Εικονογράφηση: @addersuk
Μήπως οι ίδιες μας οι συνήθειες φθείρουν την ψυχή μας;
Μήπως οι ίδιες μας οι συνήθειες φθείρουν την ψυχή μας;
Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq
Η πείνα συχνά δεν είναι σωματική ανάγκη, αλλά αποτέλεσμα νοητικών παιχνιδιών και συνηθειών που μας οδηγούν σε κακές διατροφικές επιλογές.
Η πείνα συχνά δεν είναι σωματική ανάγκη, αλλά αποτέλεσμα νοητικών παιχνιδιών και συνηθειών που μας οδηγούν σε κακές διατροφικές επιλογές.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Μήπως είμαστε εμείς το σαράκι της ψυχής μας;
Μήπως είμαστε εμείς το σαράκι της ψυχής μας;
Φωτ.: Mohamed Nohassi / Unsplash
Τύψεις για το ατέρμονο σκρολάρισμα στα social media, ενοχές για τις ατελείωτες ώρες στο Netflix, όλα φωνάζουν «αλλαγή», αλλά εμείς εκεί, στις συνήθειές μας.
Τύψεις για το ατέρμονο σκρολάρισμα στα social media, ενοχές για τις ατελείωτες ώρες στο Netflix, όλα φωνάζουν «αλλαγή», αλλά εμείς εκεί, στις συνήθειές μας.
Photo: Behance/ Beauty Divine / Gabriela Moncayo
Δεν πεινάει το σώμα μας, όλα είναι παιγνίδια του νου.
Δεν πεινάει το σώμα μας, όλα είναι παιγνίδια του νου.
Τρόπος Ζωής
Οι κακές συνήθειες είναι ικανές να μας καταστρέψουν τη ζωή. Πώς θα γίνει να τις καταστρέψουμε εμείς πρώτοι;
Όπως φαίνεται, η δύναμη της βούλησης από μόνη της δεν αρκεί για να αντικαταστήσουμε μια κακή συνήθεια με μια καλή.
Όπως φαίνεται, η δύναμη της βούλησης από μόνη της δεν αρκεί για να αντικαταστήσουμε μια κακή συνήθεια με μια καλή.
Δείτε επίσης
Υγεία
Η σημασία των φυτικών ινών: Πώς επηρεάζουν την υγεία και τα γονίδιά μας
11.01.25Οι τροφές που καταναλώνουμε επηρεάζουν την υγεία μας και μπορεί να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας των γονιδίων μας, διαπιστώνουν οι ερευνητές.
Υγεία
Ο πρώτος θάνατος από γρίπη των πτηνών στις ΗΠΑ χτυπά καμπανάκι κινδύνου
09.01.25Ένας ειδικός παρομοιάζει όσα έρχονται με ρωσική ρουλέτα. Τουλάχιστον κρατάμε τη δραματικότητα στα ύψη. Αν συνεχίσουμε έτσι, μπορεί να αποκτήσουμε και reality show: "Ποιος θα κολλήσει τον H5N1 πρώτος;"
Life Hacks
Φράσεις που λέγονται μόνο αν θες να κοιμηθείς στον καναπέ
26.12.24Ναι, συνέχισε να λες το «Ηρέμησε!»... γιατί όλοι ξέρουμε πόσο καλά δουλεύει για να ηρεμήσει κάποιος θυμωμένος.
