Τρόπος Ζωής

Ψυχολογία και διατροφή: Πώς ο εγκέφαλός σου καθορίζει τι θα φας πριν το καταλάβεις

Ψυχολογία διατροφή

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Μπορεί το χρώμα του πιάτου, η μουσική υπόκρουση ή ο τρόπος που κρατάς το πιρούνι να αλλάξει το πώς και το τι τρως; Ο καθηγητής Charles Spence από την Οξφόρδη λέει «ναι», και δεν αστειεύεται.

Τρόπος Ζωής

8 υγιείς συνήθειες που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου

8

Εικονογράφηση: Getty Images / Unsplash+

Από το να μην καπνίζετε μέχρι τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, υπάρχουν πολλές υγιείς συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί ο εγκέφαλός σας νέος. 

Τρόπος Ζωής

Πώς να απελευθερώσετε το μυαλό σας από τις κακές διατροφικές συνήθειες

κακές διατροφικές συνήθειες

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Η πείνα συχνά δεν είναι σωματική ανάγκη, αλλά αποτέλεσμα νοητικών παιχνιδιών και συνηθειών που μας οδηγούν σε κακές διατροφικές επιλογές.

Εφημερίδα

H Kerry Washington μίλησε για τις τάσεις αυτοκαστροφής και τη διατροφική διαταραχή της

Kerry Washington

Kerry Washington

Σύμφωνα με την ίδια, κάποια στιγμή η κατάσταση ξέφυγε από τον έλεγχο και αγωνιζόταν να διατηρήσει την «τέλεια» εικόνα της στον έξω κόσμο.

Πολιτισμός

Ο Moby γύρισε ένα vegan ντοκιμαντέρ για το punk rock

Φωτ.: Travis Schneider

Το νέο του δημιουργήμα έχει τίτλο “Punk Rock Vegan Movie” – είναι διαθέσιμο δωρεάν στο YouTube – και τοποθετεί όλα τα υπόλοιπα πρότζεκτ του ως «δευτερεύοντα».

Τρόπος Ζωής

Πως να ξεκολλήσεις το μυαλό σου από τις κακές διατροφικές συνήθειες

Photo: Behance/ Beauty Divine / Gabriela Moncayo

Δεν πεινάει το σώμα μας, όλα είναι παιγνίδια του νου.

Δείτε επίσης

Γεύση

“Ντελόγο” σημαίνει γλέντι επιτόπου

16.07.25

Στον Πύργο των Αθηνών στους Αμπελόκηπους, το Ντελόγο, με την ειλικρίνειά του και την απλότητά του αλλά και με την πίστη του στο γευστικό φαγητό και την σπουδαιότερη βάση για ένα γλέντι, την καλή παρέα

Ντελόγο

Γεύση

“Ντελόγο” σημαίνει γλέντι επιτόπου

16.07.25

Στον Πύργο των Αθηνών στους Αμπελόκηπους, το Ντελόγο, με την ειλικρίνειά του και την απλότητά του αλλά και με την πίστη του στο γευστικό φαγητό και την σπουδαιότερη βάση για ένα γλέντι, την καλή παρέα

Γεύση

Το Αλεξανδρινό δεν παρασύρεται από μόδες

10.07.25

Το Αλεξανδρινό δεν προσπαθεί να εντυπωσιάσει, απλώς υπάρχει, σταθερό και ήσυχο, σαν εκείνες τις γωνιές που γίνονται σιγά-σιγά απαραίτητες. Στο 69 της Μπενάκη, μέσα σε κόκκινες ταπετσαρίες και old scho

Αλεξανδρινό

Γεύση

Το Αλεξανδρινό δεν παρασύρεται από μόδες

10.07.25

Το Αλεξανδρινό δεν προσπαθεί να εντυπωσιάσει, απλώς υπάρχει, σταθερό και ήσυχο, σαν εκείνες τις γωνιές που γίνονται σιγά-σιγά απαραίτητες. Στο 69 της Μπενάκη, μέσα σε κόκκινες ταπετσαρίες και old scho

Γεύση

Corona 100 Χρόνια: Οι 3 Ελληνικές παραλίες που μπήκαν στη λίστα των πιο εμβληματικών του κόσμου

07.07.25

H Corona γιορτάζει την επέτειο των 100 χρόνων της με το πιο μαγικό καλοκαίρι που έγινε ποτέ!

Corona

Γεύση

Corona 100 Χρόνια: Οι 3 Ελληνικές παραλίες που μπήκαν στη λίστα των πιο εμβληματικών του κόσμου

07.07.25

H Corona γιορτάζει την επέτειο των 100 χρόνων της με το πιο μαγικό καλοκαίρι που έγινε ποτέ!

Γεύση

ΚέΔρος: Το νέο wine bar της Κυψέλης με 120 ελληνικές ετικέτες και street art πρόσοψη

05.07.25

Στην οδό Δροσοπούλου, εκεί που κάποτε υπήρχε κατάστημα παπουτσιών, άνοιξε το ΚέΔρος – ένα παιχνιδιάρικο wine bar που παντρεύει το ελληνικό κρασί με την urban αισθητική του Soteur. Με έμφαση στις σπάνι

ΚέΔρος

Γεύση

ΚέΔρος: Το νέο wine bar της Κυψέλης με 120 ελληνικές ετικέτες και street art πρόσοψη

05.07.25

Στην οδό Δροσοπούλου, εκεί που κάποτε υπήρχε κατάστημα παπουτσιών, άνοιξε το ΚέΔρος – ένα παιχνιδιάρικο wine bar που παντρεύει το ελληνικό κρασί με την urban αισθητική του Soteur. Με έμφαση στις σπάνι

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"