Τρόπος Ζωής

Ποτέ δεν είναι αργά: 10 δραστηριότητες και καταστάσεις που διαχειριζόμαστε καλύτερα μετά τα 40 μας χρόνια

Η γήρανση δεν είναι αναπόφευκτα μια διαδικασία παρακμής σε όλα τα επίπεδα. Είναι, σύμφωνα με νέες επιστημονικές έρευνες, και ένα πεδίο... δόξης λαμπρό όπου ο κάθε άνθρωπος άνω των 50 ετών μπορεί να βελτιστοποιήσει και να τελειοποιήσει κάποιες δραστηριότητες και δεξιότητες.

25.09.2023

Φωτ.: Envato

Η γήρανση δεν είναι αναπόφευκτα μια διαδικασία παρακμής σε όλα τα επίπεδα. Είναι, σύμφωνα με νέες επιστημονικές έρευνες, και ένα πεδίο… δόξης λαμπρό όπου ο κάθε άνθρωπος άνω των 50 ετών μπορεί να βελτιστοποιήσει και να τελειοποιήσει κάποιες δραστηριότητες και δεξιότητες.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Κι όμως, δεν γερνάνε όλα τα κύτταρα με τον ίδιο ρυθμό

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν τις διαδικασίες γήρανσης σε μία φρουτόμυγα.

16.06.2023

Φωτ.: Rohan/ Unsplash

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν τις διαδικασίες γήρανσης σε μία φρουτόμυγα.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

6 ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τη γήρανση του εγκεφάλου

Ου γαρ έρχεται μόνον, παρόλαυτά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για αντιμετωπίσετε τα προβλήματα μνήμης.

15.06.2023

Artwork: Bifrost

Ου γαρ έρχεται μόνον, παρόλαυτά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για αντιμετωπίσετε τα προβλήματα μνήμης.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Τελικά το στρες μας γερνάει;

Νέα έρευνα έρχεται να αναστρέψει ό,τι ξέραμε μέχρι τώρα σε σχέση με το στρες.

24.04.2023

Φωτ.: Mari Lezhava / Unsplash

Νέα έρευνα έρχεται να αναστρέψει ό,τι ξέραμε μέχρι τώρα σε σχέση με το στρες.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η επιβράδυνση της γήρανσης ίσως είναι εφικτή, σύμφωνα με επιστήμονες

Το «κλειδί» είναι η διαδικασία που χρησιμοποιείται από το RNA για την αντιγραφή κομματιών του DNA.

22.04.2023

Φωτ.: Vidar Nordli Mathisen / Unsplash

Το «κλειδί» είναι η διαδικασία που χρησιμοποιείται από το RNA για την αντιγραφή κομματιών του DNA.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Εκτιμήσεις για μείωση του πληθυσμού στην Ευρώπη τα επόμενα χρόνια

Θα μειωθεί και στην Ελλάδα, πιθανότατα, κατά 1,3 εκατομμύρια, δηλαδή κατά 12% σε σχέση με σήμερα.

22.04.2023

Φωτ.: Dim Hou / Pexels

Θα μειωθεί και στην Ελλάδα, πιθανότατα, κατά 1,3 εκατομμύρια, δηλαδή κατά 12% σε σχέση με σήμερα.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Μπορεί ο άνθρωπος να ξεπεράσει τα 120 χρόνια; Νέα έρευνα λέει «ναι»

Στο μέλλον, η ευχή «να τα εκατοστήσουμε» θα είναι μάλλον άχρηστη.

09.04.2023

Photo by Eduardo Barrios/Unsplash

Στο μέλλον, η ευχή «να τα εκατοστήσουμε» θα είναι μάλλον άχρηστη.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Η οικονομική και άλλες σοβαρές κρίσεις επηρεάζουν το ανθρώπινο DNA

Σύμφωνα με νέα μελέτη που εξέτασε παιδιά που γεννήθηκαν στη διάρκεια της Μεγάλης Ύφεσης του Μεσοπολέμου (1929-1939).

22.11.2022

Πηγή: Library of Congress

Σύμφωνα με νέα μελέτη που εξέτασε παιδιά που γεννήθηκαν στη διάρκεια της Μεγάλης Ύφεσης του Μεσοπολέμου (1929-1939).

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Εκρηκτικός συνδυασμός «γήρανσης» και «υπεργηρίας» – Ποιοι νομοί βρίσκονται στο «κόκκινο»

Σύμφωνα με έρευνα των Πανεπιστημίων Θεσσαλίας και Πατρών.

16.10.2022

Φωτ.: Bruno Martins / Unsplash

Σύμφωνα με έρευνα των Πανεπιστημίων Θεσσαλίας και Πατρών.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Παλιμπαιδίστε ελεύθερα, θα ζήσετε περισσότερο

Μπορούμε να αυξήσουμε το προσδόκιμο της ζωής μας αν συμπεριφερόμαστε σαν να είμαστε νεότεροι από την πραγματική μας ηλικία;

23.07.2022

Μπορούμε να αυξήσουμε το προσδόκιμο της ζωής μας αν συμπεριφερόμαστε σαν να είμαστε νεότεροι από την πραγματική μας ηλικία;

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τάσεις

Πως να ξεφύγετε από τη “χρηματική δυσμορφία”

08.01.26

Η χρηματική δυσμορφία δεν αφορά το πόσα χρήματα έχεις, αλλά το πως τα βλέπεις.

Τάσεις

Πως να ξεφύγετε από τη “χρηματική δυσμορφία”

08.01.26

Η χρηματική δυσμορφία δεν αφορά το πόσα χρήματα έχεις, αλλά το πως τα βλέπεις.

Τάσεις

Efficiency: Η πιο τρομακτική λέξη της χρονιάς που απολύει ευγενικά

31.12.25

Το 2026 δεν θα φοβόμαστε τον πόλεμο, αλλά την «αποτελεσματικότητα»· μια λέξη που υπόσχεται πρόοδο και παραδίδει φόβο, σιωπή και λιγότερους ανθρώπους.

Τάσεις

Efficiency: Η πιο τρομακτική λέξη της χρονιάς που απολύει ευγενικά

31.12.25

Το 2026 δεν θα φοβόμαστε τον πόλεμο, αλλά την «αποτελεσματικότητα»· μια λέξη που υπόσχεται πρόοδο και παραδίδει φόβο, σιωπή και λιγότερους ανθρώπους.

Τάσεις

Οι Κυριακές έγιναν οι νέες Δευτέρες

24.12.25

Η μεταμόρφωση της Κυριακής σε εργάσιμη ημέρα δεν είναι απλώς μια αλλαγή ωραρίου, αλλά μια βαθιά πολιτισμική μετατόπιση: η συλλογική παύση εξαφανίζεται, η ξεκούραση ιδιωτικοποιείται και η εργασία εισβά

Τάσεις

Οι Κυριακές έγιναν οι νέες Δευτέρες

24.12.25

Η μεταμόρφωση της Κυριακής σε εργάσιμη ημέρα δεν είναι απλώς μια αλλαγή ωραρίου, αλλά μια βαθιά πολιτισμική μετατόπιση: η συλλογική παύση εξαφανίζεται, η ξεκούραση ιδιωτικοποιείται και η εργασία εισβά

Τάσεις

Οι 10 λέξεις που σημάδεψαν το 2025

21.12.25

10 λέξεις που λίγο πολύ όλοι μας διαβάσαμε κι οι περισσότεροι χρησιμοποιήσαμε μέσα στο 2025 που σιγά σιγά μας αφήνει.

Τάσεις

Οι 10 λέξεις που σημάδεψαν το 2025

21.12.25

10 λέξεις που λίγο πολύ όλοι μας διαβάσαμε κι οι περισσότεροι χρησιμοποιήσαμε μέσα στο 2025 που σιγά σιγά μας αφήνει.

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν τις διαδικασίες γήρανσης σε μία φρουτόμυγα. Διαβάστε περισσότερα →

Ου γαρ έρχεται μόνον, παρόλαυτά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για αντιμετωπίσετε τα προβλήματα μνήμης. Διαβάστε περισσότερα →

Νέα έρευνα έρχεται να αναστρέψει ό,τι ξέραμε μέχρι τώρα σε σχέση με το στρες. Διαβάστε περισσότερα →

Το «κλειδί» είναι η διαδικασία που χρησιμοποιείται από το RNA για την αντιγραφή κομματιών του DNA. Διαβάστε περισσότερα →

Θα μειωθεί και στην Ελλάδα, πιθανότατα, κατά 1,3 εκατομμύρια, δηλαδή κατά 12% σε σχέση με σήμερα. Διαβάστε περισσότερα →

Στο μέλλον, η ευχή «να τα εκατοστήσουμε» θα είναι μάλλον άχρηστη. Διαβάστε περισσότερα →

Σύμφωνα με νέα μελέτη που εξέτασε παιδιά που γεννήθηκαν στη διάρκεια της Μεγάλης Ύφεσης του Μεσοπολέμου (1929-1939). Διαβάστε περισσότερα →

Σύμφωνα με έρευνα των Πανεπιστημίων Θεσσαλίας και Πατρών. Διαβάστε περισσότερα →

Μπορούμε να αυξήσουμε το προσδόκιμο της ζωής μας αν συμπεριφερόμαστε σαν να είμαστε νεότεροι από την πραγματική μας ηλικία; Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Η χρηματική δυσμορφία δεν αφορά το πόσα χρήματα έχεις, αλλά το πως τα βλέπεις.

Η χρηματική δυσμορφία δεν αφορά το πόσα χρήματα έχεις, αλλά το πως τα βλέπεις.

Το 2026 δεν θα φοβόμαστε τον πόλεμο, αλλά την «αποτελεσματικότητα»· μια λέξη που υπόσχεται πρόοδο και παραδίδει φόβο, σιωπή και λιγότερους ανθρώπους.

Το 2026 δεν θα φοβόμαστε τον πόλεμο, αλλά την «αποτελεσματικότητα»· μια λέξη που υπόσχεται πρόοδο και παραδίδει φόβο, σιωπή και λιγότερους ανθρώπους.

10 λέξεις που λίγο πολύ όλοι μας διαβάσαμε κι οι περισσότεροι χρησιμοποιήσαμε μέσα στο 2025 που σιγά σιγά μας αφήνει.

10 λέξεις που λίγο πολύ όλοι μας διαβάσαμε κι οι περισσότεροι χρησιμοποιήσαμε μέσα στο 2025 που σιγά σιγά μας αφήνει.

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν τις διαδικασίες γήρανσης σε μία φρουτόμυγα.

Διαβάστε περισσότερα →

Ου γαρ έρχεται μόνον, παρόλαυτά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για αντιμετωπίσετε τα προβλήματα μνήμης.

Διαβάστε περισσότερα →

Νέα έρευνα έρχεται να αναστρέψει ό,τι ξέραμε μέχρι τώρα σε σχέση με το στρες.

Διαβάστε περισσότερα →

Το «κλειδί» είναι η διαδικασία που χρησιμοποιείται από το RNA για την αντιγραφή κομματιών του DNA.

Διαβάστε περισσότερα →

Θα μειωθεί και στην Ελλάδα, πιθανότατα, κατά 1,3 εκατομμύρια, δηλαδή κατά 12% σε σχέση με σήμερα.

Διαβάστε περισσότερα →

Στο μέλλον, η ευχή «να τα εκατοστήσουμε» θα είναι μάλλον άχρηστη.

Διαβάστε περισσότερα →

Σύμφωνα με νέα μελέτη που εξέτασε παιδιά που γεννήθηκαν στη διάρκεια της Μεγάλης Ύφεσης του Μεσοπολέμου (1929-1939).

Διαβάστε περισσότερα →

Σύμφωνα με έρευνα των Πανεπιστημίων Θεσσαλίας και Πατρών.

Διαβάστε περισσότερα →

Μπορούμε να αυξήσουμε το προσδόκιμο της ζωής μας αν συμπεριφερόμαστε σαν να είμαστε νεότεροι από την πραγματική μας ηλικία;

Διαβάστε περισσότερα →