Εικονογράφηση: @addersuk
Μήπως οι ίδιες μας οι συνήθειες φθείρουν την ψυχή μας;
Μήπως οι ίδιες μας οι συνήθειες φθείρουν την ψυχή μας;
Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq
Η πείνα συχνά δεν είναι σωματική ανάγκη, αλλά αποτέλεσμα νοητικών παιχνιδιών και συνηθειών που μας οδηγούν σε κακές διατροφικές επιλογές.
Η πείνα συχνά δεν είναι σωματική ανάγκη, αλλά αποτέλεσμα νοητικών παιχνιδιών και συνηθειών που μας οδηγούν σε κακές διατροφικές επιλογές.
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Μήπως είμαστε εμείς το σαράκι της ψυχής μας;
Μήπως είμαστε εμείς το σαράκι της ψυχής μας;
Φωτ.: Mohamed Nohassi / Unsplash
Τύψεις για το ατέρμονο σκρολάρισμα στα social media, ενοχές για τις ατελείωτες ώρες στο Netflix, όλα φωνάζουν «αλλαγή», αλλά εμείς εκεί, στις συνήθειές μας.
Τύψεις για το ατέρμονο σκρολάρισμα στα social media, ενοχές για τις ατελείωτες ώρες στο Netflix, όλα φωνάζουν «αλλαγή», αλλά εμείς εκεί, στις συνήθειές μας.
Photo: Behance/ Beauty Divine / Gabriela Moncayo
Δεν πεινάει το σώμα μας, όλα είναι παιγνίδια του νου.
Δεν πεινάει το σώμα μας, όλα είναι παιγνίδια του νου.
Τρόπος Ζωής
Οι κακές συνήθειες είναι ικανές να μας καταστρέψουν τη ζωή. Πώς θα γίνει να τις καταστρέψουμε εμείς πρώτοι;
Όπως φαίνεται, η δύναμη της βούλησης από μόνη της δεν αρκεί για να αντικαταστήσουμε μια κακή συνήθεια με μια καλή.
Όπως φαίνεται, η δύναμη της βούλησης από μόνη της δεν αρκεί για να αντικαταστήσουμε μια κακή συνήθεια με μια καλή.
Δείτε επίσης
Τρόπος Ζωής
Generation Z στα μπαρ: Χαμένοι στη μετάφραση της κοινωνικής συμπεριφοράς
10.02.25Ανατριχιαστικό: Μια ολόκληρη γενιά δεν ξέρει πώς να παραγγείλει ένα ποτό χωρίς να κοιτάζει την οθόνη της. Μπαρτέντερ σε απόγνωση, κοινωνιολόγοι σε έκσταση, και η ανθρωπότητα σε κρίση.
Υγεία
Όταν το στόμα γίνεται εχθρός: Οι μικροοργανισμοί που απειλούν την υγεία σας
10.02.25Το στοματικό μικροβίωμα συνδέεται με τα πάντα, από μεταβολικές παθήσεις μέχρι τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Life Hacks
Η τέχνη της απόφασης: Πώς να επιλέγεις σωστά στις δυσκολότερες συνθήκες
09.02.25Σε έναν κόσμο όπου η αβεβαιότητα κυριαρχεί, η ικανότητα να παίρνουμε σωστές αποφάσεις κάτω από πίεση είναι πολύτιμη. Αυτός ο μικρός οδηγός αποκαλύπτει τρόπους να σκέφτεσαι καθαρά και να επιλέγεις σοφά
