Τρόπος Ζωής

Το digital multitasking μας έχει διαλύσει τον εγκέφαλο

multitasking

Εικονογράφηση: Freepik

Laptops, tablets, smartphones, smart TVs, smart homes. Η τεχνολογική επανάσταση έχει βυθίσει την καθημερινότητά μας σε μία μόνιμη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών.

Τρόπος Ζωής

Έμφυλες ανισότητες και εργασία: Η παγίδα του multitasking

multitasking

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Καθώς οι γυναίκες κρίνονται πιο αυστηρά, αναγκάζονται να δουλεύουν περισσότερο. Και αυτό η κοινωνία το ονομάζει multitasking.

Τρόπος Ζωής

Γιατί συχνά αισθανόμαστε ότι μας κυνηγά το φαινόμενο “Zeigarnik”

Zeigarnik

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Αν έχετε αφήσει κάτι στη μέση, το φαινόμενο “Zeigarnik” θα φροντίσει να σας το υπενθυμίσει.

Τρόπος Ζωής

Η καταλυτική λειτουργικότητα του “Monotasking” είναι ανάγκη

monotasking

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Ναι, ήρθε η ώρα να αποχαιρετήσετε το multitasking, για να απογειώσετε την απόδοσή σας.

Τρόπος Ζωής

Με αυτούς τους 10 τρόπους θα περιορίσετε το άγχος στη ζωή σας

άγχος

Φωτ.: Tim Gouw / Unsplash

Η γυμναστική και η διατροφή μπορεί να βοηθάνε, αλλά χρειάζονται πιο δραστικά μέτρα για την εξάλειψη του άγχους.

Τρόπος Ζωής

Σταματήστε να κάνετε αυτά τα πράγματα για να βελτιώσετε τον εγκέφαλό σας

εγκέφαλος

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξετε “τροφή”;

Τρόπος Ζωής

Οι γυναίκες δεν είναι καλύτερες στο multitasking. Απλά δουλεύουν περισσότερο

multitasking

Artwork: Olaf@ck Staff

Καθώς οι γυναίκες κρίνονται πιο αυστηρά, αναγκάζονται να δουλεύουν περισσότερο. Και αυτό η κοινωνία το ονομάζει multitasking.

Τρόπος Ζωής

“Niksen”: Η ολλανδική τέχνη του να μην κάνεις τίποτα

Oφήλια, Joseph Severn (1793-1879)

Πώς να ξεφύγεις από την εργασιομανία, το multitasking, τη συνεχή φασαρία της σύγχρονης ζωής και άλλα δεινά.

Πολιτισμός

Η ταχύτητα στην ψηφιακή ζωή

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Στην ερώτηση «πόσο πιο γρήγορα ακόμη;» η απάντηση πάντα θα είναι «μπορούμε και πιο γρήγορα». Claude Levi-Strauss

Εφημερίδα

Γιατί ο σύγχρονος τεχνολογικός κόσμος είναι επιβλαβής για τον εγκέφαλό μας

Τα μυαλά μας είναι διαρκώς απασχολημένα με κάτι και όλη αυτή η υπερ-διέγερση έχει ένα πολύ σκληρό τίμημα.

Δείτε επίσης

Τεχνολογία

Αυτός είναι ο νέος πράκτορας που λανσάρει η OpenAI στο ChatGPT

18.07.25

Η OpenAI παρουσίασε τον νέο ChatGPT agent, έναν πολυλειτουργικό βοηθό που εκτελεί εργασίες όπως πλοήγηση σε ημερολόγιο, δημιουργία παρουσιάσεων και εκτέλεση κώδικα. Με ισχυρές επιδόσεις και νέες δυνατ

Τεχνολογία

Αυτός είναι ο νέος πράκτορας που λανσάρει η OpenAI στο ChatGPT

18.07.25

Η OpenAI παρουσίασε τον νέο ChatGPT agent, έναν πολυλειτουργικό βοηθό που εκτελεί εργασίες όπως πλοήγηση σε ημερολόγιο, δημιουργία παρουσιάσεων και εκτέλεση κώδικα. Με ισχυρές επιδόσεις και νέες δυνατ

Τεχνολογία

Κορυφαίοι ερευνητές της OpenAI αποχωρούν με προορισμό τη Meta

17.07.25

Ο Jason Wei, ο οποίος εργάστηκε στα μοντέλα o1 και deep research της OpenAI, θα ενταχθεί στο εργαστήριο υπερ-ευφυίας της Meta. Ο συνάδελφός του, Hyung Won Chung θα ενταχθεί επίσης στη Meta.

Meta OpenAI

Τεχνολογία

Κορυφαίοι ερευνητές της OpenAI αποχωρούν με προορισμό τη Meta

17.07.25

Ο Jason Wei, ο οποίος εργάστηκε στα μοντέλα o1 και deep research της OpenAI, θα ενταχθεί στο εργαστήριο υπερ-ευφυίας της Meta. Ο συνάδελφός του, Hyung Won Chung θα ενταχθεί επίσης στη Meta.

Τεχνολογία

Γιατί οι κολοσσοί της τεχνολογίας απειλούνται από την παγκόσμια ώθηση για “κυριαρχία δεδομένων”

15.07.25

Οι χώρες υποχρεώνουν τους τεχνολογικούς γίγαντες να αποθηκεύουν τα δεδομένα των πολιτών εντός συνόρων, αμφισβητώντας έτσι το καθιερωμένο επιχειρηματικό μοντέλο: συλλογή δεδομένων στο εξωτερικό, κέρδη

δεδομένων

Τεχνολογία

Γιατί οι κολοσσοί της τεχνολογίας απειλούνται από την παγκόσμια ώθηση για “κυριαρχία δεδομένων”

15.07.25

Οι χώρες υποχρεώνουν τους τεχνολογικούς γίγαντες να αποθηκεύουν τα δεδομένα των πολιτών εντός συνόρων, αμφισβητώντας έτσι το καθιερωμένο επιχειρηματικό μοντέλο: συλλογή δεδομένων στο εξωτερικό, κέρδη

Τεχνολογία

Bitchat: Η νέα (offline) εφαρμογή μηνυμάτων του Jack Dorsey

14.07.25

Ο Jack Dorsey παρουσιάζει το Bitchat, μια πειραματική εφαρμογή peer-to-peer messaging που λειτουργεί χωρίς Wi-Fi ή δίκτυο κινητής, αξιοποιώντας Bluetooth mesh τεχνολογία. Σχεδιασμένη για επικοινωνία σ

Bitchat

Τεχνολογία

Bitchat: Η νέα (offline) εφαρμογή μηνυμάτων του Jack Dorsey

14.07.25

Ο Jack Dorsey παρουσιάζει το Bitchat, μια πειραματική εφαρμογή peer-to-peer messaging που λειτουργεί χωρίς Wi-Fi ή δίκτυο κινητής, αξιοποιώντας Bluetooth mesh τεχνολογία. Σχεδιασμένη για επικοινωνία σ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"