Φωτ.: Anita Jankovic/ Unsplash
Η επιστήμη φαίνεται να καταρρίπτει το μύθο με τον οποίο όλοι μεγαλώσαμε σχετικά με την αναγακαιότητά του στην καθημερινή μας διατροφή.
Φωτ.: Tijana Drndarski/ Unsplash
Έξι καθηγητές του ΕΚΠΑ, δίνουν συμβουλές.
Φωτ.: Wikimedia
Η ιστορία και οι συμβολισμοί πίσω από αυτην τη γευστική συνήθεια.
Φωτ.: Louis Hansel / Unsplash
Ποιοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανεπάρκειας; Τι αλλαγές μπορούμε να κάνουμε στη διατροφή μας; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Πηγή: Unsplash
Ιδανικές για να αντικαταστήσουν το κρέας, αν νηστέυεις ή απλά έχεις αποκλείσει τα ζωϊκά παράγωγα από τη διατροφή σου.
Φωτ.: Siora Photography / Usnplash
Το παγκόσμιο πρόβλημα υγείας που έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας.
Φωτ.: Nomad Soul
Σύμφωνα με την έκθεση της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Παχυσαρκίας, περισσότερα από 4 δισεκατομμύρια άνθρωποι αναμένεται να επηρεαστούν παγκοσμίως.
Φωτ.: Alexander Grey / Unsplash
Μια νέα αμερικανική μελέτη στόχευσε την ουσία ερυθριτόλη, με την οποία όμως δεν συμφωνούν όλοι οι επιστήμονες.
Δέκα κορυφαίοι διατροφολόγοι των ΗΠΑ απαντούν στην ερώτηση «ποιος είναι ο διατροφικός μύθος που θα θέλατε να εξαφανιστεί άπαξ και δια παντός από την σφαίρα του δημόσιου λόγου;»
Φωτ.: Jannis Brandt / Unsplash
Γυμναστική, «καλό» πρωινό, οκτώ ώρες ύπνου και άλλες συμβουλές που τελικά μπορεί να μην είναι και τόσο αποτελεσματικές.
