Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq
Ναι, συνέχισε να λες το «Ηρέμησε!»… γιατί όλοι ξέρουμε πόσο καλά δουλεύει για να ηρεμήσει κάποιος θυμωμένος.
Εικονογράφηση: Cecilia Miraldi / Unsplash+
Ο θυμός είναι σαν να πίνεις δηλητήριο και να περιμένεις να πεθάνει ο άλλος. Γι΄αυτό μην του ανοίγετε την πόρτα και μην τον αφήνετε να σας ελέγχει.
Φωτ.: Vika Strawberrika / Unsplash+
Αφαιρέσαμε το συναίσθημα από τη ζωή μας όπως σβήνει κανείς έναν πίνακα γεμάτο σχέδια με κιμωλία. Στην προσπάθεια να γίνουμε «λογικοί», θυσιάσαμε την ίδια τη ζωτικότητα που κάνει την ύπαρξη ανεκτή. Και τώρα τι;
Φωτ.: Aaron Burden/ Unsplash
Σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη με αυτόν τον τρόπο μπορεί να εκλεχθεί ο θυμός και να περιοριστούν οι αρνητικές του συνέπειες.
AI artwork: freepik
Θυμώστε, εκνευριστείτε, οργιστείτε και επαναλάβετε όποτε σας το πει ο οργανισμός σας.
AI artwork: freepik
Μια συντάκτρια του Olafaq μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία.
Eικονογράφηση: Olafaq Staff
Όχι, αν τσακώνεστε, φράσεις όπως το «Ηρέμησε» και το «Σιγά το πράγμα, όλο υπερβάλεις» σίγουρα δε θα βοηθήσουν τη σχέση.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism
Νεύρα, φωνές και κακό. Κατά πόσο αυτά τα ξεσπάσματα είναι τυχαία;
Φωτ.: Hugo Casanova / Unsplash
Το συγκεκριμένο είδος μουσικής, όσο και τα «ακραία» παρακλάδια της, χαλαρώνουν και ηρεμούν τους οπαδούς τους, αντί να τους δημιουργούν νεύρα, όπως πολλοί πιστεύουν.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Η Γκρέτσεν Μίλερ ίδρυσε τις «Shout Sisters», τις «αδελφές που ξελαρυγγιάζονται» προκειμένου να αποφορτιστούν ψυχοσωματικά.
