Απόψεις

Είμαστε τα τραύματα ή οι χαρές μας;

τραύματα

Artwork: @vwalakte / freepik

Μια ανοιχτή επιστολή στον πραγματικό μας εαυτό, σπαρμένο τραύματα, βαμμένο θαύματα.

Τρόπος Ζωής

Σταματήστε να κάνετε αυτά τα πράγματα για να βελτιώσετε τον εγκέφαλό σας

εγκέφαλος

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξετε “τροφή”;

Τρόπος Ζωής

Πρέπει να είσαι ο εαυτός σου και όχι αυτός που θέλουν οι άλλοι

Έχετε βρεθεί ποτέ σε μια κατάσταση όπου δεν ξέρατε τι ρούχα να φορέσετε, που τελικά αυτό σας άγχωσε τόσο πολύ, ώστε ακυρώσατε την έξοδό σας που είχατε προγραμματίσει εβδομάδες πριν;

Τρόπος Ζωής

Η επιστήμη δεν έχει ανακαλύψει ακόμη τον «εαυτό», οπότε μήπως δεν υπάρχουμε;

εαυτός

Artwork: lloyd Hart

«Σκέφτομαι, άρα υπάρχω» είχε πει ο Ρενέ Ντεκάρτ, αλλά η νευροψυχολογία έχει αντίθετη άποψη.

Τρόπος Ζωής

Tρεις τρόποι με τους οποίους το Instagram επηρεάζει τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου

Και πως το ατελείωτο scrolling μπορεί να διαστρεβλώσει την αίσθηση της πραγματικότητας ιδιαίτερα για τους εφήβους.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

7 Συνήθειες που θα κάνουν το πρωινό σου 10 λεπτά πιο γρήγορο

22.09.26

Το πρωινό τρέξιμο είναι ένας μικρός, καθημερινός εφιάλτης που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πολύ καλά - πόσες φορές, άλλωστε, έχουμε πιει τον καφέ μας βιαστικά, κρατώντας το φλιτζάνι στο ένα χέρ

7 Συνήθειες

Τρόπος Ζωής

7 Συνήθειες που θα κάνουν το πρωινό σου 10 λεπτά πιο γρήγορο

22.09.26

Το πρωινό τρέξιμο είναι ένας μικρός, καθημερινός εφιάλτης που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πολύ καλά - πόσες φορές, άλλωστε, έχουμε πιει τον καφέ μας βιαστικά, κρατώντας το φλιτζάνι στο ένα χέρ

Life Hacks

Πώς να οργανώσεις ένα κομψό garden party χωρίς να βάλεις βαθιά το χέρι στην τσέπη

14.09.26

Mυστικά και tips για να οργανώσεις το τέλειο garden party στο σπίτι σου, χωρίς να ξοδέψεις πολλά.

garden party

Life Hacks

Πώς να οργανώσεις ένα κομψό garden party χωρίς να βάλεις βαθιά το χέρι στην τσέπη

14.09.26

Mυστικά και tips για να οργανώσεις το τέλειο garden party στο σπίτι σου, χωρίς να ξοδέψεις πολλά.

Τρόπος Ζωής

Γιατί δεν γνωρίζουμε πια τους γείτονές μας

02.09.26

Πώς η σύγχρονη ζωή, η ανωνυμία της πόλης και η ψηφιακή καθημερινότητα απομάκρυναν τους γείτονες και άλλαξαν για πάντα τη σχέση μας με τη γειτονιά.

γνωρίζουμε

Τρόπος Ζωής

Γιατί δεν γνωρίζουμε πια τους γείτονές μας

02.09.26

Πώς η σύγχρονη ζωή, η ανωνυμία της πόλης και η ψηφιακή καθημερινότητα απομάκρυναν τους γείτονες και άλλαξαν για πάντα τη σχέση μας με τη γειτονιά.

Τρόπος Ζωής

5+1 συνήθειες που θα σε φέρουν πιο κοντά στους στόχους σου

27.07.26

Από τη δημιουργία σταθερής ρουτίνας μέχρι τη μείωση των περισπασμών, η αυτοπειθαρχία είναι το κλειδί για τη συνέπεια, την προσωπική ανάπτυξη και την επίτευξη κάθε σημαντικού στόχου.

συνήθειες

Τρόπος Ζωής

5+1 συνήθειες που θα σε φέρουν πιο κοντά στους στόχους σου

27.07.26

Από τη δημιουργία σταθερής ρουτίνας μέχρι τη μείωση των περισπασμών, η αυτοπειθαρχία είναι το κλειδί για τη συνέπεια, την προσωπική ανάπτυξη και την επίτευξη κάθε σημαντικού στόχου.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"