fbpx

Απόψεις

10+2 (σχεδόν) δωρεάν πράγματα που βελτιώνουν την διάθεση όλων μας

διάθεση

Φωτ.: Kevin Schmid / Unsplash

Πριν ξεκινήσουμε την καταβύθισή μας στην θλίψη, μπορεί να μας χρειάζεται να σκεφτούμε πόσο απλό είναι τελικά να μας επιστρέψει το χαμόγελο. Σε όλους και όλες αξίζει να έχουμε καλή διάθεση.

Εφημερίδα

Η βελτίωση της διάθεσης μπορεί να μειώσει τις φλεγμονές αυτοάνοσων παθήσεων του εντέρου

Φωτ.: @katemangostar / freepik

Τι διαπίστωσε επιστημονική έρευνα στη Βρετανία.

Τρόπος Ζωής

Αυτές οι μικρές συνήθειες μας τρώνε μέρα με τη μέρα τη ψυχή

συνήθειες

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Μήπως είμαστε εμείς το σαράκι της ψυχής μας;

Απόψεις

Δέκα απλοί και δωρεάν τρόποι να ανεβάσουμε την διάθεσή μας σε μερικά λεπτά

Φωτ.: Kenny Eliason / Unsplash

Τη δική μας τη διάθεση, ε; Γιατί των φίλων και των αγαπημένων συνήθως ξέρουμε πώς να την ανεβάσουμε.

Τρόπος Ζωής

Καιρός να πείτε αντίο στην καλοκαιρινή θλίψη

καλοκαιρινή θλίψη

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism

Το “Summertime Sadness” πρέπει να μετατραπεί σε “Summertime Happiness”.

Τρόπος Ζωής

Ναι, η ζέστη φταίει (σχεδόν) για όλα

Ζέστη

Φωτ.: Raul de Santos / Olafaq

Η αλλαγή διάθεσης, η έλλειψη προσοχής και η κατάθλιψη είναι μόνο μερικά από τα κακά που μπορούν να μας βρουν.

Πολιτισμός

Aυτοί είναι οι λόγοι που η επίσκεψη σε ένα μουσείο boostάρει την διάθεσή σου

Φωτ.: Alvan Nee / Unsplash

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, το να καταναλώνουμε τέχνη μας κάνει να νιώθουμε περισσότερο χαρούμενοι.

Δείτε επίσης

Ιδέες

Μάνες, αυτές οι επιδέξιες υφάντρες των τραυμάτων μας*

26.04.24

Η πατρίδα των τραυμάτων είναι η ζωή η ίδια και τα πρώτα μας βήματα σε αυτήν. Η καμπάνα βαρά για τις μανούλες.

τραυμάτων

Ιδέες

Μάνες, αυτές οι επιδέξιες υφάντρες των τραυμάτων μας*

26.04.24

Η πατρίδα των τραυμάτων είναι η ζωή η ίδια και τα πρώτα μας βήματα σε αυτήν. Η καμπάνα βαρά για τις μανούλες.

Ιδέες

Αυτά είναι τα τρία βήματα για την ευτυχία, σύμφωνα με μια παλιά “συνταγή”

22.04.24

Ο φιλόσοφος Καντ, αιώνες πίσω, έδωσε ένα τρίπτυχο που μπορεί να αποτελεί κλειδί για την ευτυχία μας.

ευτυχία

Ιδέες

Αυτά είναι τα τρία βήματα για την ευτυχία, σύμφωνα με μια παλιά “συνταγή”

22.04.24

Ο φιλόσοφος Καντ, αιώνες πίσω, έδωσε ένα τρίπτυχο που μπορεί να αποτελεί κλειδί για την ευτυχία μας.

Ιδέες

Γιατί ερωτευόμαστε πάντα τα “λάθος” άτομα;

20.04.24

Υπάρχει μια θεωρία, ανάμεσα σε όλες: έναν άνθρωπο ερωτευόμαστε, απλώς αλλάζει το πρόσωπό του μερικές φορές μες στα χρόνια.

Ιδέες

Γιατί ερωτευόμαστε πάντα τα “λάθος” άτομα;

20.04.24

Υπάρχει μια θεωρία, ανάμεσα σε όλες: έναν άνθρωπο ερωτευόμαστε, απλώς αλλάζει το πρόσωπό του μερικές φορές μες στα χρόνια.

Ιδέες

Ας προστατέψουμε τα glimmers μας από την βαρβαρότητα του digital!

18.04.24

Τι εννοείτε ότι διαβάζετε την λέξη ''glimmers'' για πρώτη φορά; Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή.

glimmers

Ιδέες

Ας προστατέψουμε τα glimmers μας από την βαρβαρότητα του digital!

18.04.24

Τι εννοείτε ότι διαβάζετε την λέξη ''glimmers'' για πρώτη φορά; Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"