Εφημερίδα

Γιατί τρώμε μπακαλιάρο με σκορδαλιά την 25η Μαρτίου

Φωτ.: Wikimedia

Η ιστορία και οι συμβολισμοί πίσω από αυτην τη γευστική συνήθεια.

Τρόπος Ζωής

Bιταμίνη Β12: Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Φωτ.: Louis Hansel / Unsplash

Ποιοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανεπάρκειας; Τι αλλαγές μπορούμε να κάνουμε στη διατροφή μας; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Τρόπος Ζωής

10 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών

seeds, sporoi

Πηγή: Unsplash

Ιδανικές για να αντικαταστήσουν το κρέας, αν νηστέυεις ή απλά έχεις αποκλείσει τα ζωϊκά παράγωγα από τη διατροφή σου.

Τρόπος Ζωής

Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Φωτ.: Siora Photography / Usnplash

Το παγκόσμιο πρόβλημα υγείας που έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας.

Τρόπος Ζωής

Πάνω από το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού θα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έως το 2035

Φωτ.: Nomad Soul

Σύμφωνα με την έκθεση της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Παχυσαρκίας, περισσότερα από 4 δισεκατομμύρια άνθρωποι αναμένεται να επηρεαστούν παγκοσμίως.

Τρόπος Ζωής

Κοινή τεχνητή γλυκαντική ουσία συνδέεται με εμφράγματα και εγκεφαλικά

Φωτ.: Alexander Grey / Unsplash

Μια νέα αμερικανική μελέτη στόχευσε την ουσία ερυθριτόλη, με την οποία όμως δεν συμφωνούν όλοι οι επιστήμονες.

Τρόπος Ζωής

Οι δέκα διατροφικοί μύθοι που οι επιστήμονες θα ήθελαν (επιτέλους) να καταρριφθούν

Δέκα κορυφαίοι διατροφολόγοι των ΗΠΑ απαντούν στην ερώτηση «ποιος είναι ο διατροφικός μύθος που θα θέλατε να εξαφανιστεί άπαξ και δια παντός από την σφαίρα του δημόσιου λόγου;»

Τρόπος Ζωής

Η αλήθεια πίσω από τα υγιεινά μανιφέστα

Φωτ.: Jannis Brandt / Unsplash

Γυμναστική, «καλό» πρωινό, οκτώ ώρες ύπνου και άλλες συμβουλές που τελικά μπορεί να μην είναι και τόσο αποτελεσματικές.

Τρόπος Ζωής

Σκουλήκια, αμφεταμίνες, τσιγάρα: Η σκοτεινή ιστορία της δίαιτας

Artwork: Αγγελική Βρεττού / Olafaq

Η εμμονή της κοινωνίας με το «αδύνατο» μετρά ήδη έναν αιώνα και είναι άλλος ένας τρόπος αστυνόμευσης του γυναικείου σώματος. Η ιστορία της δίαιτας είναι πιο τρομακτική από ό,τι νομίζεις.

Τρόπος Ζωής

Πίεση ασκείται στα νοσοκομεία για να παρέχουν vegan φαγητό

χορτοφαγία vegan

Φωτ.: Anna Pelzer / Unsplash

Ακτιβιστές πιέζουν τα νοσοκομεία να παρέχουν vegan επιλογές σε κάθε γεύμα για ασθενείς, σε μηχανήματα αυτόματης πώλησης και στις καφετέριες όπου συχνάζουν προσωπικό, επισκέπτες και εξωτερικοί ασθενείς

Δείτε επίσης

Υγεία

Οκτώ λόγοι για τους οποίους αυξάνονται οι διαγνώσεις ΔΕΠΥ

18.11.24

Μια φανέρα μεγάλη αύξηση στις διαγνώσεις της ΔΕΠΥ και η εξερεύνηση πιθανών παραγόντων.

ΔΕΠΥ

Υγεία

Οκτώ λόγοι για τους οποίους αυξάνονται οι διαγνώσεις ΔΕΠΥ

18.11.24

Μια φανέρα μεγάλη αύξηση στις διαγνώσεις της ΔΕΠΥ και η εξερεύνηση πιθανών παραγόντων.

Υγεία

Το κενό ως μια φιλοσοφική πρόκληση σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας

18.11.24

Κάθε άνθρωπος, κάποια στιγμή στη ζωή του, έχει νιώσει την αίσθηση του κενού – εκείνο το αδιόρατο «τίποτα» που μας διαπερνά και αφήνει πίσω του θλίψη, μοναξιά, ή άγχος. Πώς μπορούμε να το κατανοήσουμε,

κενό

Υγεία

Το κενό ως μια φιλοσοφική πρόκληση σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας

18.11.24

Κάθε άνθρωπος, κάποια στιγμή στη ζωή του, έχει νιώσει την αίσθηση του κενού – εκείνο το αδιόρατο «τίποτα» που μας διαπερνά και αφήνει πίσω του θλίψη, μοναξιά, ή άγχος. Πώς μπορούμε να το κατανοήσουμε,

Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: 12% του πληθυσμού πάσχει από τη νόσο σε παγκόσμιο επίπεδο

14.11.24

Ακόμα ένα 12% έχει προδιαβήτη σύμφωνα με τα επιστημονικά στοιχεία.

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη

Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: 12% του πληθυσμού πάσχει από τη νόσο σε παγκόσμιο επίπεδο

14.11.24

Ακόμα ένα 12% έχει προδιαβήτη σύμφωνα με τα επιστημονικά στοιχεία.

Υγεία

Τα ευεργετικά οφέλη του ήχου της βροχής

12.11.24

Ο ρυθμικός ήχος της βροχής που πέφτει στα φύλλα, στις στέγες, στα μπαλκόνια ή στην άσφαλτο δημιουργεί ένα καταπραϋντικό, σχεδόν υπνωτικό αποτέλεσμα. Συνήθως τον χαρακτηρίζουν ως «λευκό θόρυβο», ο οποί

οφέλη ήχου βροχής

Υγεία

Τα ευεργετικά οφέλη του ήχου της βροχής

12.11.24

Ο ρυθμικός ήχος της βροχής που πέφτει στα φύλλα, στις στέγες, στα μπαλκόνια ή στην άσφαλτο δημιουργεί ένα καταπραϋντικό, σχεδόν υπνωτικό αποτέλεσμα. Συνήθως τον χαρακτηρίζουν ως «λευκό θόρυβο», ο οποί

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"