώτο και τον δεύτερο ύπνο έκαναν τη προσευχή τους, μελετούσαν ή έκαναν σεξ.

Εφημερίδα

Νότια Κορέα, εκεί που ζουν οι περισσότεροι άνθρωποι με αϋπνία στον κόσμο

@shawnanggg / Unsplash

Επιδημικές διαστάσεις λαμβάνει το πρόβλημα της έλλειψης ξεκούρασης σε μια χώρα με εξαντλητικά ωράρια εργασίας.

Δείτε επίσης

Διεθνή

Ο Τραμπ απειλεί με αντίποινα τους δικαστές που τον δίωξαν

15.03.25

Ο Τραμπ, σε ρόλο εκδικητικού αυτοκράτορα, απειλεί να «λογοδοτήσουν» όσοι τόλμησαν να τον αγγίξουν. Δικαιοσύνη αλά καρτ, όπου οι ένοχοι δικάζουν τους δικαστές.

Τραμπ

Διεθνή

Ο Τραμπ απειλεί με αντίποινα τους δικαστές που τον δίωξαν

15.03.25

Ο Τραμπ, σε ρόλο εκδικητικού αυτοκράτορα, απειλεί να «λογοδοτήσουν» όσοι τόλμησαν να τον αγγίξουν. Δικαιοσύνη αλά καρτ, όπου οι ένοχοι δικάζουν τους δικαστές.

Διεθνή

Ο Τραμπ προσφεύγει στο Ανώτατο Δικαστήριο για τον τερματισμό της ιθαγένειας εκ γενετής

14.03.25

Ο Τραμπ ξέρει πως το Σύνταγμα δεν τον ευνοεί, γι’ αυτό δεν ζητά απόφαση επί της ουσίας—προτιμά να κόψει το δικαστικό παιχνίδι στα μέτρα του. Νομικός ακροβατισμός με πολιτικές προθέσεις.

Τραμπ

Διεθνή

Ο Τραμπ προσφεύγει στο Ανώτατο Δικαστήριο για τον τερματισμό της ιθαγένειας εκ γενετής

14.03.25

Ο Τραμπ ξέρει πως το Σύνταγμα δεν τον ευνοεί, γι’ αυτό δεν ζητά απόφαση επί της ουσίας—προτιμά να κόψει το δικαστικό παιχνίδι στα μέτρα του. Νομικός ακροβατισμός με πολιτικές προθέσεις.

Διεθνή

Το αμφίβολο διαπραγματευτικό «χαρτί» του Τραμπ απέναντι στον Πούτιν

13.03.25

Από το «πόσο ελέγχει ο Πούτιν τον Τραμπ» περάσαμε στο «πόσο μπορεί ο Τραμπ να πιέσει τον Πούτιν». Μοιάζει με κακή φάρσα όπου αλλάζουν οι ρόλοι, αλλά το σενάριο παραμένει το ίδιο.

Τραμπ

Διεθνή

Το αμφίβολο διαπραγματευτικό «χαρτί» του Τραμπ απέναντι στον Πούτιν

13.03.25

Από το «πόσο ελέγχει ο Πούτιν τον Τραμπ» περάσαμε στο «πόσο μπορεί ο Τραμπ να πιέσει τον Πούτιν». Μοιάζει με κακή φάρσα όπου αλλάζουν οι ρόλοι, αλλά το σενάριο παραμένει το ίδιο.

Διεθνή

Ο Τραμπ «σώζει» την οικονομία… πνίγοντας τον πλανήτη

13.03.25

Η «απελευθέρωση της αμερικανικής ενέργειας» μεταφράζεται σε περισσότερο καπνό, λιγότερο μέλλον και μια αυτοκινητοβιομηχανία που γκαζώνει προς το περιβαλλοντικό χάος.

Τραμπ

Διεθνή

Ο Τραμπ «σώζει» την οικονομία… πνίγοντας τον πλανήτη

13.03.25

Η «απελευθέρωση της αμερικανικής ενέργειας» μεταφράζεται σε περισσότερο καπνό, λιγότερο μέλλον και μια αυτοκινητοβιομηχανία που γκαζώνει προς το περιβαλλοντικό χάος.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"