Φωτ.: Fernando Cferdophotography / Unsplash
Περισσότεροι από 1 στους 6 ανθρώπους στην Ευρώπη (περίπου 84 εκατομμύρια) φάνηκε να αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας το έτος 2016.
Artwork: Olafaq Staff
Από την βρεφική μας ηλικία μέχρι την στιγμή που αναπτύσσουμε επαγγελματικές σχέσεις, τείνουμε να αναζητούμε την επιβράβευση. Πόσο βάναυσο είναι αυτό;
Φωτ.: Creative Christians / Unsplash
Πολλές από αυτές τις οδηγίες της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας έχουν ως στόχο να βοηθήσουν τους γονείς να προστατεύσουν τα παιδιά τους.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Το Tik Tok έχει ανοίξει τον διάλογο για τα ζητήματα ψυχικής υγείας. Τι πρέπει να προσέξουμε για να αποφύγουμε την αυτοδιάγνωση;
Artwork: Γιάννης Καρδάσης / Olafaq
Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά όντα, χρειαζόμαστε τη διάδραση και την επιβεβαίωση. Τι γίνεται όμως όταν η επιζήτηση προσοχής γίνεται σε υπερβολικό βαθμό και επηρεάζει την καθημερινότητά μας;
Φωτ.: Nanihta / Envato
Τι δείχνουν τα συναισθήματα που βιώνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας;
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism
Πώς να αγαπήσουμε στην πράξη τον εαυτό μας και να τον φροντίζουμε όπως είναι, με τα θετικά τις ελλείψεις και τις ανάγκες που έχει.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Τι είναι η θεωρία της προσκόλλησης; Γιατί δεν απαντάει στα μηνύματά σου; Γιατί μας πιάνει τέτοια λόξα να τα υπεραναλύουμε όλα;
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Όλα έχουν να κάνουν με τη διαχείριση αυτού που ονομάζεται “έλεγχος των ερεθισμάτων”.
Artwork: Björn Öberg
Οι κίνδυνοι του να παθολογικοποιούμε κάθε πτυχή της ζωής μας.
