Τρόπος Ζωής

6 χρήσιμα tips προκειμένου να αντέξετε μια πολύωρη πτήση

tips

Φωτ.: S O C I A L . C U T / Unsplash

Το να ξοδεύεις μια ολόκληρη ημέρα μέσα σε ένα αεροσκάφος παρέα με 200 επιβάτες δεν ακούγεται ιδανικό. Ιδού 6 χρήσιμα tips προκειμένου να αντέξετε μια πολύωρη πτήση.

Τρόπος Ζωής

Τέσσερις διαδεδομένοι μύθοι για την παραγωγικότητα στην εργασία μας

εργασία

Artwork: @artificial_vandalism / Olafaq

Στο αχανές ψηφιακό τοπίο, όπου η γνώση διαχέεται με αστραπιαία ταχύτητα, κυκλοφορούν επαγγελματικές συμβουλές που, ενώ φαίνονται δελεαστικές και εύκολες στην εφαρμογή τους, κρύβουν παγίδες.

Τρόπος Ζωής

10 πρακτικές συμβουλές για να πίνετε λιγότερο αλκοόλ

Φωτ.: Great Cocktails / Unsplash

Κρατήστε την απόλαυση, την διατήρηση της κοινωνικότητάς σας, χωρίς ωστόσο να θέτετε σε κίνδυνο την υγεία σας.

Άνθρωποι

Τι είναι το “οικολογικό άγχος” και πόσο η κλιματική αλλαγή μπορεί να επηρεάσει την ψυχική μας υγεία;

οικολογικό άγχος

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του οικολογικού άγχους κάθε φορά που νιώθουμε φόβο και απόγνωση για το τι επιφυλάσσει το μέλλον.

Τρόπος Ζωής

Αν θέλετε σεβασμό, θα πρέπει να τον κερδίσετε

Artwork: huleeb .

4 συμβουλές βγαλμένες από τα έγκατα της πραγματικής ζωής.

Απόψεις

Τι ωραία που τα λέμε, τι σκ@τά που τα κάνουμε

λέμε

Artwork: Olafaq Staff

Στις συμβουλές είμαστε πρώτοι, στην πράξη χωλαίνουμε. Και εδώ που τα λέμε, είναι κάπως φυσιολογικό.

Τρόπος Ζωής

4 συμβουλές για να μπορέσετε να βοηθήσετε αγαπημένα πρόσωπα που ζουν με άνοια να απολαύσουν τα Χριστούγεννα

συμβουλές

Artwork: Olafaq Staff

Όλοι θέλουν να αισθάνονται μέρος των δραστηριοτήτων μιας ξεχωριστής ημέρας, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων που ζουν με άνοια.

Εφημερίδα

Συμβουλές από τον Νικ Κέιβ σε επίδοξο τραγουδιστή

Νικ Κέιβ

Ο Νικ Κέιβ απάντησε σε έναν επίδοξο έφηβο τραγουδιστή που αναζητούσε συμβουλές για το θέμα της αυτοπεποίθησης.

Τρόπος Ζωής

7 λόγοι για να μην ξεχνάτε τους φίλους σας όταν είστε σε σχέση

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

«Kι εμείς ερωτευτήκαμε αλλά δε τρελαθήκαμε τους φίλους δεν τους καίμε», λέει το γνωστό άσμα.

Τρόπος Ζωής

Τι να πείτε όταν θέλετε να τερματίσετε ένα τηλεφώνημa (σύμφωνα με τους ειδικούς)

AI Artwork: @artificial_vandalism

Τα τηλεφωνήματα έχουν συχνά την τάση να διακόπτουν με βιαιότητα την καθημερινότητά μας, σαν να έχουν την απαίτηση να σταματήσουμε ό,τι κάνουμε για να απαντήσουμε.

Δείτε επίσης

Υγεία

Ο χρόνιος πόνος είναι μια κρυφή επιδημία

14.01.25

Μέχρι και δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από αυτόν. Μπορεί η επιστήμη να μας φέρει επιτέλους ανακούφιση;

χρόνιος πόνος

Υγεία

Ο χρόνιος πόνος είναι μια κρυφή επιδημία

14.01.25

Μέχρι και δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από αυτόν. Μπορεί η επιστήμη να μας φέρει επιτέλους ανακούφιση;

Υγεία

Η σημασία των φυτικών ινών: Πώς επηρεάζουν την υγεία και τα γονίδιά μας

11.01.25

Οι τροφές που καταναλώνουμε επηρεάζουν την υγεία μας και μπορεί να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας των γονιδίων μας, διαπιστώνουν οι ερευνητές.

σημασία φυτικών ινών

Υγεία

Η σημασία των φυτικών ινών: Πώς επηρεάζουν την υγεία και τα γονίδιά μας

11.01.25

Οι τροφές που καταναλώνουμε επηρεάζουν την υγεία μας και μπορεί να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας των γονιδίων μας, διαπιστώνουν οι ερευνητές.

Υγεία

Ο πρώτος θάνατος από γρίπη των πτηνών στις ΗΠΑ χτυπά καμπανάκι κινδύνου

09.01.25

Ένας ειδικός παρομοιάζει όσα έρχονται με ρωσική ρουλέτα. Τουλάχιστον κρατάμε τη δραματικότητα στα ύψη. Αν συνεχίσουμε έτσι, μπορεί να αποκτήσουμε και reality show: "Ποιος θα κολλήσει τον H5N1 πρώτος;"

θάνατος

Υγεία

Ο πρώτος θάνατος από γρίπη των πτηνών στις ΗΠΑ χτυπά καμπανάκι κινδύνου

09.01.25

Ένας ειδικός παρομοιάζει όσα έρχονται με ρωσική ρουλέτα. Τουλάχιστον κρατάμε τη δραματικότητα στα ύψη. Αν συνεχίσουμε έτσι, μπορεί να αποκτήσουμε και reality show: "Ποιος θα κολλήσει τον H5N1 πρώτος;"

Life Hacks

Φράσεις που λέγονται μόνο αν θες να κοιμηθείς στον καναπέ

26.12.24

Ναι, συνέχισε να λες το «Ηρέμησε!»... γιατί όλοι ξέρουμε πόσο καλά δουλεύει για να ηρεμήσει κάποιος θυμωμένος.

φράσεις καναπέ

Life Hacks

Φράσεις που λέγονται μόνο αν θες να κοιμηθείς στον καναπέ

26.12.24

Ναι, συνέχισε να λες το «Ηρέμησε!»... γιατί όλοι ξέρουμε πόσο καλά δουλεύει για να ηρεμήσει κάποιος θυμωμένος.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"