Τρόπος Ζωής

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν αντικαταστήσετε το ασανσέρ με τις σκάλες

σωμα σκαλες

Φωτ.: Lindsay Henwood / Unsplash

Η συνήθεια που μειώνει το στρες, αυξάνει το προσδόκιμο ζωής και δυναμώνει τα κόκκαλα.

Τρόπος Ζωής

Οι νυχτερινοί τύποι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη και καρδιοπάθεια

Οι πρωινοί τύποι είναι πιο δραστήριοι σωματικά και έχουν καλύτερα επίπεδα φυσικής κατάστασης, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Δείτε επίσης

Υγεία

Η αγάπη είναι υγεία: Οι Γιατροί του Κόσμου στο Φεστιβάλ Υπερηφάνειας της Αθήνας Athens Pride 2024

10.06.24

Το Σάββατο 15 Ιουνίου, οι Γιατροί του Κόσμου στο Σύνταγμα, με δωρεάν rapid testing HIV, ιογενoύς ηπατίτιδας και ΣΜΝ, για να γιορτάσουμε όλ@ μαζί τη χαρά της διαφορετικότητας, κόντρα στον φόβο, στις δι

Υγεία

Η αγάπη είναι υγεία: Οι Γιατροί του Κόσμου στο Φεστιβάλ Υπερηφάνειας της Αθήνας Athens Pride 2024

10.06.24

Το Σάββατο 15 Ιουνίου, οι Γιατροί του Κόσμου στο Σύνταγμα, με δωρεάν rapid testing HIV, ιογενoύς ηπατίτιδας και ΣΜΝ, για να γιορτάσουμε όλ@ μαζί τη χαρά της διαφορετικότητας, κόντρα στον φόβο, στις δι

Υγεία

Γιατί γραφόμαστε στο γυμναστήριο αφού δεν πηγαίνουμε ποτέ;

04.06.24

"Body Goals" και γυμναστηριακοί στόχοι που δεν επιτεύχθηκαν. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Υγεία

Γιατί γραφόμαστε στο γυμναστήριο αφού δεν πηγαίνουμε ποτέ;

04.06.24

"Body Goals" και γυμναστηριακοί στόχοι που δεν επιτεύχθηκαν. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Υγεία

Το “Silly Walk” είναι η σωματική άσκηση που δεν είχες σκεφτεί ποτέ να κάνεις

28.05.24

Αν και το BBC έβρισκε «αηδιαστικό και μηδενιστικό» το χιούμορ των Monty Python, οι επιστήμονες ανακάλυψαν στο "ανόητο περπάτημα" κάποια οφέλη.

silly walk

Υγεία

Το “Silly Walk” είναι η σωματική άσκηση που δεν είχες σκεφτεί ποτέ να κάνεις

28.05.24

Αν και το BBC έβρισκε «αηδιαστικό και μηδενιστικό» το χιούμορ των Monty Python, οι επιστήμονες ανακάλυψαν στο "ανόητο περπάτημα" κάποια οφέλη.

Υγεία

Μπορεί ο υποβοηθούμενος θάνατος να αφορά και τα άτομα με ψυχικές ασθένειες;

21.05.24

Τη στιγμή που ο Καναδάς εξετάσει το ενδεχόμενο να επιτραπεί η ψυχιατρική ευθανασία, ένας ψυχίατρος θέτει τα ερωτήματά του.

υποβοηθούμενος

Υγεία

Μπορεί ο υποβοηθούμενος θάνατος να αφορά και τα άτομα με ψυχικές ασθένειες;

21.05.24

Τη στιγμή που ο Καναδάς εξετάσει το ενδεχόμενο να επιτραπεί η ψυχιατρική ευθανασία, ένας ψυχίατρος θέτει τα ερωτήματά του.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.