Απόψεις

Μήπως το πιο τοξικό άτομο στη ζωή σου είσαι εσύ; Αυτά είναι τα σημάδια

τοξικό

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Η πιο σημαντική σχέση είναι με τον εαυτό σου. Όταν τον φροντίζεις και τον αποδέχεσαι, βρίσκεις μέσα σου τη δύναμη, την ηρεμία και την αληθινή σύνδεση με τον κόσμο.

Τρόπος Ζωής

Μήπως σταμάτησες να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου; Η σιωπηλή παραίτηση που ονομάζεται self-abandonment

σταμάτησες

Εικονογράφηση: Anna Kutukova / Unsplash+

Υπάρχει μια λεπτή αλλά καθοριστική στιγμή όπου συνειδητοποιείς ότι έχεις σταματήσει να ρωτάς τον εαυτό σου. Ρωτάς φίλους, ειδικούς, το Google, αλλά όχι εσένα. Κι έτσι, αργά και σχεδόν ανεπαίσθητα, αρχίζεις να εγκαταλείπεις την εσωτερική σου καθοδήγηση.

Απόψεις

Πώς να δίνετε στους άλλους τον καλύτερο εαυτό σας

καλύτερο εαυτό άλλους

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

Το να δίνουμε στους άλλους το καλύτερο κομμάτι του εαυτού μας σημαίνει να τους ακούμε με προσοχή, να τους σεβόμαστε, να δείχνουμε κατανόηση και πάντα να αφήνουμε πίσω μας θετικά συναισθήματα.

Απόψεις

Ό,τι σε ενοχλεί, λέει κάτι για σένα

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

Αν ό,τι μας ενοχλεί λέει κάτι για εμάς τους ίδιους, τότε ο συνάδελφος που μασάει δυνατά στο γραφείο μάλλον μας θυμίζει ότι πρέπει να κόψουμε τα πατατάκια βραδιάτικα.

Τρόπος Ζωής

Πώς να είσαι ο εαυτός σου, ξεπερνώντας τις προσδοκίες των άλλων

εαυτός

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Έχετε βρεθεί ποτέ σε μια κατάσταση όπου η επιλογή των ρούχων σας προκαλούσε τόση αναστάτωση που τελικά ακυρώσατε μια έξοδο που είχατε προγραμματίσει εδώ και εβδομάδες;

Τρόπος Ζωής

Δεν είναι εγωιστικό να επιλέγουμε πρώτα τον εαυτό μας

Εικονογράφηση: @seven.and.eight

Η επιλογή του εαυτού είναι το βασικό θεμέλιο της ζωή μας.

Τρόπος Ζωής

Η ψευδαίσθηση του «εγώ» και η ανυπαρξία του «εαυτού» μας

εγώ

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

«Σκέφτομαι, άρα υπάρχω» είχε πει ο Ρενέ Ντεκάρτ, αλλά η νευροψυχολογία έχει αντίθετη άποψη.

Τρόπος Ζωής

Γιατί δεν μας αρέσει ο εαυτός μας στις φωτογραφίες

εαυτός

Φωτ.: Antoine Beauvillain / Unsplash

Συνήθως δεν ευθύνεται ο τρόπος λήψης της φωτογραφίας για τη δυσαρέσκειά μας.

Τρόπος Ζωής

Είναι οι αλγόριθμοι των social media μια ακριβής αντανάκλασή μας; Οι έφηβοι λένε «ναι»

αλγόριθμοι

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Οι αλγόριθμοι ασκούν μια γοητεία επάνω μας, κυρίως εκείνοι που παρέχουν περιεχόμενο ειδικά «για εμάς» όπως του TikTok. Τι γίνεται, όμως, όταν ένα άτομο δεν έχει διαμορφώσει ακόμη την ταυτότητά του;

Απόψεις

Τι σημαίνει τελικά να είμαστε ο εαυτός μας;

εαυτός

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Αγαπητέ Όσκαρ Ουάιλντ, και ο εαυτός μας ένας ρόλος είναι. Ο αληθινός μας ρόλος που γράφεται συνεχώς.

Δείτε επίσης

Ιδέες

Ο ήσυχος θάνατος και ο θόρυβος του φόβου: Tι πραγματικά μας τρομάζει στο τέλος

02.03.26

Νέα δεδομένα δείχνουν ότι ο φόβος του θανάτου μειώνει την απόλαυση της ζωής για πολλούς· όμως η σύγχρονη παρηγορητική φροντίδα αποκαλύπτει ένα τέλος συχνά πιο γαλήνιο από τους μύθους μας.

Θάνατος

Ιδέες

Ο ήσυχος θάνατος και ο θόρυβος του φόβου: Tι πραγματικά μας τρομάζει στο τέλος

02.03.26

Νέα δεδομένα δείχνουν ότι ο φόβος του θανάτου μειώνει την απόλαυση της ζωής για πολλούς· όμως η σύγχρονη παρηγορητική φροντίδα αποκαλύπτει ένα τέλος συχνά πιο γαλήνιο από τους μύθους μας.

Ιδέες

Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις restart και να δεις τα πράγματα αλλιώς;

19.02.26

Όταν η καθημερινότητα σε πνίγει και η ζωή σου φωνάζει για μια νέα αρχή.

restart

Ιδέες

Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις restart και να δεις τα πράγματα αλλιώς;

19.02.26

Όταν η καθημερινότητα σε πνίγει και η ζωή σου φωνάζει για μια νέα αρχή.

Ιδέες

Η λατρεία του μικρού και η φυγή από το μεγάλο

12.02.26

Γιατί προτιμάμε να μετράμε τα ψίχουλα της καθημερινότητας αντί να αντιμετωπίζουμε τα πραγματικά διακυβεύματα.

λατρεία του μικρού

Ιδέες

Η λατρεία του μικρού και η φυγή από το μεγάλο

12.02.26

Γιατί προτιμάμε να μετράμε τα ψίχουλα της καθημερινότητας αντί να αντιμετωπίζουμε τα πραγματικά διακυβεύματα.

Ιδέες

Μήπως γινόμαστε πιο χαζοί; 

29.01.26

Όσο περισσότερα εργαλεία μάς υπόσχονται ευκολία, ταχύτητα και απαντήσεις χωρίς κόπο, τόσο πιο έντονη γίνεται η υποψία ότι κάτι χάνεται στη διαδρομή.

χαζοί

Ιδέες

Μήπως γινόμαστε πιο χαζοί; 

29.01.26

Όσο περισσότερα εργαλεία μάς υπόσχονται ευκολία, ταχύτητα και απαντήσεις χωρίς κόπο, τόσο πιο έντονη γίνεται η υποψία ότι κάτι χάνεται στη διαδρομή.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"