Φωτ.: Caleb Woods / Unsplash
Μπορούν οι βιβλιοθήκες να λειτουργήσουν θεραπευτικά στην επούλωση ψυχικών τραυμάτων;
Μπορούν οι βιβλιοθήκες να λειτουργήσουν θεραπευτικά στην επούλωση ψυχικών τραυμάτων;
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Ο χρόνος που περνάμε με τον εαυτό μας είναι μια ευκαιρία να πατήσουμε το κουμπί επαναφοράς.
Ο χρόνος που περνάμε με τον εαυτό μας είναι μια ευκαιρία να πατήσουμε το κουμπί επαναφοράς.
Φωτ.: Paul Hanaoka / Unsplash
Αν και η περίοδος των γιορτών μπορεί να είναι δύσκολη και αγχωτική, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ελαχιστοποιήσεις το στρες και το άγχος, ώστε να μπορείς να απολαύσεις πλήρως αυτή την υπέροχη εποχή του χρόνου.
Αν και η περίοδος των γιορτών μπορεί να είναι δύσκολη και αγχωτική, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ελαχιστοποιήσεις το στρες και το άγχος, ώστε να μπορείς να απολαύσεις πλήρως αυτή την υπέροχη εποχή του χρόνου.
Artwork: The Anng
Από που προέρχεται η λέξη «gaslighting» και τι σχέση έχει με την ψυχολογική βία και την κοινωνική καταπίεση.
Από που προέρχεται η λέξη «gaslighting» και τι σχέση έχει με την ψυχολογική βία και την κοινωνική καταπίεση.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Μερικοί άνθρωποι φοβούνται την αιώνια ζωή όπως ακριβώς κάποιοι άλλοι την ανυπαρξία.
Μερικοί άνθρωποι φοβούνται την αιώνια ζωή όπως ακριβώς κάποιοι άλλοι την ανυπαρξία.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Από την υγεία μέχρι τις ηγετικές ικανότητες, η καλή αίσθηση του χιούμορ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση πολλών πτυχών της ζωής.
Από την υγεία μέχρι τις ηγετικές ικανότητες, η καλή αίσθηση του χιούμορ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση πολλών πτυχών της ζωής.
Πολιτισμός
Το νέο ντοκιμαντέρ του Jonah Hill στο Netflix συγκινεί το κοινό και αποσπά εξαιρετικές κριτικές
Πηγή: Netflix
Το «Stutz» είναι ένα βαθιά ψυχαναλυτικό και αφιερωμένο στο ταξίδι του ηθοποιού προς τη ψυχική υγεία μέσα από ειλικρινείς συζητήσεις με τον ψυχίατρό του.
Το «Stutz» είναι ένα βαθιά ψυχαναλυτικό και αφιερωμένο στο ταξίδι του ηθοποιού προς τη ψυχική υγεία μέσα από ειλικρινείς συζητήσεις με τον ψυχίατρό του.
Φωτ.: Jamie Street / Unsplash
Σύμφωνα με νέα έρευνα, αυτό ισχύει και για τα δύο φύλα, αν και φαίνεται πως οι γυναίκες ωφελούνται περισσότερο.
Σύμφωνα με νέα έρευνα, αυτό ισχύει και για τα δύο φύλα, αν και φαίνεται πως οι γυναίκες ωφελούνται περισσότερο.
Μια θεσμική πρακτική που ενώνει την τέχνη με την πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας.
Μια θεσμική πρακτική που ενώνει την τέχνη με την πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας.
Τρόπος Ζωής
Πώς να φροντίσουμε την ψυχική μας υγεία αυτό το χειμώνα, σύμφωνα με τις δικές μας ανάγκες
Φωτ.: Mikhail Shkarupo
Συμβουλές για να αποφύγουμε την «χειμερινή μελαγχολία».
Συμβουλές για να αποφύγουμε την «χειμερινή μελαγχολία».
Δείτε επίσης
Τάσεις
Η χρυσή εποχή της μετριότητας και η παρακμή του διαφορετικού
10.04.25Ζούμε σε μια εποχή όπου η μετριότητα δεν είναι απλώς ανεκτή — είναι ο κανόνας. Λείπει το ρίσκο, η ένταση, το αλλόκοτο. Όλα μοιάζουν ασφαλή. Και νεκρά.
Τάσεις
Micro-cheating: Η απιστία στην εποχή των ειδοποιήσεων
05.04.25Μicro-cheating — ή αλλιώς, απιστία με το Wi-Fi ανοιχτό. Δεν απατάς, απλώς επιπλέεις ερωτικά στο cloud, με notifications που μυρίζουν άρωμα άλλου ανθρώπου.
Τάσεις
Αποχαιρετίστε το Tinder και καλωσορίστε το Strava: Αναζητώντας τον έρωτα σε εφαρμογές για «χόμπι»
10.09.24Γιατί όλο και περισσότεροι επιλέγουν εφαρμογές για «χόμπι» αντί του Tinder για να βρουν τον έρωτα της ζωής τους.
