Πολιτισμός

Η εποχή που το “scroll” κουράστηκε

scroll

Φωτ.: Robin Worrall / Unsplash

Κάποτε τα social media ήταν ο καθρέφτης του παρόντος· σήμερα αντικατοπτρίζουν μόνο τον θόρυβο. Καθώς οι άνθρωποι αρχίζουν να απομακρύνονται, ίσως να μην εγκαταλείπουν την τεχνολογία, αλλά να επιστρέφουν ο ένας στον άλλον.

Πολιτισμός

Βγες από το feed, φίλε! Δεν είσαι “swipe”, είσαι άνθρωπος

Βγες feed

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Ξεκινάς με «πέντε λεπτά TikTok για να χαλαρώσω» και καταλήγεις να έχεις ξεχάσει το όνομά σου, την ώρα, και γιατί άνοιξες το κινητό εξ αρχής. Μια εθιστική οθόνη, ένας αλγόριθμος-κουλοχέρης και ένα «…λίγο ακόμα» που καταπίνει την προσοχή σου σαν μαύρη τρύπα.

Πολιτισμός

Πως τα μικρά βίντεο κατέκλυσαν τα κινητά και τον εγκέφαλό μας

μικρά βίντεο

Φωτ.: Kelly Sikkema / Unsplash+

Το μέλλον του ίντερνετ είναι ένα ατελείωτο σκρολάρισμα γεμάτο «ψηφιακή σαβούρα». Πώς μπορούμε να ξανακερδίσουμε την προσοχή μας από τα μικρά βίντεο;

Απόψεις

Κράτα κάτι να σε κρατά: Dopamine anchors σε καιρούς εργασιακής ασφυξίας

anchors

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Απ’ ό,τι φαίνεται, οι γονείς μας δεν ήταν απλώς αυστηροί, ήταν πρώιμοι νευροεπιστήμονες. Εκπαίδευαν το μυαλό μας με σοκολάτες και παγωτά πολύ πριν το TikTok μας μάθει τι είναι οι “άγκυρες ντοπαμίνης”.

Τρόπος Ζωής

Παγιδευμένοι στην ντοπαμίνη του αέναου σκρολαρίσματος

ντοπαμίνη

Εικονογράφηση: @Never

Στον ψηφιακό κόσμο, ζούμε μέσα στην ευκολία, την ταχύτητα και την υπερδιέγερση. Αυτό μας έχει οδηγήσει σε ένα είδος εθισμού στη ντοπαμίνη που προκαλούν τα likes και οι εφήμερες απολαύσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Τρόπος Ζωής

Τα παιδιά της ντοπαμίνης και εμείς, οι μεγάλοι, που τους μάθαμε να μη βαριούνται

παιδιά

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Τι γίνεται σε ένα παιδικό πάρτι που δεν υπάρχουν οθόνες;

Τρόπος Ζωής

Σκρολάροντας ταχέως στην “Εποχή της Ντοπαμίνης”

Ντοπαμίνης

Artwork: OLAFAQ Staff

Ζωντας στην ευκολία, την ταχύτητα και την υπερδιέγερση του σύγχρονου ψηφιακού μας κόσμου, εθιζόμαστε στη ντοπαμίνη που τα likes και η εφήμερη απόλαυση επιφέρουν.

Τρόπος Ζωής

Σεροτονίνη vs. Ντοπαμίνη: Ποια είναι διαφορά τους;

AI Artwork: @artificial_vandalism

Έχεις κατάθλιψη; Σου λείπει λίγη σεροτονίνη! Ή μήπως ντοπαμίνη; Ή και τα δύο; Αν δε ξέρεις τη διαφορά μεταξύ των δύο αυτών σημαντικών χημικών ενώσεων, αυτό το άρθρο είναι για σένα.

Τρόπος Ζωής

Dopamine detox: Η νέα τάση που απαιτεί να απέχεις από όλες τις απολαύσεις

Dopamine Detox

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism

Θα μπορούσες να απέχεις για κάποιο διάστημα από τα social media, την τηλεόραση, τον καφέ και το fast food;

Δείτε επίσης

Τάσεις

Citations: Tο νέο crypto της ακαδημαϊκής ματαιοδοξίας

24.11.25

Από τα LinkedIn πανηγύρια των 10.000 citations μέχρι τα screenshots που κυκλοφορούν σαν NFT από άλλη διάσταση, η επιστήμη παριστάνει ότι προχωρά, ενώ απλώς μετράει likes με σοβαρό ύφος.

Citations

Τάσεις

Citations: Tο νέο crypto της ακαδημαϊκής ματαιοδοξίας

24.11.25

Από τα LinkedIn πανηγύρια των 10.000 citations μέχρι τα screenshots που κυκλοφορούν σαν NFT από άλλη διάσταση, η επιστήμη παριστάνει ότι προχωρά, ενώ απλώς μετράει likes με σοβαρό ύφος.

Τάσεις

4 τρόποι να σπάσετε τον κύκλο του burnout 

24.11.25

Το burnout είναι "προϊόν" μιας εργασιακής κουλτούρας που ανταμείβει την εξάντληση και τιμωρεί την ανθρώπινη ανάγκη για όρια. Αν θέλουμε να σπάσουμε τον κύκλο του, η λύση δεν βρίσκεται σε yoga, ύπνο κα

burnout

Τάσεις

4 τρόποι να σπάσετε τον κύκλο του burnout 

24.11.25

Το burnout είναι "προϊόν" μιας εργασιακής κουλτούρας που ανταμείβει την εξάντληση και τιμωρεί την ανθρώπινη ανάγκη για όρια. Αν θέλουμε να σπάσουμε τον κύκλο του, η λύση δεν βρίσκεται σε yoga, ύπνο κα

Τάσεις

Μήπως έρχεται το τέλος του body positivity;

23.11.25

Η φιλοσοφία της αυτοαποδοχής τρίζει: όλο και περισσότερες γυναίκες που υπερασπίστηκαν το body positivity στρέφονται ξανά στην αδυνατισμένη εικόνα. Στην εποχή του Ozempic, οι παλιές πιέσεις επιστρέφουν

body positivity

Τάσεις

Μήπως έρχεται το τέλος του body positivity;

23.11.25

Η φιλοσοφία της αυτοαποδοχής τρίζει: όλο και περισσότερες γυναίκες που υπερασπίστηκαν το body positivity στρέφονται ξανά στην αδυνατισμένη εικόνα. Στην εποχή του Ozempic, οι παλιές πιέσεις επιστρέφουν

Τάσεις

Likes και ψευδαισθήσεις: H σύγχρονη ασθένεια της εικόνας 

14.11.25

Likes, stories και φίλτρα έχουν γίνει το νέο μέτρο της αξίας μας, ενώ πίσω από τα χαμόγελα των social media κρύβεται μια αθόρυβη επιδημία: η “νόσος της εικόνας”.

Likes

Τάσεις

Likes και ψευδαισθήσεις: H σύγχρονη ασθένεια της εικόνας 

14.11.25

Likes, stories και φίλτρα έχουν γίνει το νέο μέτρο της αξίας μας, ενώ πίσω από τα χαμόγελα των social media κρύβεται μια αθόρυβη επιδημία: η “νόσος της εικόνας”.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"