Τρόπος Ζωής

Ροφήματα που ξυπνούν το μυαλό και φροντίζουν τον εγκέφαλο

ροφήματα

Φωτ.: Alex Meier / Unsplash

Ο καφές και το τσάι, δύο καθημερινά ροφήματα με μακραίωνη ιστορία, αναδεικνύονται σε ισχυρούς συμμάχους της υγείας του εγκεφάλου. Η μέτρια κατανάλωση τους μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη, τη διάθεση και τη συγκέντρωση, προσφέροντας περισσότερα οφέλη απ’ όσα φανταζόμαστε.

Τρόπος Ζωής

Αυξάνουν τα ενεργειακά ποτά τον κίνδυνο απόπειρας αυτοκτονίας; 

ενεργειακά ποτά

Εικονογράφηση: @higherdose

Ο καφές μπορεί να λειτουργεί προστατευτικά απέναντι στις αυτοκτονικές τάσεις, αντίθετα τα ενεργειακά ποτά συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο. Οι ειδικοί τονίζουν την ανάγκη προσοχής και πρόληψης, ιδιαίτερα στους νεαρούς καταναλωτές.

Εφημερίδα

Καφές και σοκολάτα χωρίς φόρο: Η Δανία γλυκαίνει την καθημερινότητα

καφές

Φωτ.: Lasse Jensen / Unsplash

Η κυβέρνηση ανακοίνωσε την κατάργηση των φόρων σε καφέ και σοκολάτα, με στόχο να ανακουφίσει τα νοικοκυριά από το αυξημένο κόστος τροφίμων

Τρόπος Ζωής

“Mellem” σημαίνει ενδιάμεσα στις γεύσεις

Mellem

Φωτ.: @mellem.athens

Στην Άνω Κυψέλη, εκεί που το βλέμμα συναντά το μωσαϊκό και οι τζαμαρίες γεμίζουν φως, το Mellem μετατρέπει το καφεδάκι σου σε γευστική εμπειρία, πριν μεταμορφωθεί σε ένα all-day στέκι που παντρεύει specialty blends με μικρές ετικέτες ήπιας οινοποίησης, προσφέροντας κάτι πολύ παραπάνω από το αναμενόμενο.

Τρόπος Ζωής

Το μυστικό στον καφέ είναι η σωστή δόση

μυστικό καφέ

Εικονογράφηση: Ian Mikraz / Unsplash+

Τα δεδομένα δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση δεν είναι επιβλαβής, μπορεί μάλιστα να είναι και ευεργετική. 

Τρόπος Ζωής

Καφές: Φάρμακο ή εξάρτηση; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τα οφέλη και τους κινδύνους

Καφές

Φωτ.: JSB Co. / Unsplash+

Ο καφές δεν είναι απλώς μια πρωινή συνήθεια. Ενισχύει τη μνήμη, προστατεύει από σοβαρές ασθένειες και βελτιώνει την απόδοση. Πότε όμως γίνεται επιβλαβής και τι πρέπει να προσέχεις;

Εφημερίδα

Καφές στο αυτοκίνητο: Τι προβλέπει ο ΚΟΚ

καφές αυτοκίνητο

Πηγή: Getty Imagew/ Unsplash+

Απαγορεύσεις, πρόστιμα και όσα προβλέπει ο νόμος σχετικά με την κατανάλωση ροφημάτων κατά την οδήγηση.

Εφημερίδα

Πιο “πικρός” ο καφές από σήμερα – Φρέντο εσπρέσο με 4 €

Φωτ.: Drew Beamer / Unsplash

Ο ΦΠΑ για τα ροφήματα παραμένει στο 13% μόνο όταν παραδίδονται στο χέρι.

Εφημερίδα

«Χρυσό» θα πληρώνουμε τον καφέ

Φωτ.: Gerold Hinzen / Unsplash

Αναμένονται αυξήσεις έως 20% στον καφέ. Συνεχίζονται οι ανατιμήσεις και στη σοκολάτα. Περιορίζουν την ποσότητα, την αφαιρούν από τις γκοφρέτες.

Τρόπος Ζωής

Τελικά, τι πρέπει να πίνουμε το πρωί; Καφέ ή μήπως ένα σφηνάκι ελαιόλαδο;

ελαιόλαδο

Φωτ.: Envato

Η τάση που μας δίνει «ώθηση», στην πραγματικότητα μπορεί να μην είναι και τόσο ευεργετική για το σώμα μας.

Δείτε επίσης

Τάσεις

Η νέα τάση του “vibe coding”

14.12.25

Το "vibe coding" δεν αλλάζει απλώς τον τρόπο που φτιάχνουμε εργαλεία, αλλάζει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τη δημιουργία, την εργασία και τα όρια ανάμεσα σε άνθρωπο και μηχανή στην καθημερινότητά μα

vibe coding

Τάσεις

Η νέα τάση του “vibe coding”

14.12.25

Το "vibe coding" δεν αλλάζει απλώς τον τρόπο που φτιάχνουμε εργαλεία, αλλάζει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τη δημιουργία, την εργασία και τα όρια ανάμεσα σε άνθρωπο και μηχανή στην καθημερινότητά μα

Τάσεις

Το σώμα ως project: Η χρονιά που μάθαμε να κάνουμε update τον εαυτό μας

14.12.25

Το 2025 το σώμα έγινε ένα «έξυπνο» project για συνεχή βελτίωση και είναι πλέον μια συσκευή με διαρκείς ενημερώσεις και αυστηρό έλεγχο που μέσα από την τεχνολογία διαμορφώνουν το σώμα και το μυαλό μας.

σώμα

Τάσεις

Το σώμα ως project: Η χρονιά που μάθαμε να κάνουμε update τον εαυτό μας

14.12.25

Το 2025 το σώμα έγινε ένα «έξυπνο» project για συνεχή βελτίωση και είναι πλέον μια συσκευή με διαρκείς ενημερώσεις και αυστηρό έλεγχο που μέσα από την τεχνολογία διαμορφώνουν το σώμα και το μυαλό μας.

Τάσεις

Χειροποίητο; Ωραίο ακούγεται. Αρκεί να μην κοστίζει

12.12.25

Στην εποχή της μαζικής παραγωγής, το "craftsmanship" χάνει τη λάμψη του. Οι καταναλωτές θέλουν αξία, όχι ρομαντισμούς και το χέρι δεν είναι πια επιχείρημα.

Τάσεις

Χειροποίητο; Ωραίο ακούγεται. Αρκεί να μην κοστίζει

12.12.25

Στην εποχή της μαζικής παραγωγής, το "craftsmanship" χάνει τη λάμψη του. Οι καταναλωτές θέλουν αξία, όχι ρομαντισμούς και το χέρι δεν είναι πια επιχείρημα.

Τάσεις

Τι αποκαλύπτει για εσένα η “ηλικία ακρόασης” σου στο Spotify

12.12.25

 Ξετυλίγοντας το μυστήριο του γιατί τόσοι πολλοί εμφανίζονται ξαφνικά… "μεγαλύτεροι" στο Spotify.

Spotify

Τάσεις

Τι αποκαλύπτει για εσένα η “ηλικία ακρόασης” σου στο Spotify

12.12.25

 Ξετυλίγοντας το μυστήριο του γιατί τόσοι πολλοί εμφανίζονται ξαφνικά… "μεγαλύτεροι" στο Spotify.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"