Τρόπος Ζωής

Στωικισμός στην εποχή των life coaches: Όταν η σιωπή λέει περισσότερα από τα quotes

Στωικισμός

Φωτ.: Αndrea de Santis / Unsplash+

Μείνε ήρεμος και μη δημοσιεύσεις τίποτα: Στωικές συμβουλές για έναν κόσμο που φωνάζει συνεχώς.

Πολιτισμός

Πόσο ασφαλής είναι ο κωδικός σου; Οι πιο συνηθισμένοι τρόποι που σε χακάρουν (και πώς να προστατευτείς)

ασφαλής κωδικός

Εικονογράφηση: Mariia Shalabaieva / Unsplash+

Οι χάκερ δεν χρειάζονται μαγεία – μόνο τον κωδικό σου. Από επιθέσεις brute force μέχρι credential stuffing, δες πώς μπορείς να θωρακίσεις τους λογαριασμούς σου με πραγματικά ισχυρούς κωδικούς.

Τρόπος Ζωής

Απλές συμβουλές υγείας για τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής μας

συμβουλές

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Απλά πράγματα που ενδεχομένως οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας δεν μας αφήνουν να σκεφτούμε.

Τρόπος Ζωής

Μήπως η δουλειά σας καταστρέφει τη ζωή; Ανακαλύψτε πώς να αλλάξετε την κατάσταση

δουλειά ζωή

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Προφανώς, το καπιταλιστικό σύστημα θα είναι πάντα κακό για την ψυχική μας υγεία – αλλά εδώ είναι μερικές μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την κατάσταση όταν η δουλειά σας καταβάλλει.

Πολιτισμός

10 πρακτικές συμβουλές για να κρατήσετε το Gmail σας ασφαλές

10 συμβουλές Gmail

Φωτ.: Solen Feyissa / Unsplash

Ένας μικρός οδηγός με συγκεκριμένες και εύκολες ενέργειες που μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατεύσετε τον λογαριασμό σας στο Gmail από απειλές, όπως κυβερνοεπιθέσεις, παραβιάσεις ασφαλείας και απάτες.

Τρόπος Ζωής

4 μύθοι για την παραγωγικότητα στην εργασία

εργασία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Μερικές επαγγελματικές συμβουλές που κυκλοφορούν στο Διαδίκτυο μπορεί να φαίνονται ελκυστικές, ωστόσο είναι σημαντικό να τις εξετάζουμε με περισσότερη προσοχή και κριτική σκέψη.

Τρόπος Ζωής

Μειώστε το στρες του αποκαλόκαιρου με αυτές τις 10 απλές συμβουλές

στρες

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Καθώς απολαμβάνουμε τις τελευταίες βουτιές στο Αιγαίο ή εξερευνούμε νέους τόπους, οι σκέψεις μας αρχίζουν να περιπλανιούνται στα καθήκοντα που μας περιμένουν πίσω στο σπίτι.

Τρόπος Ζωής

Σκέψου πρώτα πριν μιλήσεις

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

«Να βουτάς τη γλώσσα στο μυαλό σου» έλεγαν οι παλαιότεροι, γιατί οι λέξεις έχουν μεγάλη δύναμη και βαρύτητα, είναι ικανές να χτίσουν ή να διαλύσουν σχέσεις.

Τρόπος Ζωής

10 συμβουλές για εξοικονόμηση χρημάτων εύκολα και αποτελεσματικά

χρημάτων

Εικονογράφηση: Freepik

Με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, ακόμα και στην εποχή της ακρίβειας και του πληθωρισμού, είναι εφικτό να κρατήσουμε χρήματα στην άκρη, για μελλοντική χρήση.

Τρόπος Ζωής

Η αλήθεια πίσω από ενθαρρυντικές κλισέ φράσεις που τελικά δεν βοηθάνε καθόλου

Εικονογράφηση: @mada

Αν πρόκειται να χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ζωή ανούσιες ατάκες σαν κι αυτές των life coaches στο Instagram, καλύτερα να μένουμε σιωπηλοί.

Δείτε επίσης

Life Hacks

Πώς να διαχειριστείτε τον θυμό και το εύθικτο «εγώ» σας στις σχέσεις

19.08.25

Μια αιχμηρή λέξη ή ένα βλέμμα μπορεί να αρκεί για να εκτροχιάσει μια σχέση. Το μυστικό δεν είναι να καταπνίξετε τον θυμό, αλλά να μάθετε να πατάτε «παύση»: τρία δευτερόλεπτα αναπνοής που λειτουργούν σ

θυμό

Life Hacks

Πώς να διαχειριστείτε τον θυμό και το εύθικτο «εγώ» σας στις σχέσεις

19.08.25

Μια αιχμηρή λέξη ή ένα βλέμμα μπορεί να αρκεί για να εκτροχιάσει μια σχέση. Το μυστικό δεν είναι να καταπνίξετε τον θυμό, αλλά να μάθετε να πατάτε «παύση»: τρία δευτερόλεπτα αναπνοής που λειτουργούν σ

Υγεία

Ο χρόνιος πόνος κι η θεραπεία του

19.08.25

Ο χρόνιος πόνος δεν είναι απλώς ένα σύμπτωμα, αλλά μια αδιάκοπη παρουσία που σκιάζει την καθημερινότητα. Σήμερα μια νέα προσέγγιση, η Θεραπεία Επανακατεργασίας του Πόνου (PRT) δίνει ελπίδα

πόνος

Υγεία

Ο χρόνιος πόνος κι η θεραπεία του

19.08.25

Ο χρόνιος πόνος δεν είναι απλώς ένα σύμπτωμα, αλλά μια αδιάκοπη παρουσία που σκιάζει την καθημερινότητα. Σήμερα μια νέα προσέγγιση, η Θεραπεία Επανακατεργασίας του Πόνου (PRT) δίνει ελπίδα

Τρόπος Ζωής

8 φράσεις που για να πεις όταν καταλαβαίνεις ότι κάποιος σου λέει ψέματα

14.08.25

Το σοκ, η οργή και η αίσθηση προδοσίας είναι φυσιολογικές όταν ανακαλύπτετε ένα ψέμα. Όμως, σύμφωνα με τον καθηγητή ψυχολογίας Christian L. Hart, μια πιο ζεστή και μη κατηγορητική προσέγγιση μπορεί να

8 τρόποι ψέματα

Τρόπος Ζωής

8 φράσεις που για να πεις όταν καταλαβαίνεις ότι κάποιος σου λέει ψέματα

14.08.25

Το σοκ, η οργή και η αίσθηση προδοσίας είναι φυσιολογικές όταν ανακαλύπτετε ένα ψέμα. Όμως, σύμφωνα με τον καθηγητή ψυχολογίας Christian L. Hart, μια πιο ζεστή και μη κατηγορητική προσέγγιση μπορεί να

Τρόπος Ζωής

Κουρασμένη από τις εφαρμογές γνωριμιών, η Gen Z αναζητά τον έρωτα στο γραφείο

12.08.25

Η Gen Z αφήνει πίσω της τις εφαρμογές γνωριμιών και στρέφεται ξανά στον πιο… παραδοσιακό τρόπο φλερτ: τον χώρο εργασίας.

Gen Z

Τρόπος Ζωής

Κουρασμένη από τις εφαρμογές γνωριμιών, η Gen Z αναζητά τον έρωτα στο γραφείο

12.08.25

Η Gen Z αφήνει πίσω της τις εφαρμογές γνωριμιών και στρέφεται ξανά στον πιο… παραδοσιακό τρόπο φλερτ: τον χώρο εργασίας.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"