Τρόπος Ζωής

Αυτά είναι μερικά μέρη στα οποία δεν θα έπρεπε να έχουμε κοιμηθεί

κοιμηθεί

Φωτ.: Envato

Τα μάτια κλείνουν σιγά σιγά κι εμείς πέφτουμε σε ύπνο, βαθύ.

Εφημερίδα

Η 4ήμερη εργασία βελτιώνει την υγεία

εργασία, υγεία

Πηγή: Jud Mackrill/ Unsplash

Σύμφωνα με ένα πρόγραμμα στη Βαλένθια, μία μέρα λιγότερη δουλειάς έχει πολλά οφέλη στην υγεία των εργαζομένων.

Τρόπος Ζωής

Αυτή είναι η ιδανική μέρα να γυρίσεις στη δουλειά μετά την άδεια

μέρα δουλειά άδεια

Και μερικές συμβουλές για να την παλέψεις στη δουλειά σου μετά από διακοπές.

Απόψεις

Εσείς γνωρίζετε από που προέρχεται το κακάο της αγαπημένης σας σοκολάτας;

κακάο

Φωτ.: Benjamin Lowy

Το εμπόριο κακάο είναι στιγματισμένο με την δουλεία και την αποικιοκρατία. Δυστυχώς ακόμα και σήμερα η παραγωγή της σοκολάτας βασίζεται σε παιδική εργασία και εκμετάλλευση.

Τρόπος Ζωής

Οι γυναίκες δεν είναι καλύτερες στο multitasking. Απλά δουλεύουν περισσότερο

multitasking

Artwork: Olaf@ck Staff

Καθώς οι γυναίκες κρίνονται πιο αυστηρά, αναγκάζονται να δουλεύουν περισσότερο. Και αυτό η κοινωνία το ονομάζει multitasking.

Τρόπος Ζωής

Μεράκι, όταν δίνεις λίγο από τον εαυτό σου σε κάτι

Artwork: Hurca

Όταν δίνεστε σε κάτι με όλη σας την ψυχή και το μυαλό, το κάνετε με «μεράκι». Αν σας λείπει αυτό το συναίσθημα, μπορεί να οδηγηθείτε σε επαγγελματική εξουθένωση.

Άνθρωποι

Sven Beckert: «Οι παγκόσμιες ανισότητες που βιώνουμε, είναι ριζωμένες στην ιστορία του καπιταλισμού»

Sven Beckert συνδεση βαμβακιού και καπιταλισμού

Ο καθηγητής Ιστορίας μιλησε στο Olafaq για τη βίαιη φύση του καπιταλισμού, το ρόλο της δουλείας στην εξέλιξή του και υπογράμμισε ότι καπιταλισμός και σταθερότητα δεν πάνε μαζί.

Εφημερίδα

Η δουλεία δεν έχει σταματήσει, σύμφωνα με έκθεση της Walk Free

δουλεία

Φωτ.: Social History Archive / Unsplash

Αυξάνονται τα ποσοστά της σύγχρονης δουλείας με μια έκθεση να εκτιμά ότι περίπου 50 εκατομμύρια άνθρωποι «ζούσαν σε συνθήκες σύγχρονης δουλείας» το 2021.

Τρόπος Ζωής

Πώς να κάνετε διατροφή, όταν είστε όλη μέρα στη δουλειά;

Φωτ.: Tai Ngo / Unsplash

Ένα άρθρο για εκείνες τις δύσκολες ώρες στο γραφείο, γύρω στις 14:00, που η ψυχή σου θέλει διακαώς να παραγγείλει πίτσα.

Δείτε επίσης

Υγεία

Η ανατριχιαστική ανακάλυψη ότι τα νευρικά κύτταρα βοηθούν τον καρκίνο να εξαπλωθεί

13.06.25

Μια νέα επιστημονική επανάσταση αποκαλύπτει τον κρυφό ρόλο των νεύρων στον καρκίνο: αντί για παθητικοί παρατηρητές, τα νευρικά κύτταρα αποδεικνύονται ενεργοί συνεργοί στην εξάπλωση και επιβίωση των όγ

νευρικά κύτταρα

Υγεία

Η ανατριχιαστική ανακάλυψη ότι τα νευρικά κύτταρα βοηθούν τον καρκίνο να εξαπλωθεί

13.06.25

Μια νέα επιστημονική επανάσταση αποκαλύπτει τον κρυφό ρόλο των νεύρων στον καρκίνο: αντί για παθητικοί παρατηρητές, τα νευρικά κύτταρα αποδεικνύονται ενεργοί συνεργοί στην εξάπλωση και επιβίωση των όγ

Υγεία

Η άσκηση είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να μειώσει κανείς την αρτηριακή του πίεση

11.06.25

Kάποιες μορφές γυμναστικής είναι πιο αποτελεσματικές από άλλες. Ποια φαίνεται να είναι η καλύτερη προπόνηση για τη μείωση της πίεσης;  

άσκηση

Υγεία

Η άσκηση είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να μειώσει κανείς την αρτηριακή του πίεση

11.06.25

Kάποιες μορφές γυμναστικής είναι πιο αποτελεσματικές από άλλες. Ποια φαίνεται να είναι η καλύτερη προπόνηση για τη μείωση της πίεσης;  

Υγεία

Το μυστικό στον καφέ είναι η σωστή δόση

08.06.25

Τα δεδομένα δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση δεν είναι επιβλαβής, μπορεί μάλιστα να είναι και ευεργετική. 

μυστικό καφέ

Υγεία

Το μυστικό στον καφέ είναι η σωστή δόση

08.06.25

Τα δεδομένα δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση δεν είναι επιβλαβής, μπορεί μάλιστα να είναι και ευεργετική. 

Υγεία

Καινοτόμες προσεγγίσεις για το Αλτσχάιμερ δίνουν ελπίδα για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής

07.06.25

Πως η “υπόθεση αμυλοειδούς” καθυστέρησε άθελά της την εξέλιξη της θεραπείας.

Αλτσχάιμερ

Υγεία

Καινοτόμες προσεγγίσεις για το Αλτσχάιμερ δίνουν ελπίδα για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής

07.06.25

Πως η “υπόθεση αμυλοειδούς” καθυστέρησε άθελά της την εξέλιξη της θεραπείας.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"