Τρόπος Ζωής

«Η καλύτερή μου φίλη έχει συχνές εκρήξεις θυμού». Τι να κάνω;

AI artwork: freepik

Μια συντάκτρια του Olafaq μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία.

Τρόπος Ζωής

Η χριστουγεννιάτικη μουσική μας κάνει να την “ακούμε”

χριστουγεννιάτικη μουσική

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου

Η χριστουγεννιάτικη μουσική μπορεί να ξεκινήσει ως μια γλυκιά νοσταλγική ανάμνηση των παιδικών σας χρόνων και να εξελιχθεί σε ένα ατελείωτο, εκνευριστικό βασανιστήριο.

Εφημερίδα

Οι πιο ασφαλείς χώρες για ταξίδια το 2024 και τα ποσοστά της Ελλάδας

Φωτ.: Einar H. Reynis / Unsplash

Η εταιρεία συμβούλων ιατρικής και ασφάλειας International SOS αποκάλυψε την τελευταία ενημέρωση του ετήσιου καταλόγου της.

Τρόπος Ζωής

Το ξεφλούδισμα ενός πορτοκαλιού ως ένδειξη πραγματικής αγάπης

ξεφλούδισμα

Artwork: Olafaq Staff

Το #orangepeeltheory στο tiktok τεστάρει αν ο σύντροφός σου σε νοιάζεται.

Τρόπος Ζωής

Γιατί θεωρείται εγωιστικό μια γυναίκα να επιλέγει να μην αποκτήσει παιδιά;

Φωτ.: Rawpixel / Envato

Η συνειδητή απόφαση μίας γυναίκας να μην αποκτήσει παιδιά, εξακολουθεί να αντιμετωπίζεται ως «βλασφημία» προς την ανθρώπινη φύση. Ορίστε ένα τρανταχτό κλισέ που επιβιώνει από τον 19ο μέχρι και τις μέρες μας.

Τρόπος Ζωής

«Νιώθω συνεχώς ένα έντονο αίσθημα κενού» – 4 λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό

Φωτ.: @wirestock / freepik

Σε αυτό το άρθρο, θα επιχειρήσουμε να εμβαθύνουμε στις πολυπλοκότητες αυτής της κοινής ανθρώπινης εμπειρίας.

Τρόπος Ζωής

Μήπως είστε εθισμένοι στη θλίψη σας;

AI artwork: freepik

Τρεις επιστημονικά τεκμηριωμένοι λόγοι που μας εμποδίζουν να χαρούμε τη ζωή.

Τρόπος Ζωής

Πώς να περιορίσετε τον αρνητισμό των δυσάρεστων ειδήσεων στα social media

AI artwork: @vecstock / freepik

Πόλεμοι, φτώχεια, κοινωνική ανισότητα, δολοφονίες. Η τηλεόραση και τα social media πλημμυρίζουν την καθημερινότητά μας με αρνητικές ειδήσεις που έχουν καταστροφικές συνέπειες στον ψυχισμό μας.

Άνθρωποι

Πόλεμος, θάνατος, καταστροφές και η «κόπωση συμπόνιας»

Πόλεμος

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Η αβάστακτη αίσθηση του να παρατηρείς τον πόνο των άλλων.

Δείτε επίσης

Κοινωνία

Η χρυσή εποχή της επιτήρησης: Όταν η εργασία γίνεται διάφανο πεδίο ελέγχου

14.12.25

Η ψηφιακή παρακολούθηση μετατρέπει τον χώρο εργασίας σε αόρατο πανόπτικον, ανατρέποντας ισορροπίες και επανακαθορίζοντας τα όρια ιδιωτικότητας και ισχύος.

Κοινωνία

Η χρυσή εποχή της επιτήρησης: Όταν η εργασία γίνεται διάφανο πεδίο ελέγχου

14.12.25

Η ψηφιακή παρακολούθηση μετατρέπει τον χώρο εργασίας σε αόρατο πανόπτικον, ανατρέποντας ισορροπίες και επανακαθορίζοντας τα όρια ιδιωτικότητας και ισχύος.

Κοινωνία

Πώς το influencer culture έγινε η πιο αόρατη μορφή εργασιακής εξάρτησης

04.12.25

Το influencer culture που υποσχέθηκε ελευθερία, δημιουργικότητα και δουλειά χωρίς αφεντικά αποδεικνύεται σήμερα μια λεπτοδουλεμένη αυταπάτη: Στη θέση του προϊσταμένου μπήκε ο αλγόριθμος, επιβάλλοντας

influencer

Κοινωνία

Πώς το influencer culture έγινε η πιο αόρατη μορφή εργασιακής εξάρτησης

04.12.25

Το influencer culture που υποσχέθηκε ελευθερία, δημιουργικότητα και δουλειά χωρίς αφεντικά αποδεικνύεται σήμερα μια λεπτοδουλεμένη αυταπάτη: Στη θέση του προϊσταμένου μπήκε ο αλγόριθμος, επιβάλλοντας

Κοινωνία

Mankeeping: Όταν η αγάπη γίνεται εργασία και η σχέση ένα “emotional labor camp”

29.11.25

Η νέα λέξη-στίγμα είναι το "mankeeping" και αποτυπώνει ένα φαινόμενο που ολοένα μεγαλώνει και αφορά σε γυναίκες που αναλαμβάνουν -συνήθως χωρίς να το επιλέξουν- το συναισθηματικό βάρος μιας σχέσης και

Mankeeping

Κοινωνία

Mankeeping: Όταν η αγάπη γίνεται εργασία και η σχέση ένα “emotional labor camp”

29.11.25

Η νέα λέξη-στίγμα είναι το "mankeeping" και αποτυπώνει ένα φαινόμενο που ολοένα μεγαλώνει και αφορά σε γυναίκες που αναλαμβάνουν -συνήθως χωρίς να το επιλέξουν- το συναισθηματικό βάρος μιας σχέσης και

Κοινωνία

Το burnout δεν είναι κούραση. Είναι νευρολογική διάβρωση

25.11.25

Η υπερκόπωση είναι μία νευροβιολογική πραγματικότητα. Η παρατεταμένη υπερεργασία επηρεάζει βαθιά τον εγκέφαλο, τη σκέψη, τη μνήμη και τη συναισθηματική σταθερότητα.

burnout

Κοινωνία

Το burnout δεν είναι κούραση. Είναι νευρολογική διάβρωση

25.11.25

Η υπερκόπωση είναι μία νευροβιολογική πραγματικότητα. Η παρατεταμένη υπερεργασία επηρεάζει βαθιά τον εγκέφαλο, τη σκέψη, τη μνήμη και τη συναισθηματική σταθερότητα.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"